從烹飪的角度來(lái)說(shuō)，世界上大致分為兩種人：一種是會(huì)做菜的、一種是不會(huì)做菜的廚房小白。不會(huì)做飯的人有很大一部分是因?yàn)?，之前做過(guò)，但是搞得廚房一片狼藉之后，就直接放棄了。

會(huì)做菜的，有人是烹飪高手；也有人做得一般般，勉強(qiáng)能吃的程度。

今天大磊就分享出我做廚師十幾年來(lái)，總結(jié)的烹飪技巧，弄懂之后，讓你輕松下廚，過(guò)年給家里人露一手。

焯水

做菜的時(shí)候，我們也會(huì)給食材焯水，主要分為兩種類型，冷水下鍋和熱水下鍋。

冷水下鍋：一般用于肉類焯水，為了在加熱過(guò)程中，更好地析出血水，期間撇掉浮沫。放肉的時(shí)候可以加一些姜片和料酒，更好地去除腥味。

熱水下鍋：用于蔬菜焯水，主要是為了讓蔬菜斷生，后面更容易熟；如果冷水下鍋，等水開(kāi)，蔬菜就完全煮熟了。放蔬菜之前，可以加入少量食鹽和食用油，可以保持蔬菜的色澤。

控制火候

火候的意思我們可以理解成油溫的高低。因?yàn)槲覀兂床藭r(shí)主要用到的加熱介質(zhì)就是食用油。要想把菜炒得好吃，控制火候就是關(guān)鍵。

日常習(xí)慣中，我們通常用“幾成”的形式來(lái)形容油溫，也有一些人用溫度計(jì)測(cè)量，但是過(guò)于麻煩，今天教大家一些通俗易懂的方法。

油溫1、2成熱：適合比較嫩、容易糊的菜品，一般把手放到鍋的上方，可以感覺(jué)到熱度。

油溫3、4、5成熱：適合炒肉類食材，手能感覺(jué)到很熱的時(shí)候，可以用筷子插到油鍋里，有小氣泡產(chǎn)生；也可以用于油炸類食材。

油溫6、7、8成熱：一般適合熗炒類食材，有的表面可以明顯感覺(jué)到波動(dòng)，還有滋啦的響聲。

我們?cè)谂袛嗍呛线m的油溫之后，放入食材，但是要提前控水，避免油濺出來(lái)，燒傷。

炒肉如何不變老

如何把肉片或者肉絲炒出鮮嫩不老的口感，其實(shí)也不是很難，炒制之前多做2步就可以。

1. 肉片或者肉絲切好之后，用水沖洗一遍表面的黏膜，減少粘性，再攥干水分；

2. 提前腌制：可以加入適量的生抽、胡椒粉和少許淀粉攪拌，腌制10分鐘。

淀粉可以起到鎖住水分的作用，想要更加滑嫩也可以再放一些雞蛋清。

炒的時(shí)候，熱鍋涼油下鍋，油量多一些更不容易粘鍋，大概肉絲變色之后就可以出鍋或者放入其他配菜翻炒，最后進(jìn)行調(diào)味。

總結(jié)出來(lái)就是一句話：提前腌制，炒時(shí)多放油，時(shí)間不要太久。

正確適用香料

香料是做菜的好幫手，尤其是我們燉肉、燒烤時(shí)，幫助食材味道提升。如何正確食用香料，下面就把方法交給你。

花椒：花椒有獨(dú)特的香味，多用于肉菜。提前炸出香味，可以遮蓋肉類的腥味。

八角：八角是中藥材的一種，現(xiàn)在常用來(lái)鹵肉、燉肉，但是需要很長(zhǎng)時(shí)間揮發(fā)味道，建議用在需要烹飪時(shí)間較長(zhǎng)的食材。

香葉：香葉也常用于烹飪?nèi)忸愂巢?，燉雞、煲湯可以放一些，也有去腥的作用。

桂皮：桂皮適合用在比較重口味的食物里，但是要控制好用量，食用過(guò)多對(duì)身體不好。

怎么把湯燉成奶白色

我們?nèi)ワ埖瓿燥垥r(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)羊湯、肉湯很白。大家口中有好多說(shuō)法去解釋這個(gè)現(xiàn)象：有人說(shuō)加了增白劑，也有人說(shuō)加了牛奶，其實(shí)都不是。

湯汁會(huì)變白是因?yàn)槿忸愂巢闹泻械?strong>蛋白質(zhì)會(huì)和水發(fā)生乳化反應(yīng)，并且加水時(shí)，使用熱水，也會(huì)激發(fā)乳化反應(yīng)，然后用大火燉湯，湯汁就會(huì)發(fā)白了。

白糖提鮮

北方人做菜其實(shí)不習(xí)慣放糖，但是做了廚師，在很多地方都用到了糖，其中就用它來(lái)提鮮。我們?cè)谧?strong>酸味食物或者重口味食物時(shí)，加少許的白糖，可以起到提鮮的作用，緩和酸味，有些辣味的菜肴，放些白糖，也可以讓辣味變得柔和。

除此之外，經(jīng)常在腌制食物、和面發(fā)酵和炒糖色時(shí)用到白糖。

油炸食物要“復(fù)炸”

如果你做的油炸食品，沒(méi)有那么好吃，就該思考一下是否做“復(fù)炸”這一步驟了。

油炸食物時(shí)：初炸是為了斷生，復(fù)炸是為了酥脆和色澤。

復(fù)炸時(shí)，一般要提升兩成的油溫，高溫烹炸，可以快速逼出食材中的水分，炸薯?xiàng)l就是這個(gè)原理。

還有一點(diǎn)，復(fù)炸也會(huì)析出初炸時(shí)食材吸收的油，表面酥脆，里面鮮嫩。