試問，誰不想擁有超強(qiáng)的記憶力呢，假如真有這樣一身好本領(lǐng)，豈不是羨煞旁人。
古人也一樣，也常常因?yàn)橛浶圆缓枚l(fā)愁。話說古時(shí)候有一個(gè)讀書人，他要參加科舉，每天手不釋卷，挑燈夜讀到很晚，但是忘的總比記的多，這人很是苦惱，茶不思飯不想，眼瞅著一天天消沉下去。
鄰居看不下去了，給他支了一招，說城外的寺廟里來了一位高人，這位高人有一秘方，吃了以后能讓人過目成誦。
看過一遍就能背誦下來，世間竟有如此靈丹妙藥？
這人聽聞，二話不說，立即動身前往。
老人家被他的誠心打動，于是就把方子贈予了他，并且告訴他說：此丸名曰孔圣枕中丹，孔子飽讀圣賢書，博聞強(qiáng)識，想來和讀書人最是有緣。
千恩萬謝之后，這人就星夜兼程地趕回去了?；氐郊页粤艘欢螘r(shí)間，雖說并沒有像傳言中的那樣過目成誦，但是記憶力確實(shí)大大提升了，那四書五經(jīng)背誦起來屬實(shí)輕松了不少。次年科舉，果然金榜題名。
故事到這里就講完了，當(dāng)然，這只是一個(gè)故事，大家聽一聽就好，真真假假，不必過于計(jì)較，但是有一點(diǎn)可以肯定，那就是故事中提到的孔圣枕中丹是真實(shí)存在的。
創(chuàng)立這張方子的人是誰呢？唐代大醫(yī)孫思邈。如果你讀過《千金要方》，對它一定不會陌生。
孔圣枕中丹：遠(yuǎn)志15克、石菖蒲15克、炙龜板15克、生龍骨15克，也就是1:1:1:1的量，至于說用多少大家可以自己來調(diào)整，最好不要超過15克。
怎么服用呢？可以熬水喝，也可以把這些藥材打成粉末，每次取3克，如果說中藥粉喝不下去，可以裝在膠囊里，孫思邈的意思是“酒服”，用黃酒來送服，不能飲酒呢就用溫水送服。
現(xiàn)在也有中成藥，建議大家直接買中成藥——孔圣枕中丸。
孫思邈用了十一個(gè)字來形容這張方子：治讀書善忘，常服令人大聰。
現(xiàn)在的小孩子讀書也是很刻苦的，但是有一個(gè)很無奈的現(xiàn)象，比方說背課文，可能你下午還倒背如流，但是睡一覺，第二天起來就忘得差不多了，這個(gè)時(shí)候孔圣枕中丹就能幫的上忙。
當(dāng)然不一定要讀書，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，勞心勞腎，心腎受傷，也很容易忘事。如果你覺得最近一段時(shí)間狀態(tài)不好，記憶力下降了，腦袋發(fā)昏了，耳朵鳴響了，注意力不集中了，晚上做噩夢了，容易驚醒了，你都可以用這張方子。
這里頭菖蒲因?yàn)樽詭銡?，可以開心孔，香味在中醫(yī)看來還有一個(gè)作用，就是安神，所以菖蒲能讓人睡眠變好，讓人睡的深沉，古人很早就認(rèn)識到這一點(diǎn)了，有時(shí)候也會把菖蒲和其他一些芳香的藥材混在一起制成藥枕，有安神助眠的功效。
菖蒲還能豁痰，豁哪里的痰呢？豁心孔里的痰。有時(shí)候人的這個(gè)腦子里一片混沌，其實(shí)是因?yàn)樾谋惶禎穸伦×恕?br>菖蒲和遠(yuǎn)志碰到一起，又能起到交通心腎的作用。菖蒲和遠(yuǎn)志就像桃仁和紅花，沒藥和乳香，是比較能合得來的，就像一對好朋友，兩個(gè)人一碰面非常高興，手拉著手互相寒暄，還能相互促進(jìn)，朝著共同的目標(biāo)前進(jìn)。
遠(yuǎn)志也是能安神定志的。我們很多人都有過這樣的經(jīng)歷，越是著急，越是煩躁，一些很重要的事情就越是想不起來，因?yàn)槲覀兊纳駴]有定下來。
龍骨可以藏精，把腎精封藏住，腎精能干嘛，能生髓，髓生出來以后，有一部分要上到大腦，腦髓充盈，人的這個(gè)記憶力就會很好。另外，龍還代表著陽，它是陽氣的化身，所以龍骨是可以潛陽的。既然有陽，是不是還得有陰，一陰一陽謂之道，一陰一陽身體才能達(dá)到平衡的狀態(tài)。
到這里就只剩下龜板了，龜板滋陰，如果要從植物藥里頭找一味能滋陰的藥材，那實(shí)在是太多了，比如熟地，比如女貞子，比如枸杞子，但是要從動物藥里找一味比較有代表性的，找誰呢？當(dāng)然非龜板莫屬了。烏龜這種動物大家都知道，不愛動，老喜歡爬著，動則生陽，靜則養(yǎng)陰，爬著不動就是陰的象征。
國醫(yī)大師焦樹德焦老先生對藥王的這張方子極為推崇，感興趣的朋友可以翻閱一下焦老的《方劑心得十講》，里面有提到過這張方子。 藥王孫思邈一個(gè)增強(qiáng)記憶力的方子，4味藥搞定健忘、失眠、盜汗
經(jīng)常有朋友說，最近記憶力下降了，記不住東西了。中醫(yī)認(rèn)為人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物質(zhì)基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生正常的作用。人的記憶力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出現(xiàn)了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。心血虛了，一般還會伴隨著腎的相關(guān)問題，因?yàn)樾哪I往往是相互制約的，腎水上行滋養(yǎng)心神，心火下行溫煦腎水，心火與腎水相互交融，身體內(nèi)陰陽才會平衡。并且腎主志，何謂志？士志于一是為志，就是一直關(guān)注一件東西，成為一個(gè)長久的志向。當(dāng)人出現(xiàn)了心腎不交的情形，就會出現(xiàn)志向動搖，目標(biāo)不明確；心神不足，注意力不集中，同時(shí)因?yàn)樾哪I虛，手足心也容易汗出，晚上會失眠、盜汗。面對如此情形，中醫(yī)一般從心腎入手，古代有一個(gè)方子，叫孔圣枕中丹，出自唐代大醫(yī)孫思邈所著的《備急千金要方》，專門治療心腎不交導(dǎo)致的健忘、失眠、心悸、心慌、覺得膽怯，對自己沒有信心，同時(shí)伴有潮熱、盜汗、耳鳴等。“孔圣”，是對孔子的尊稱，我們知道孔子是我國古代偉大的思想家、政治家和教育家，弟子三千，后世稱孔子至圣先師，也叫孔圣人。而“枕中丹”的意思是珍貴的丹方，秘方。顧名思義，這個(gè)方劑的背后意義是，讀書善忘的人服了此藥，能像孔圣人那樣資質(zhì)聰明，過目不忘。所以，將這個(gè)方子命名為“孔圣枕中丹”，或者“孔圣大圣知枕中丹”。孔圣枕中丹：制龜板、生龍骨、遠(yuǎn)志、石菖蒲四味藥按照1：1：1：1的比例做成藥末，每天3次，每次3克，用黃酒送服。生活中，如果看到一個(gè)人刻苦學(xué)習(xí)，有理想，有目標(biāo)，老一輩的人都會對這個(gè)年輕人寄予厚望，夸獎他“志向遠(yuǎn)大”。其實(shí)，在眾多中草藥里，有一味藥也和我們通常所說的“志向遠(yuǎn)大”差不多，恰好它的名字也叫“遠(yuǎn)志”。遠(yuǎn)志，味辛苦，性溫，入心、肺、腎經(jīng)，古人取名遠(yuǎn)志，顧名思義，是指服藥后能變得志向遠(yuǎn)大，智慧增益。《千金翼方》將其放在治療健忘的第一位。李時(shí)珍稱它“專于強(qiáng)志益精，治健忘。”葛洪《抱樸子》記載這樣一則故事，有一位叫陵陽仲子的人，服了遠(yuǎn)志20年后，記憶力大增，凡讀書所見的內(nèi)容皆能記住而不忘。遠(yuǎn)志的根很大叢，可是露出地面的草只有一點(diǎn)點(diǎn)，所以它凝聚氣的力量很強(qiáng)，像小炮臺一樣，把腎臟的氣像打水槍一樣打得很高。菖蒲很香，葉子捏一捏香味很濃，但風(fēng)一吹便會折傷，因?yàn)槿~子不會轉(zhuǎn)彎，故古人認(rèn)為菖蒲有陽剛之氣，連稍微轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)都不會，和人的心火同類，菖蒲像是陽氣形成的一把寶劍。菖蒲能通九竅，所以菖蒲能把心中的陽氣通到上面的七竅和下面兩竅，能把心陽降到滿低的地方。菖蒲從心交腎，遠(yuǎn)志從腎交心，菖蒲能使心陽往下和腎碰到，遠(yuǎn)志能使腎陽上來和心碰到，菖蒲、遠(yuǎn)志像接電線一樣，把心和腎連接起來。用菖蒲、遠(yuǎn)志交了心腎之后，會比較不容易忘記事情，能防治健忘。龜板和龍骨皆來自有靈性的東西，龜板，就是烏龜?shù)臍?，烏龜生活在水中，且生性好靜，靜屬陰。所以龜甲能滋陰、鎮(zhèn)固陽氣。龍骨是巨型動物死后埋到泥土里的化石，這里面就有一個(gè)潛陽的特性。所以龍骨能收攝身體的陽氣，使肝火肝陽不至上亢。骨骼本來就沉重，而演化成石，則更加沉重。所以龍骨重鎮(zhèn)安神，具有很好的安眠作用。服用此方有三大好處：第一，增強(qiáng)記憶力；第二，安神助睡眠；第三使白天精神集中，元?dú)鉂M滿。想過目不忘嗎？古人有好藥……以前上學(xué)的時(shí)候總是希望自己能擁有一個(gè)藥丸，吃了就可以過目不忘，隨便看兩眼就可以像掃描儀一樣把東西都存到腦子里，這樣考試之前不用挑燈夜戰(zhàn)的復(fù)習(xí)了。 不過今天寶國老師給大家要講的是古代學(xué)者的“靈丹妙藥”，那些可以讓自己更聰慧、記憶力更好的方法，趕快一起了解了解吧！
（為什么我上學(xué)的時(shí)候沒有吃過“孔圣枕中丹”呢？）
其實(shí)所謂益智方不是說讓你吃上就立刻變聰明，變的過目不忘，而是從中醫(yī)方面出發(fā)，調(diào)理身體。古代的學(xué)者，長期從腦力活動、總會挑燈夜讀勞傷心脾。且《素問·陰陽應(yīng)象大論》云“腎生骨髓”，《靈樞·海論》云“腦為髓之?！?，故一般認(rèn)為補(bǔ)腎則補(bǔ)髓、補(bǔ)髓則健腦。所以中醫(yī)會從開竅益智、健脾益智、補(bǔ)腎益智、養(yǎng)心益智這幾個(gè)方面著手調(diào)養(yǎng)身體。
《千金方》中【孔子大圣智枕中方】：
龜甲、龍骨、遠(yuǎn)志、葛蒲上四味，等分，治(冶)下篩，酒服方寸匕，日三，常服令人大聰。
方中的龜甲和龍骨，一陰一陽配伍對人體陰陽氣血的改善作用有比較特殊的作用，同時(shí)遠(yuǎn)志和菖蒲的搭配更是可以增強(qiáng)化痰開竅、醒神益智的作用。所以此方被稱為益智方的祖方之一。
若是將上述的龜甲和龍骨換成具有補(bǔ)脾益肺、安神益智的人參和健脾寧心的茯苓,則人參、茯苓、遠(yuǎn)志、菖蒲又成為《千金方》中的【定志丸】，可以治療心虛驚悸，后來又被作為益智方劑的基礎(chǔ)方使用。
讀書方：菖蒲、遠(yuǎn)志、桂、甘草、地骨皮、人參、巴戟天，倍煮茯苓糊丸服，可以增強(qiáng)記憶力。
教子弟第一方--狀元丸：菖蒲、遠(yuǎn)志、白茯神、巴戟天、人參、地骨皮、白茯苓、糯米。
而讀書方和狀元丸也是通過調(diào)補(bǔ)身體達(dá)到增加腦力活動、記憶力，對于勞心所致的驚悸、虛火等癥狀有效。
以上的方藥大家可能沒聽說過，但是寶國老師最后還提到一個(gè)大家現(xiàn)在在藥房?？吹降闹谐伤?strong>【天王補(bǔ)心丹】。 《壽世保元·健忘》認(rèn)為“讀書勞神，勤政勞心，并宜服之”；又《醫(yī)學(xué)門·雜病用藥賦》云”專治玩讀著作，勞神過度“，均明將天王補(bǔ)心丹視作讀書人適用的方藥。
【天王補(bǔ)心丹】到底怎么用？【天王補(bǔ)心丹】是由人參、生地、元參、天冬、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、石菖蒲、酸棗仁、柏子仁等十六味中藥配伍而成。
此方具有補(bǔ)心安神、滋陰清熱的功效，所以適于那些挑燈夜戰(zhàn)，勞心傷身、耗損腎精導(dǎo)致心腎不交、陰虧血少出現(xiàn)的虛煩心悸、睡眠不安、精神疲勞、夢遺健忘、不耐思慮，同時(shí)還伴有大便干燥、口舌生瘡，舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。
此方與前邊說到的【孔圣枕中丹】不同，【孔圣枕中丹】采用龜甲和龍骨、遠(yuǎn)志和石菖蒲配伍，具有補(bǔ)腎益智、寧心安神、交通心腎的作用，適用于心腎不交引起的心神不寧、心悸心慌、失眠、總是膽怯（對自己沒有信心，喪喪的），可能伴有盜汗、潮熱、耳鳴。
古往今來，對于益智的追求從未停止，但是切記不要盲目服用補(bǔ)藥和食物，要對癥治療才能事半功倍。
而服用益智方藥可以補(bǔ)腦益智，但千萬不要認(rèn)為吃完我就能做到如掃描儀一樣看眼就全都記住了，如果說能有這個(gè)效果，那就有點(diǎn)嚇人了。
益智方是通過調(diào)理身體，將身心頭腦達(dá)到一個(gè)最佳的狀態(tài)，并不是改變你的智商！   很多人從事腦力工作，身體總是很疲憊、心情很喪、怎么睡都還是覺得累，吃飯也是費(fèi)勁、沒有什么胃口，除此之外并沒有其它癥狀，又不想自己買藥煎煮，怎么辦？
其實(shí)這樣的狀態(tài)很適合寶國老師的獨(dú)家養(yǎng)生膏方。
昨天文章中將《多仙膏》和大家做了一個(gè)簡單成分介紹，對于中藥有些了解的人會明白，這膏方都是比較溫補(bǔ)的，并不會出現(xiàn)大補(bǔ)而過的現(xiàn)象，對于身想長期調(diào)理保養(yǎng)的人最為溫和不過了。
同樣老人出現(xiàn)身體乏力、精神疲憊、食欲不振、多夢或者質(zhì)量差、面色蒼白或萎黃，也可以用《多仙膏》溫和調(diào)理。
住校的學(xué)生很容易吃一些路邊攤或者叫外賣，導(dǎo)致脾胃失調(diào)；逃離了家人的看管，肆無忌憚的熬夜，氣血也越來越差，睡眠質(zhì)量也越來越不好了。學(xué)生黨可以每天像吃零食一樣來幾勺《多仙膏》，調(diào)補(bǔ)身體，免去溫藥的過程，并且蜂蜜收膏味道也是很不錯(cuò)的
讓你過目不忘，加強(qiáng)注意力，藥王送給天下考生的狀元方，家長必看
六月就要高考了，千軍萬馬過獨(dú)木橋的壯觀景象再次上演。
廣東的一位好心家長，給小叔留言，說，小叔，去年我家兩個(gè)孩子高考，考前半個(gè)月給孩子吃了兩盒孔圣枕中丹，這個(gè)藥不錯(cuò)，也沒什么副作用，很適合考前考生服用，現(xiàn)在不是要高考了嘛，希望小叔介紹給大家。
小叔每每感動于這些善良的人，從來不把好東西據(jù)為己有，總是想著分享。
這個(gè)孔圣枕中丹確實(shí)適合考生服用，不僅是考生，只要是學(xué)生都可以服用，因?yàn)檫@個(gè)方子原本就是給莘莘學(xué)子打造的。是誰打造了這個(gè)孔圣枕中丹？是小叔非常敬佩的大醫(yī)孫思邈，是藥王孫思邈。
孫思邈有感于天下學(xué)子苦讀圣賢書，頭懸梁，錐刺股，太辛苦太累了，于是大發(fā)慈悲，精心研制出這一個(gè)方子，希望能夠助天下學(xué)子金榜題名。希望他們學(xué)成歸來，像偉大的教育家孔圣人一樣。
這個(gè)孔圣枕中丹有三大好處，正是高考前考生所需要的。第一大好處就是增強(qiáng)記憶力，這估計(jì)是所有考生求之不得的事情，太多的科目需要背誦，記住了這個(gè)又忘記了那個(gè)，真是苦不堪言。
孫思邈直言沒有什么特別的好處，就是治療讀書人善忘。當(dāng)然這是孫思邈謙虛的說法。
孔圣枕中丹第二大好處就是改善睡眠，很多考生考前緊張導(dǎo)致失眠，或者做最后的沖刺，挑燈夜戰(zhàn)，天天熬夜傷了陰，導(dǎo)致失眠。考前睡一個(gè)好覺是非常重要的，很多考生因?yàn)榍耙煌頉]有睡好，導(dǎo)致第二天精神不佳，發(fā)揮失常，幾分之差名落孫山，真是可惜加遺憾。
孔圣枕中丹第三大好處就是讓考生精力充沛，元?dú)鉂M滿。有的考試平常耳聰目明，頭腦清醒，考前過度復(fù)習(xí)反而導(dǎo)致頭腦昏沉，昏昏欲睡，結(jié)果本來很拿手的題目卻做不出來，急得不行，越急越做不出來。
其實(shí)平時(shí)努力了，考前沒有必要再逼自己了，應(yīng)該放松放松再放松。
孔圣枕中丹方子很簡單，就四味藥：
龜板10克龍骨10克遠(yuǎn)志10克菖蒲10克
龜板是什么？就是烏龜腹部厚厚的殼。烏龜有一個(gè)特性，就是特別安靜，所以能夠以靜制動，能夠滋陰，收斂虛火。很多考生都處于青春期，青春期有一個(gè)特性就是陰常不足，陽常有余，又加之熬夜苦讀，吃一點(diǎn)辛辣，再縱個(gè)欲，很容易虛火上炎，導(dǎo)致青春痘，晚上睡覺盜汗，心浮氣躁等等，這都會影響學(xué)習(xí)。龜板這味藥滋陰的效果非常好，用陰來制約虛火，很好。
龍骨，是遠(yuǎn)古大型動物的化石，化石有一個(gè)特性就是質(zhì)地非常沉重，凡是礦物質(zhì)的藥都有重鎮(zhèn)的作用，能夠讓脾氣暴躁的肝柔和起來，能夠收攝心神，讓睡眠安穩(wěn)。龍骨還可以治療盜汗，與龜板一起合用，相得益彰。
總之龍骨就是一味把你的虛火一路往下壓，一路往下引，一直引到腎里，再藏起來，成為溫暖腎水的真陽。這就好比熱氣球總是一路往上升，突然加了龍骨這一塊巨大的石頭，熱氣球就慢慢往下降落了，最后平穩(wěn)落地。這個(gè)熱氣球就好比青春期的虛火。
青春期特別容易發(fā)脾氣，特別是考前，稍微不如意就火冒三丈，用上龍骨脾氣會好得多。
遠(yuǎn)志也是幫助考生睡一個(gè)好覺的。遠(yuǎn)志這個(gè)藥與廣大考生一樣有著遠(yuǎn)大的志向，遠(yuǎn)志最大的志向就是交通心腎，讓腎水上行，讓心火下行，這樣心腎相交，入睡就快。很多青春期的孩子輾轉(zhuǎn)難眠，就是心腎不交導(dǎo)致的。
前面說這個(gè)方子最大的好處就是讓考生過目不忘，增強(qiáng)記憶力，靠誰？其實(shí)前面的三味藥都有增強(qiáng)記憶力的作用，腎主骨生髓，腦為隋海，沒有髓的滋養(yǎng)，頭腦可能是不清晰的，這個(gè)骨從何而來？就是從腎精而來。所以補(bǔ)腎的龜板可以增強(qiáng)記憶力。
如果一個(gè)人腦子總是被虛火干擾，頭暈，怎么可能記憶力好？所以能夠收攝虛火的龍骨也可以增強(qiáng)記憶力。
如果一個(gè)人的睡眠不好記憶力也會不好，所以安神定志，讓你入睡快的遠(yuǎn)志也可以增強(qiáng)記憶力。
但這個(gè)方子增強(qiáng)記憶力最好的一味藥不是前面三味，而是最后一味藥菖蒲。
菖蒲這味藥直接開竅的，開頭面七竅，開心竅。讓你眼睛明亮，讓你耳聰，讓你鼻子通透，更重要的是讓你頭腦清醒。菖蒲有一股特別的清香，聞一聞就把你從午后昏昏欲睡的狀態(tài)帶入清晨推開窗戶一股新鮮空氣撲面而來的那種心曠神怡狀態(tài)。這種狀態(tài)讀書記憶是最好的狀態(tài)。
增強(qiáng)記憶力，改善睡眠，讓精力充沛，這就是孫思邈送給莘莘學(xué)子的一個(gè)妙方，小叔建議今天開始服用，考前一周停止?？记耙恢苁裁囱a(bǔ)藥都不要吃，清淡飲食，正常飲食。
如果考前緊張焦慮，可以喝一喝小叔的養(yǎng)肝茶逍遙安，效果不錯(cuò)。
愿天下考生在考場上氣定神閑，洋洋灑灑。 忘了說一句，孔圣枕中丹有中成藥的，藥店有售，同仁堂，其它藥店不知道有沒有。同仁堂真的很好，總是把一些名方比如張仲景的方子孫思邈的方子制作出中成藥，讓很多人受益。
|
