芳香療法作為一種歐洲舶來的輔助療法，進入中國的時間并不長，大多數(shù)國人對芳香療法的認(rèn)識非常片面，尤其針對孕期女性。很多人都認(rèn)為精油是孕婦大忌。它深入肌體，對母親及胎兒的影響不可預(yù)知。但在英國，這種觀點早在20年前就已被糾正，孕婦不僅可以得到國屬醫(yī)院提供的精油服務(wù)，甚至還有牛津大學(xué)的專業(yè)研究為其正名。

精油是從植物萃取的一種芳香物質(zhì)，因成分性質(zhì)不同，會呈現(xiàn)植物本身特定的香味，以及各異的療愈作用。

精油的使用已有幾千年的歷史，在現(xiàn)代也常被添加進保養(yǎng)品或香水中，歐美很多主流天然有機品牌的母嬰護理按摩油都是精油和植物油按照一定比例調(diào)配而成。產(chǎn)品安全性以及使用效果是經(jīng)過成熟而廣泛的市場檢驗的。

所以說，芳香療法是一種基于實證的輔助療法。E

這基本上是懷孕媽咪最為關(guān)心的問題了。

通常會造成危險的狀況，是直接吞食，或純的單方精油大劑量地涂抹于肌膚上。只要正常及適量使用，就不需要過多地擔(dān)心。

芳療師會建議懷孕四個月內(nèi)，不要使用精油，因為16周內(nèi)胚胎在子宮內(nèi)還沒穩(wěn)固。但實際上，通過嗅聞的方式，并不會傷害到孕婦和胎兒。待胎兒穩(wěn)定后，可調(diào)配精油自己按摩，緩解孕期的各種癥狀，也增加胎兒的安全感。

建議懷孕媽咪使用精油濃度1%以下，相對安全溫和，同時能享受精油帶來的益處。