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不難發(fā)現(xiàn)，那些優(yōu)秀的人，往往都是情緒穩(wěn)定，自律克己，心態(tài)豁達(dá)樂(lè)觀的人。 情緒就是心魔，你不控制它，它便讓你心累煩惱。 人活在世間，理應(yīng)控制好自己的情緒，時(shí)刻做情緒穩(wěn)定的人，不計(jì)較雞毛蒜皮的小事，不與人爭(zhēng)論不休，寧可保持沉默，也不多言。 人這一輩子，唯有控制好自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，方能掌控自己的人生。 01、壞情緒，會(huì)讓我們成為“壞人” 人生充滿了未知數(shù)，我們彷徨，會(huì)無(wú)奈，甚至不知所措。 生活總有不順心，總會(huì)遇到不平的事，我們會(huì)發(fā)怒，會(huì)埋怨命運(yùn)，甚至?xí)货瓴徽瘛?br> 太多無(wú)奈，太多的委屈，有時(shí)候在恍惚間對(duì)最親近的人發(fā)火，說(shuō)出最狠最傷人心的話。 殊不知，在這個(gè)世間，除了父母，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)包容我們的脾氣，那些無(wú)意間說(shuō)出的狠話，讓對(duì)方心寒，那些不跟我們計(jì)較，不對(duì)我們發(fā)火的人，才是我們要珍惜的人。 若不是在乎你，誰(shuí)會(huì)愿意把你慣著，誰(shuí)會(huì)愿意包容你？ 記得在《半山文集》有這么一句話：世上并沒(méi)有那么多壞人，多數(shù)時(shí)候只是在負(fù)面情緒下表現(xiàn)出來(lái)的舉止言行而已，因?yàn)閴那榫w的存在，每個(gè)人都有變成壞人的時(shí)候。 當(dāng)我們遇事埋怨指責(zé)對(duì)方時(shí)，看似是發(fā)泄了怒氣，但實(shí)則無(wú)濟(jì)于事，還會(huì)破壞彼此的情誼。 當(dāng)我們把最壞的情緒向?qū)Ψ桨l(fā)泄時(shí)，我們就成為了最丑陋，最狹隘的人。 對(duì)最親近的人發(fā)火，不但會(huì)讓他們傷心難過(guò)，還會(huì)讓那些真正在乎我們的人寒心轉(zhuǎn)身。 保持情緒穩(wěn)定，不遇事就埋怨，冷靜從容去處理問(wèn)題，才是一個(gè)人真正走成成熟穩(wěn)重的標(biāo)志。 保持情緒穩(wěn)定吧，讓自己成為一個(gè)走到哪里都受人歡迎，尊敬的人。 02、好情緒，會(huì)讓你受益無(wú)窮 荀子有言：怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予。 世界猶如一面鏡子，當(dāng)你皺眉對(duì)之，它也皺眉看你，若是笑著對(duì)它，它也笑著看你。 很多事情，本是一念之間，凡事好與壞都是在于我們看事情的角度與心態(tài)，事情一旦發(fā)生，再懊悔郁悶，也是徒增煩惱。 當(dāng)你放平心態(tài)，當(dāng)你控制住自己的情緒，不怒火沖天時(shí)，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)沒(méi)有你想象中糟糕。 一味的埋怨，沖人發(fā)火，對(duì)問(wèn)題的解決沒(méi)有起到什么作用。 壞情緒猶如慢性病毒，常年累月不斷堆積，就會(huì)吞噬你的身體，讓你煩惱心累，失去快樂(lè)。 總是遇事就易燃易爆，沖人發(fā)火，只會(huì)給人留下本事小脾氣大的印象，誰(shuí)都不愿意靠近，你的人生路也會(huì)越走越窄。 一個(gè)人，若是遇事就情緒化，動(dòng)輒與人發(fā)火，是最愚蠢的行為，也是一種不明智的表現(xiàn)。 誰(shuí)的生活永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，誰(shuí)的日子沒(méi)有波瀾，誰(shuí)的人生路永遠(yuǎn)一馬平川，誰(shuí)的人生沒(méi)有點(diǎn)磨難。 一味地抱怨生活，消極墮落，只會(huì)讓自己墮入負(fù)能量的深淵，人生唯有自渡，樂(lè)觀豁達(dá)，方能風(fēng)生水起。 人活著，只要心存美好，微笑面對(duì)生活，擺正心態(tài)，必然會(huì)未來(lái)可期。 凡事不必太在意，帶著負(fù)能量，帶著怒氣生活，只會(huì)讓自己心累，不如放平心態(tài)，放寬心，讓自己活的從容自在些。 03、情緒穩(wěn)定，才是一個(gè)人最好的養(yǎng)生 約翰·米爾頓說(shuō)：一個(gè)人如果能夠控制自己的情緒、欲望和恐懼，那他就勝過(guò)國(guó)王。 一個(gè)真正優(yōu)秀的人，早已戒掉了情緒，因?yàn)樗麄兩钪榫w穩(wěn)定，才是一個(gè)人最好的養(yǎng)生。 生活中，有了困難，有了煩心事，其實(shí)都是常態(tài)，不要怨天尤人，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，相信再大的坎，也能邁過(guò)去。 我們享受美好生活的同時(shí)，也要坦然接受不如意，欣然接受人生中的不幸。 羅曼羅蘭有言：真正的勇士，是在看清生活的真相后，依然熱愛(ài)生活。 學(xué)會(huì)在磨難中磨礪心性，學(xué)會(huì)在不幸中保持好心態(tài)，在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)勇敢。 記得費(fèi)斯汀格法則說(shuō)到：生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。 不被情緒牽著鼻子走，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換心態(tài)，不怨不恨，從容不迫，再大的事都不是事，再大的問(wèn)題都能迎刃而解。 不計(jì)較雞毛蒜皮的瑣事，不被世俗紛紛擾擾叨擾，撐大你的格局，放寬你的胸襟，遠(yuǎn)離煩惱，遠(yuǎn)離是非。 控制好自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，你會(huì)驚覺(jué)，人生有太多的人和事，是不值得去計(jì)較太多的，那些過(guò)不去的坎，也能從容走過(guò)。 把心態(tài)放平，笑看人間喜樂(lè)悲歡，淡看世俗紛擾瑣碎，用心去欣賞身邊的美好，珍惜生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福。 人活著，只要我們擁有好心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，不怨不恨，心平氣和了，我們的身心都會(huì)更加健康舒坦，生活必然會(huì)更加幸福安然，人生必然會(huì)精彩紛呈！  |
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