【醫(yī)圣張仲景的減肥方:2味藥,一消一補、消氣消痰】 今天這篇文章給大家聊聊一個方子,名為:【枳術湯】枳實15,白術10,泡水喝。 主要作用:行氣消痞。 過年的時候聽一個朋友跟我抱怨,家里閨女嚷嚷著減肥自己在網上亂搜吃了不少番瀉葉、大黃,想通過瀉下來減負,想不到越瀉腿越軟,肥胖沒有減去,中氣卻大虛,而且瀉傷脾胃后老是痰多,胸胃以下,堅滿如盤。 我給這朋友說我給你說個小方,你別讓你閨女瞎折騰了。如果瀉下藥都可以減肥,那么這個時代就不會有那么多胖子了。脾主大腹,腹部粗大,脂肪堆積,是脾虛痰濕重,運化不動水谷精微,即使喝水也會長胖。 胖人多痰,痰濕體質。中醫(yī)中藥減肥,不是針對那些肥肉,而是在消水濕。 這些道理,《內經》里早就講清楚了,《內經》:諸濕腫滿,皆屬于脾。治療這種痰濕的胖子,最直接的辦法就是燥濕健脾。 枳術湯出自《金匱要略》:心下堅,大如盤,邊如旋盤,水飲所作,枳術湯主之。 現在一般認為枳術湯是調脾胃的方子,這沒錯,但其實它還可以消氣,一個人脾虛的同時又有氣滯的表現,且氣滯還要重一些,重于脾虛,這張方子就可以用起來了。 中藥里,枳實最能破氣消痞,可以打開積氣痞結下行的通道。它唯一的缺點是味道不好,很苦,泡水喝著苦,枳實味苦,但也正是因為苦才成就了它的物性,苦能降,藥性是往下走的,所以才能把上逆之氣降下去。 枳實能從上往下把氣推出去。不光是氣,有時候吃了粘膩的食物,食物堵在那兒了,枳實也管用。肥胖贅肉,在中醫(yī)看來不過就是一團痰濕塞在那里,用這枳實可以作為打開痰濕下行的開關。 枳實這味藥消未生之痞結,就還要用點扶正健脾之品。什么比較合適呢?就是白術。 枳實藥性是往下走的,白術藥性是往上走的,白術是溫性的,又能健脾益氣,和枳實一溫一寒,一補一通,正好。枳實在前面拽著,作用力是往下,白術在后面托著,脾胃恢復正常運轉,胃口也打開了,氣機不擰巴了,痰也消了。 后世加減化裁好此方,變化出更多的名方。 |
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