不少家長都為孩子敏感、脆弱的“玻璃心”煩惱，擔(dān)心這種特質(zhì)會影響他的成長和人生發(fā)展。

家長的憂慮不無道理。一個人的一生中不可避免地會遇到各種挫折和挑戰(zhàn)，如果心理過于脆弱，就很容易被這些困難打倒，無法發(fā)揮出自我的潛力。

生活中，孩子的“玻璃心”通常表現(xiàn)為：

近年來，青少年心理健康問題日益凸顯，焦慮、抑郁、自殺，這些字眼刺痛著家長的心，也給家長敲響了警鐘：關(guān)注孩子的心理健康，刻不容緩。

究竟是什么原因，造就了孩子的“玻璃心”？

天生的性格特質(zhì)

我們需要了解到，有一部分孩子的“玻璃心”是天性使然，屬于“高敏感兒童”的一種性格特質(zhì)。

美國精神分析學(xué)者伊萊恩·艾倫博士指出：高敏感一族容易被外界環(huán)境刺激，放大自身感受，并且這是一種先天的個性，一群人中，有百分之十五到二十的孩子都有相似情況。

他在《發(fā)掘敏感孩子的力量》一書中總結(jié)了高敏感兒童的四個特質(zhì)：

（1） 深度處理

最明顯的特征——「想太多」，即便是尋常不起眼的小事，也會比別人想得多，想得深，想得遠(yuǎn)，所以他們看起來總是更膽小、更慢熱、更拘謹(jǐn)。

（2）過度反應(yīng)

玻璃心、情緒化是他們的代名詞。對任何一種情緒的感受都更強(qiáng)烈，容易興奮過度、暴跳如雷或號啕大哭。

（3）高情緒反饋

多愁善感、同理心強(qiáng)，別人的一句評價(jià)、一個眼神，都可能在他心底刮起一陣颶風(fēng)，引起情緒波動。

（4）細(xì)節(jié)敏感

細(xì)節(jié)控，善于察言觀色，常能注意到別人忽略的細(xì)枝末節(jié)，時常對某事某物有強(qiáng)迫癥。

對于這類由于天生“高敏感”的性格特質(zhì)而導(dǎo)致“玻璃心”的孩子，家長不用過度憂慮，最重要的是用積極的態(tài)度去引導(dǎo)孩子，幫助孩子發(fā)揮獨(dú)特的性格優(yōu)勢。

他們對萬事萬物充滿敏銳的感受力，情感細(xì)膩豐富，同理心強(qiáng)，有愛心，他們通常更加謹(jǐn)慎、深思熟慮，比同齡孩子成熟。

撫養(yǎng)這類孩子，需要家長付出更多的愛和耐心，對他們的情緒給予及時的關(guān)注和疏導(dǎo)，給他們多一些時間去適應(yīng)環(huán)境，不催促、逼迫孩子，讓他們按照自己的節(jié)奏成長。

除了天生如此，大部分“玻璃心”的孩子，是后天錯誤的養(yǎng)育方式造就的。而這，也正是需要家長重點(diǎn)關(guān)注的部分。

（1）過度表揚(yáng)，孩子患上“表揚(yáng)依賴癥”

在許多家庭里，孩子是眾星捧月般的存在，一言一行都能引起大人們的關(guān)注和稱贊。

當(dāng)賞識教育深入人心之后，家長們更是不吝給予孩子表揚(yáng)，“聰明”、“真棒”、“真不錯”常掛嘴邊。

在這樣的環(huán)境中長大的孩子，就會習(xí)慣聽好話，對自己的認(rèn)知也會走入誤區(qū)：認(rèn)為自己是世界上最優(yōu)秀、最厲害的人。

這樣一來，當(dāng)他們聽到說自己不好的話，就會難以接受，脆弱的自尊心很容易受傷。

曾聽一位家長說，孩子大班的時候，有一次背了新書包上學(xué)，一個小朋友說了句“書包上的這個小女孩不好看”，孩子回家就氣呼呼的，怪媽媽給她買了這個書包，并且再也不愿意背這個書包上學(xué)了。

表揚(yáng)固然是教育中不可缺少的環(huán)節(jié)，但夸大事實(shí)、過量的表揚(yáng)也是不可取的，會讓孩子依賴上表揚(yáng)，聽不到夸獎就沒有動力做事，不能正確認(rèn)識自己的能力邊界。

當(dāng)他走出家庭，在真實(shí)世界中探索，和更多的人接觸，發(fā)現(xiàn)自己能力有限，并非父母所“吹捧”的那么好，就容易陷入自卑和沮喪的情緒中。

因此，家長在平時的養(yǎng)育中，要注意表揚(yáng)的用法和用量，過猶不及。

表揚(yáng)的內(nèi)容也有講究，最好少用“棒”、“厲害”這種簡單、籠統(tǒng)的字眼，多用一些具體的語言來描述，讓孩子明確知道自己到底是哪里好。

其次，少夸孩子天賦型的特征，比如“漂亮”、“聰明”，多夸孩子努力、認(rèn)真、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢等可以后天培養(yǎng)的品質(zhì)；少夸結(jié)果，多看重過程。

這樣的表揚(yáng)，才能幫助孩子正確認(rèn)識自己，塑造成長型思維，注重自己的努力和過程，不會對結(jié)果患得患失。

（2）經(jīng)常朝孩子發(fā)脾氣、大吼大叫

有些家長情緒管理能力差，動不動就朝孩子發(fā)脾氣、甩臉子、大吼大叫。

對于年幼的孩子來說，父母的情緒決定著他整個世界的陰晴和溫度。

如果父母情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常對孩子生氣，孩子就會缺乏安全感、害怕被拋棄，對他人的情緒格外敏感。

有心理學(xué)研究表明：家長對6歲前的孩子經(jīng)常性的生氣，會讓孩子形成消極、負(fù)面的人格，變得自卑、內(nèi)向、脆弱。

這樣的孩子，通常表現(xiàn)得小心謹(jǐn)慎，生怕自己會惹別人不高興，憂思過多，聽不得重話，心理極其容易受傷。

為人父母，不是一個簡單的身份，而是要真正對孩子負(fù)責(zé)，首先就要從自身做起，不斷改正缺點(diǎn)，完善自我。

學(xué)會控制情緒，掌握科學(xué)的方法，多一點(diǎn)耐心去引導(dǎo)孩子，有話好好說，不要讓弱小無助的孩子去承受自己的壞脾氣，影響他的身心健康。

（3）打擊式教育，孩子自我價(jià)值感低

大多數(shù)“玻璃心”孩子，本質(zhì)上是對自己缺乏自信，自我價(jià)值感低。

因?yàn)閺男牡桌锊徽J(rèn)可自己的能力和價(jià)值，所以容易被別人的評價(jià)影響，一遇到挫折、失敗，就開始否定自己，想要退縮、放棄，缺少勇氣和動力迎難而上。

而這種性格特點(diǎn)的形成，和家庭教育脫不了干系。

在孩子成長早期，父母是離他們最近、相處最多的陪伴者、教育者，也是他們心中最信任和依賴的“重要他人”，每個孩子都會通過父母對待自己的態(tài)度和評價(jià)來衡量自己的價(jià)值。

許多家長，對孩子要求高、標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)，總是一個勁地提醒孩子哪里還不好、不行，督促孩子變得更完美，對孩子缺少肯定和欣賞。

長此以往，孩子就會不斷懷疑自己的能力，陷入“我不行”的負(fù)面情緒中，內(nèi)心始終認(rèn)為“我很差勁，我不配被愛”。

美國有一項(xiàng)研究顯示：12-13歲的青少年最容易受到父母的影響，那些從未或很少被父母視為“驕傲”的孩子，產(chǎn)生自殺想法的概率會高出常人的5倍，嘗試自殺的概率則高出常人的7倍。

被愛、被肯定的底氣，是孩子穩(wěn)固的自信、強(qiáng)大的內(nèi)心的來源，而這份底氣，最初一定來自于父母。

家長“為孩子好”的心都能理解，希望孩子能夠一直努力，成為最好的自己。但請不要忘記，孩子也需要你的認(rèn)可和欣賞，讓他能夠確認(rèn)自己的價(jià)值，相信自己是好的，值得被愛的。

在幫助孩子成長進(jìn)步的同時，也請家長們看見眼前這個孩子，用接納和欣賞的眼光看他，善于發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，孩子做得好、有進(jìn)步的時候，及時給予肯定和鼓勵。

父母的認(rèn)可和欣賞，會幫助孩子形成積極思維，更自信樂觀地前行。

（4）孩子承受的期望過高、壓力太大

常聽一些人說現(xiàn)在的孩子心理太脆弱，一點(diǎn)小事就心理崩潰，沉溺在負(fù)面情緒中走不出來。

卻忽視了，現(xiàn)在的孩子承受了多大的壓力和期待。

比起以前多子女家庭，現(xiàn)在很多家庭都是一對父母加上幾個老人，共同撫養(yǎng)一個孩子，他們把孩子看做兩方家族的希望和未來。

孩子一方面接受著來自四面八方的愛，一方面也承受著過高的關(guān)注和期望，要考高分、上名校、上興趣班，全面發(fā)展······

關(guān)注多了，控制、干預(yù)、包辦也接踵而來，孩子的自由生長空間不足，精神壓力其實(shí)很大。

當(dāng)心里的那根弦崩得過緊，孩子便不敢放松，害怕失敗，不敢面對大人們失望的神情，于是一點(diǎn)點(diǎn)“風(fēng)吹草動”都有可能影響到他們脆弱的神經(jīng)，牽一發(fā)而動全身。

望子成龍之心，人皆有之，但家長也要考慮孩子的承受能力，過高的要求和期待，反而會成為一種壓力和束縛，讓孩子無法呼吸、自由生長。

家長對孩子的期待應(yīng)結(jié)合實(shí)際，貼合孩子的實(shí)際能力或興趣愛好，不要過度苛求孩子，拿孩子和別人盲目攀比。

用一顆平常心對待孩子，即便犯錯、失敗、表現(xiàn)不好的時候，也給他始終如一的關(guān)愛，一步一個腳印地陪孩子成長。

這樣的成長環(huán)境下，孩子才能“輕裝上陣”，身心舒展、自由地做自己，不必背負(fù)沉重的精神壓力。

（5）孩子經(jīng)歷太少，缺乏挫折體驗(yàn)

“玻璃心”的孩子抗挫折能力差，扛不住事兒，很大程度上是因?yàn)榻?jīng)歷得太少，缺乏挫折體驗(yàn)。

家長們無微不至地呵護(hù)、保護(hù)著孩子，舍不得孩子吃苦、吃虧，總是用已有的經(jīng)驗(yàn)去指導(dǎo)孩子，不希望孩子走彎路。

比如，無條件滿足孩子的要求，要什么給什么，見不得孩子難過；玩游戲故意輸給孩子；對孩子的行為限制很多，怕他受傷······

所謂成長，離不開經(jīng)歷。孩子從切身的感受和實(shí)踐中明白的道理，往往比家長傳授的要深刻得多。

從各種經(jīng)歷中，孩子會產(chǎn)生思考、調(diào)整行為，收獲屬于自己的人生經(jīng)驗(yàn)，獲得認(rèn)知和人格上真正的成熟，磨練出強(qiáng)大、堅(jiān)韌的內(nèi)心。

而對于那些經(jīng)歷得少，很少體驗(yàn)到挫折的孩子，在旁人看來很小的小事，在他那里都是一件天大的事，沒有能力承受。

英國心理治療師尼克·盧克斯摩爾說曾說：

對家長來說，與其阻止孩子做“有風(fēng)險(xiǎn)”的事，保護(hù)他不被外界所傷，不如適當(dāng)放手，讓孩子經(jīng)歷真實(shí)的生活，體驗(yàn)大大小小的挫折。

在這個過程中，給他支持和鼓勵，幫助他積極地看待挫折和失敗，從中學(xué)習(xí)、鍛煉能力，增強(qiáng)自信心。

經(jīng)歷得多了，經(jīng)驗(yàn)豐富，孩子內(nèi)心充滿力量，面對各種問題時自然會更加從容、淡定。

想要培養(yǎng)一個自信堅(jiān)強(qiáng)、內(nèi)心強(qiáng)大的孩子，家長們務(wù)必要避免以上五種教育誤區(qū)，及時調(diào)整教育方式。

總而言之，每個“玻璃心”孩子，都應(yīng)該被溫柔對待。愛和支持，是治愈孩子心靈的最好“藥方”。

文末點(diǎn)個【在看】，與您共勉！

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