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來自: tnj660630 > 《失眠、健忘》
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氣血不足很傷身 中醫(yī)幫你快速解決
氣血不足很傷身 中醫(yī)幫你快速解決。我們經(jīng)常會聽到氣血不足的這種說法,那么到底什么是氣血不足呢?很少會有人能說出一二,其實氣血不足...
營養(yǎng)不足或過剩,使體內(nèi)生寒濕
營養(yǎng)不足或過剩,使體內(nèi)生寒濕。營養(yǎng)不足身體會覺得冷 合理的飲食營養(yǎng)可以為身體提供足夠的熱量,使身體保持正常的溫度。如果攝入的營養(yǎng)不足,身體所得到的熱量就不足,最直接的后果就是身體覺得冷。脾...
女性氣血不足的原因是什么?如何補(bǔ)氣血?
如何補(bǔ)氣血?5、天生氣血不足有一類人是天生的氣血不足,從小臉色就會很蒼白,沒有血色,這種情況還會出現(xiàn)血壓低的情況,這樣的情況天冷...
氣血虛失眠的根本問題在哪里?
氣血虛失眠的根本問題在哪里?但現(xiàn)實的情況卻是——現(xiàn)代生活節(jié)奏快,壓力大,很多人,特別是女性朋友,會出現(xiàn)面色萎黃、身體乏力、失眠...
女性氣血不足,或能從身體這3個表現(xiàn)看出,早調(diào)養(yǎng)老得慢
女性氣血不足,或能從身體這3個表現(xiàn)看出,早調(diào)養(yǎng)老得慢。如果女性長時間有這種變化,說明氣血供應(yīng)不足無法滿足身體的需求,有可能就會讓...
氣血兩虛一般要調(diào)理多久?看完這篇文章你就明白了
中醫(yī)認(rèn)為“肝郁則脾虛”, 肝藏血,主疏泄,有助脾胃運(yùn)化,所以養(yǎng)肝血也是調(diào)氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒會傷肝傷脾,導(dǎo)致氣血損耗,所以我們應(yīng)該注意切記生氣,熬夜,多注意睡眠,并且“久視傷...
氣血為生命之本 3個方法補(bǔ)氣血助年輕
氣血為生命之本 3個方法補(bǔ)氣血助年輕。氣血為生命之本,不足會早衰。氣血不足其實是氣不足和血不足的統(tǒng)稱,但是氣血多相關(guān),是不可分割的整體,所以在臨床上氣血會同時不足。如果氣血不足勢必會到導(dǎo)致...
氣血不足調(diào)理有方,失眠、肥胖、早衰不找你
氣血不足調(diào)理有方,失眠、肥胖、早衰不找你。所謂氣血不足就是中醫(yī)中的氣虛和血虛。如果氣血不足,各臟腑的功能就會減退,身體就會生病。其實,肥胖的人群更容易氣血不足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發(fā)...
吃不胖,可能是“胃強(qiáng)脾弱”
吃不胖,可能是“胃強(qiáng)脾弱”為什么有人會吃不胖?便秘(前干后稀)原因在于:脾屬土,肺屬金,土生金,因此“脾為肺之母”,脾弱則肺氣...
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