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鎮(zhèn)靜安神,安心入眠

 張玉龍醫(yī)論 2022-05-12

       隨著夏季來臨,連日的陰雨天使人心緒不得安寧,入夜了,卻沒有一絲睡意,聽著屋外沙沙的雨聲,輾轉(zhuǎn)反側(cè),思緒綿長,有人建議數(shù)羊,數(shù)吧,一只羊,兩只羊......一直到深夜數(shù)了數(shù)以萬計(jì)的羊,還是沒有睡意,倒是來了尿意,一骨碌爬起來上完廁所,再躺下,繼續(xù)數(shù)羊.....然而仍然毫無睡意!可能是數(shù)羊的方法不對(duì)?數(shù)的腦殼兒疼,天亮了——早晨了,兩眼惺忪,渾身酸重,賴在床上,似乎有了一點(diǎn)睡意,但是新的一天的忙活又開始了......

       不想今夜再無眠,聽雨聲,數(shù)綿羊,淺睡中編織的夢讓人提不起精神正常工作!?。?span style="color: rgb(2, 30, 170);">老中醫(yī)給了一個(gè)建議買二兩炒酸棗仁煮水,臨睡前喝下,似乎好轉(zhuǎn)了一些,卻仍然達(dá)不到深睡眠的感覺!不禁抱怨,這被稱為“調(diào)睡參軍”、“安神助眠第一神藥”——炒酸棗仁也沒有用了?!

      非也,非也!

      其實(shí),調(diào)睡安眠作為目前醫(yī)學(xué)難題還是需要認(rèn)真對(duì)待的。有很多時(shí)候,我們尚且需要根據(jù)自身的狀況進(jìn)行調(diào)理,而非簡單地只是“助眠”,而忽略發(fā)病的根本原因,只有了解病因病機(jī),辨證論治才能從根本上治愈各類疾患。

       失眠因?yàn)樾钠庋撎?,血不養(yǎng)心腦而見難以入睡,多夢易醒、醒后難寐,常伴有心慌心悸、心神不安,容易被驚嚇,健忘,精神疲倦,口淡無味,食后腹脹,便溏,舌淡胖,苔薄白或白厚,脈細(xì)弱。臨證可以嘗試服用養(yǎng)血安神方:太子參30克,炙黃芪30克,龍眼肉30克,炒制酸棗仁30克(搗碎),生酸棗仁30克(搗碎),麥門冬10克,北五味子10克(搗碎),熟地黃30克,雞血藤30克,夜交藤10克,朱茯神30克(搗碎),建神曲10克(包煎),懷山藥10克,當(dāng)歸10克,炙甘草10克,水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能益氣健脾、養(yǎng)血安神。

       失眠因?yàn)樾奶撃懬佣娞摕╇y眠,入睡后容易驚醒,心神不安,恐懼膽怯,遇事易驚,常伴有心悸、氣短、自汗等癥狀,舌紫,脈弦細(xì)。臨證可以考慮服用安神定志方:生龍骨50克(先煎),生牡蠣50克(先煎),紫貝齒30克(先煎),焦遠(yuǎn)志10克,益智仁10克,生曬參10克,云茯苓30克(搗碎),朱茯神30克(搗碎),節(jié)菖蒲10克,燈芯草1扎,砂仁10克(搗碎后下),刺五加30克,紫丹參30克,生白術(shù)30克,炙甘草10克,水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能寧心安神、鎮(zhèn)靜助眠。

       失眠因?yàn)殛幪摶鹜娦臒┦?,五心煩熱,口渴盜汗、耳鳴健忘,腰酸腿軟,甚者口舌生瘡,舌紅苔少,脈細(xì)數(shù)。臨證可以嘗試服用滋陰安神方:生熟地各30克,麥門冬10克,五味子10克(搗碎),夏枯草30克,炒梔子10克(搗碎),薄荷10克(后下),肥知母10克,川黃柏10克,柏子仁15克,制黃精10克,百合仁10克,杭白芍10克,炒黃芩10克,川黃連6克,甘草6克,水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能滋陰降火、清心安神。

       失眠因?yàn)樾哪I不交而見失眠,心悸健忘,頭暈耳鳴,腰酸遺精,腰膝酸軟,潮熱盜汗,五心煩熱,舌質(zhì)紅苔薄少,脈細(xì)數(shù)。臨證可以嘗試選用交泰丸方加減:川黃連10克,肉桂6克(后下),炒酸棗仁30克(搗碎),柏子仁15克,生地黃10克,制遠(yuǎn)志10克,蓮子肉30克(搗碎),夜交藤10克,石斛10克,北沙參15克,肥玉竹15克,生山藥15克,炒山藥15克,沙苑子10克,五味子10克(搗碎),炙甘草10克,水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能交通心腎、清心安神。

       失眠因?yàn)槲笟馐Ш投姴幻?,脘腹脹滿,胸悶噯氣,噯腐吞酸,惡心嘔吐,大便異臭不爽,或腹痛便秘,納差,舌苔垢濁厚膩,脈弦滑。臨證可以嘗試使用和胃安神方:制半夏10克,川厚樸10克,柏子仁30克,懷山藥30克,建神曲10克(包煎),炒二芽各10克,炒山楂10克,春砂仁10克(搗碎后下),炒枳實(shí)10克,紫蘇葉10克,川芎10克,大腹皮10克,云茯苓30克(搗碎),廣陳皮10克(后下),青連翹10克,炒萊菔子10克(搗碎),熟大黃10克,水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能和胃消食、寧心安神。

       失眠因?yàn)楦斡艋鸲娂痹暌着?,不寐多夢,徹夜難眠,胸脅脹滿,伴有頭腦暈脹,耳鳴目赤,恐懼膽怯,口干而苦,便秘溲赤,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。臨證可以嘗試服用解郁安神方:素馨花10克(后下),北柴胡10克,廣郁金30克,合歡花30克(后下),合歡皮30克,炒香附10克,炒梔子10克,玫瑰花10克(后下),杭白芍10克,炒酸棗仁30克(搗碎),延胡索10克,夜交藤10克,雞血藤30克,制遠(yuǎn)志10克,浙貝母10克,川芎10克,石菖蒲10克,炒蔓荊子10克,薄荷6克(后下),生龍牡各30克(先煎),水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能疏肝解郁、養(yǎng)心安神。

       失眠因?yàn)樘禑崦杀吻甯[而見不寐,噩夢連連,容易驚醒,胸悶心煩,胃脘痞懣、脹堵、泛惡、噯氣,食欲不振,伴有頭重頭痛目眩,口苦,舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)。臨證可以嘗試服用黃連溫膽湯加減:川黃連10克,淡竹茹10克,姜半夏10克,膽南星10克,新會(huì)陳皮10克(后下),白茯苓30克(搗碎),石菖蒲10克,炒枳實(shí)10克,炒梔子10克,酒黃芩10克,制鱉甲30克(先煎),生大黃6克(后下),柏子仁15克,鉤藤10克(后下),水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能清熱化痰、養(yǎng)心安神。

       失眠因?yàn)轲鲅杞j(luò)而見失眠久治不愈,頭腦疼痛或銳痛,入睡困難,易于驚醒,噩夢紛擾,煩躁不安,面部黧黑,唇甲青紫,肌膚甲錯(cuò),身熱不揚(yáng),神倦乏力,氣少懶言,胸脅滿痛,女子閉經(jīng)或痛經(jīng),舌質(zhì)紫黯,脈弦澀或沉細(xì)澀。臨證可以嘗試服用安神逐瘀湯:紫丹參30克,川芎10克,燀桃仁10克(搗碎),紅花10克,雞血藤30克,夜交藤30克,酒大黃10克,京赤芍10克,酒當(dāng)歸10克,川牛膝10克,炒枳殼10克,北柴胡10克,桔梗6克,水煎服,日一劑,早晚溫服。諸藥合用能活血化瘀、養(yǎng)心安神。

       綜上所述,臨床上,失眠證候多樣,治療并非一味使用安神藥物,更多的時(shí)候還是要辨明證候,正確用藥才能從根本上解決失眠難題。處方用藥也并非藥味單純的堆砌,需要注意藥物之間的配伍,只有很好的搭配才能更大程度上發(fā)揮藥物的最大療效。

       臨床上也不乏使用重劑猛攻之法來治療失眠,譬如①很多專家慣于使用大劑量的酸棗仁治療失眠,輕則用炒酸棗仁30克,稍重的常用生酸棗仁和炒酸棗仁各30克,或者炒酸棗仁50~80克,甚至使用炒酸棗仁100~150克之多,大劑重用務(wù)必要謹(jǐn)記從小劑量逐漸加量,如果連續(xù)加重劑量仍然不見療效或療效不顯著者,一定要注意更換藥材,不可一味蠻用。此外,食用酸棗仁一定要注意顧護(hù)脾胃以免引起滑瀉或加重實(shí)邪郁火。②有很多專家擅長重用重鎮(zhèn)安神之龍骨、龍齒、牡蠣、珍珠母、紫貝齒、紫石英、白石英、靈磁石、玳瑁、龜甲、鱉甲、琥珀、馬寶、金礞石等,輕則30克,稍重用至60克,甚者100克。常用的龍骨牡蠣湯合百合地黃湯加減:生龍骨50克(先煎),生牡蠣50克(先煎),百合30克,生地黃30克,天花粉30克,石斛15克(先煎),糯稻根15克,淮小麥30克,肥知母12克,炒酸棗仁30克(搗碎),紅棗30克,生甘草10克,水煎服,日一劑,早晚溫服。值得注意的是使用重鎮(zhèn)安神的礦物藥一定要注意顧護(hù)脾胃,不宜長期久服,以免引起便秘和消化不良。③很多專家慣于使用重劑補(bǔ)益藥物治療失眠,譬如靈芝、人參、黨參、黃精、熟地黃、雞血藤、茯苓、白術(shù)等,如白曬參15克,龍眼肉30克,生白術(shù)30克,白茯苓60克(搗碎),炒酸棗仁30克(搗碎),五味子10克(搗碎),麥門冬15克,炙甘草10克,水煎服,日一劑,早晚溫服。

       總體來說,安神藥以朱砂、酸棗仁最強(qiáng),琥珀、柏子仁、遠(yuǎn)志次之,夜交藤、合歡最弱。臨床上,凡遇到失眠,在辨證的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)投入安神藥材鞏固治療效果。

       夜雨滴答答,敲打著窗子,發(fā)出噼里啪啦的聲音,遠(yuǎn)處池塘里的青蛙在“呱呱——呱”的叫著,睡眼惺忪的人兒卻還在想著如何睡下......告誡一下自己的內(nèi)心:平靜下來吧!

       隔壁房間傳來酣暢的打鼾聲,終于,腦袋貼著枕頭甜甜地睡下......


      張玉龍,中醫(yī)世家,畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院,本科。師從楊俊、楊任民、馬俊、周楣聲、潘嘉龍、董洪強(qiáng)、馬山等國家級(jí)名老中醫(yī),精于切脈、面診、舌診診斷疾病,擅長中藥(內(nèi)治外治)、針灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺絡(luò)放血等綜合治療疾病。

      擅長治療

內(nèi)科:感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、糖尿病、中風(fēng)、心血管疾病、腸胃疾?。ǜ雇础⒏篂a、急慢性胃炎、急慢性腸炎、萎縮性胃炎、腸道息肉)、肝膽疾?。甭愿窝?、膽囊炎、膽道息肉、黃疸)、腎?。甭阅I炎、腎病綜合征、腎盂腎炎等)、頑固性失眠、頭痛(偏正頭痛、頭風(fēng)、外傷性頭痛)、結(jié)石及各系統(tǒng)腫瘤調(diào)治等。

婦科:月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、妊娠病(妊娠惡阻、妊娠外感、妊娠高血壓、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等)、崩漏、婦科炎癥、產(chǎn)后病、乳腺病、子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合癥、子宮腺肌癥及不孕癥等。

兒科:感冒(反復(fù)性上呼吸道感染)、咳嗽(急慢性支氣管炎)、哮喘、腺樣體肥大、扁桃體腺炎、腹瀉、蟲癥、小兒厭食癥、遺尿、多汗癥、濕疹、水痘、小兒多動(dòng)癥等。

男科:遺精、陽痿早泄、前列腺炎、不育、陰囊濕疹、生殖器皰疹等。

五官科:牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、結(jié)膜炎、飛蚊癥、中耳炎、耳鳴耳聾等。

皮膚科:皮炎、濕疹、黃褐斑、青春痘、帶狀皰疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、脫發(fā)、肥胖癥等。   

骨傷科:頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腰扭傷、股骨頭壞死、神經(jīng)痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生及各種痛癥等。

       尿血:生地黃一兩,木通一錢五分,生甘草四錢,生山藥一兩,炮甲珠一錢,水煎服,日一劑,早晚溫服。

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