一、產(chǎn)生情緒的原因

有的時候，在工作中或者在生活中，你有沒有感覺自己的情緒有點控制不??？ 

你有沒有經(jīng)常發(fā)脾氣的時候，或者因為不被理解，感覺自己很委屈的情緒，或者選擇一個人沉默不語.....你知道你為什么會這樣嗎？我們的情緒究竟是什么回事？

其實情緒來源，是來自你的心對這個世界的看法不同所產(chǎn)生的沖突，你在不同的生活環(huán)境，你就會有不同的情緒反應，你覺得是這樣嗎？別著急，聽我慢慢和你講

二、情緒的來源

剛剛講到，每個人對一件事情的看法是不同的，而你的看法來自三個方面，一個是先天的影響，一個是原生家庭的影響，一個是后天的影響。

一、先天，每個人來到這個世界上的情緒能量是不同的，就像國學玄學里講，每個人的八字命格是不同的，決定的命運是不同的，我把它稱為性格的不同，有些性格是天生這樣的，這樣你應該可以容易理解吧。

二、原生家庭，當你還是一個小孩子的時候，父母對小孩子的影響是非常大的，都說父母是小孩的第一任老師。

因為小孩子在十歲之前，大腦還沒有發(fā)育完整，是沒有自我判斷能力的，所以都是接受狀態(tài)，所以，看到父母做什么就學什么，父母講什么就聽什么。 

所以，原生家庭的父母是什么樣子的情緒，小孩子就會變成什么樣子，而這個樣子，等到長大是很難改變的。

三、后天，當你經(jīng)歷社會多年的經(jīng)歷和磨煉，你會因為某件事情，這件事情對你而言，意義非常地大。 

也會改變你的情緒，有可能會變得話很少，有可能會變得很暴躁，也有可能會變得很平和，社會對你的磨練，也會影響到你的情緒。

三、情緒背后的本質

剛剛我們講了三種情緒的來源，而這三種情緒的背后，本質上歸總有兩種情緒，一種情緒叫愛，一種情緒叫恐懼。 

這兩種情緒的背后是能量（心智），因為我們這股能量讓我們上演了一部屬于自己的人生劇本（悲劇，喜劇，成功劇）。

當我們學會客觀的認識這股能量并且學會駕馭這股能量，我們可以自導自演屬于自己的人生劇本，變成高級人生劇本。 

正所謂說，人生如戲，全靠演技！