隨著人們養(yǎng)生觀念的加深，不少人喜歡用中藥材泡水或者泡茶喝，以此來對身體的健康進(jìn)行養(yǎng)生保健。

炎熱夏季，為了養(yǎng)生保健，不少市民喜歡在茶杯里泡上各種藥材，像金銀花，西洋參，山楂，枸杞等，都是茶杯里的?？?，既能滿足口感，還能養(yǎng)生保健，兩全其美。

用中藥泡茶也叫“中藥代茶飲”，因為免去了煎熬中藥的麻煩服用方便，如今這種中藥代茶飲在都市白領(lǐng)中越來越流行。八寶茶，金銀花，茶，涼茶等，都是夏天受歡迎的品種，還有更多五花八門的品種，可供人們選擇。

除了以上這幾種人們熟知的中藥材外，黃芪也開始被更多人青睞，用黃芪泡水喝，也成了當(dāng)下的“熱潮”。

黃芪，是生活中比較常見的中藥材，大量的運用在人們的日常生活中，不管是煲湯，還是泡茶，都非常實用。

在我們國家，黃芪已經(jīng)有2000多年的用藥歷史，最早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，就將黃芪列為中藥上品，黃芪以補(bǔ)藥著名，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保肝，利尿，抗衰老，抗應(yīng)激，降壓和較廣泛的抗菌作用。

黃芪有益衛(wèi)固表（補(bǔ)益衛(wèi)氣，穩(wěn)固肌表），生津養(yǎng)血（補(bǔ)充體內(nèi)水液、血液），補(bǔ)氣升陽（補(bǔ)氣以使陽氣升發(fā)）等功效，可以用于食少便溏（糞便稀不成形），咳喘氣短，血虛萎黃（血液不足導(dǎo)致面色暗黃）等。

黃芪藥性甘，微溫。歸脾、肺經(jīng)。有益衛(wèi)固表，生津養(yǎng)血，補(bǔ)氣升陽，行滯通痹，托毒排膿（排出體內(nèi)膿毒），斂瘡生?。◣椭徔诟煊希龠M(jìn)新肉生長），利水消腫（通利小便，消除水腫）的功效……

【黃芪+山藥】

可以將黃芪和山藥一起熬粥喝，就有補(bǔ)氣健脾的作用。這兩者一起搭配可以保肝護(hù)肝，增強(qiáng)機(jī)體代謝和免疫功能的功效，適合于氣血虧損所導(dǎo)致的子宮脫垂患者。

【黃芪+丹參】

黃芪和丹參一起泡水喝，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)尿液排泄，可用于治療小便不利，水腫，虛胖，浮腫等癥狀，同時還可輔助治療易幽門螺旋桿菌感染導(dǎo)致的胃潰瘍等疾病。

【黃芪+山楂】

黃芪和山楂一起搭配泡水喝，具有消食化積，活血化瘀的功效，還能起到降低血脂的功能。非常適合于三高和心腦血管疾病的患者服用，活血化瘀，治療糖尿病、高血壓，冠心病等。

【黃芪+當(dāng)歸】

黃芪和當(dāng)歸可以按照5:1的比例進(jìn)行搭配，此方為補(bǔ)血劑，黃芪可以大補(bǔ)脾肺之氣，幫助生成血液，當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血，補(bǔ)而不治。如各種貧血、便血等，均可以在食用二者的基礎(chǔ)上進(jìn)行加減。

【黃芪+茯苓】

這兩者一起搭配，具有補(bǔ)氣固表利尿的功效，茯苓具有祛濕解毒的作用，兩者一起搭配具有很好的健脾功效，從而達(dá)到祛濕作用。尤其對于減肥的女性來說，可以用黃芪和茯苓搭配泡水，有利于緩解水腫，降低體重，排出濕氣，效果好。