“仲夏端午。端者，初也?！保岸宋濉币簿褪恰俺跷濉?，在古代，“午”是可以和“五”通用的，所以“端五”也就成了“端午”。古時候，民間流傳農(nóng)歷五月常年多發(fā)疾疫，被人們認為是一個“有毒”的月份；之所以被稱為有毒，主要是因為換季之后，隨著氣溫的升高，細菌病毒也變得活躍起來，在古代衛(wèi)生、醫(yī)療、藥品等資源條件差的情況下，人們很容易患上疾病，并且醫(yī)治困難，所以，五月被稱為是“毒五月”。

除此之外，在“毒五月”中又有毒中之毒的“九毒日”，即：初毒日（五月初五、 初六、初七）、中毒日（十五、十六、十七）、末毒日（廿五、廿六、廿七），五月初五端午節(jié)正是毒月中的九毒日之首。因此，人們“掩身，毋躁，止生色”、謹言慎行，并通過一些避邪驅(qū)毒的方法，來保健身體、平安順利地渡過五月。除了有吃棕子、賽龍舟、吃五黃等等習俗，還講究“3宜4不宜”，下面，我們就一一來說：

一、端午3宜

1：驅(qū)五毒

• 俗話說：“端午至，五毒出”，在農(nóng)歷五月，外出時，尤其去往農(nóng)村野外，不要招惹毒性較大的五毒蟲，即蛇、蟾蜍、蜘蛛、蝎子、蜈蚣，以免被其叮咬。除此之外，人們還會用彩色紙剪成五毒的圖案，貼在窗上，寓意不讓五毒進門?；蛘哂们唷?、紅、黑、黃等五種顏色的絲線編織成五彩繩，系在手臂上，給孩子帶針繡的五毒肚兜等，穿戴之后可以避免遭受五毒侵害。還有人會佩戴填充了藿香、吳茱萸、砂仁、冰片、樟腦等中草藥的香囊、香包，既清香、也有著驅(qū)蟲的功能。

• 在海南等一些地方，有著“五月端午染指甲，蝎子蟲子不咬娃”的說法，也就是在端午節(jié)當天，人們把指甲花搗碎，涂抹在小孩子的指甲上，再用葉子包住、麻繩綁好，染了指甲寓意驅(qū)趕毒蟲的侵擾。

2：打掃衛(wèi)生、整理衣物

• 端午節(jié)，正是陽氣旺、五毒出行的時候，記得要把家里和院落的衛(wèi)生打掃干凈，不給蚊蟲制造舒適的生存環(huán)境。古時，人們還會將雄黃酒灑在墻角、床底等處，起到驅(qū)蟲、清潔環(huán)境的作用。

• 另外，把衣柜里夏裝拿出來，過季的春裝、厚棉被等要及時清洗、曬好，并收拾起來。在毒月毒日，將家里收拾得干凈整潔，不僅看上去舒服、心情敞亮，還寓意驅(qū)散疾疫、吉利健康。

3：掛艾草、菖蒲

• 老話說：“清明插柳，端午插艾?！币虬~中含有豐富的艾葉油，在陽光的照射下，能發(fā)出一種奇特的味道，這種味道能起到驅(qū)蟲驅(qū)蚊的作用。在端午節(jié)這一天，人們要早早地起床，去田間割一把艾草，趁太陽還沒有出來的時候，別掛在門檐、窗戶上。老人們還講究要在太陽出來之前就把還帶著露水的艾草掛上，這樣才能真正起到驅(qū)害避邪的作用。掛艾草不僅能防止蚊蟲入室，還寓意“招百福”，保佑一家人身體健康。

關(guān)于端午插艾葉，是源自一個傳說故事：據(jù)說明朝開國皇帝朱元璋懷疑自己的孩子朱棣，不是他的親生兒子，想要殺掉他，但是又找不出合適的理由。后來，他讓朱棣出兵掃北，想讓其死在戰(zhàn)場上。朱棣率兵出征到即墨（山東省青島一帶）時，見一村婦帶著兩個孩子逃難，抱著大的領(lǐng)著小的，朱棣攔住問她，為什么抱著大兒，卻讓小兒跟著跑？
村婦說：長子是前房所出，小兒是己出，長子死則無后，小兒尚可再生。朱棣聽完很是感動，就順手從路邊拔下一根艾草，讓村婦插在頭上，回家之后懸在門口，命令士兵見頭上插艾、門上懸艾的人家，一律不得驚擾。村婦回到村里后，把這個消息告訴了全村人，于是，大家都在門上懸掛艾蒿，最后都平安無事。由于村婦愛子之心感動朱棣，并救了全村人的性命，且當天又剛好是端午節(jié)，因此，在后人的流傳下，人們便在端午節(jié)插艾葉、掛艾葉。

• 另外，“端午佳節(jié)，菖蒲插屋”，除了掛艾草，人們也喜歡掛菖蒲，或者將艾草和菖蒲用紅繩綁在一起懸掛于門上、兩邊，就像端午節(jié)的“門神”的一樣，寓意驅(qū)走所有災禍，保佑一家人平平安安。至于艾草、菖蒲掛多少天都無所謂，可以等艾草和菖蒲變干脆、沒有味道的時候就將其扔掉，也可以將變干的艾草和菖蒲點燃、泡腳等等。

二、“端午4不宜”

1：不宜說快樂，只能說安康

• 舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒，是以見放?！?滿腹愛國情懷的屈原，因楚王的昏庸和小人的奸佞，無法為國效力，看著楚國的沒落，他在悲憤和絕望之中在五月初五投身汨羅江。以死明志，其決絕的行為，為國、為民，感天動地。人們?yōu)榱瞬蛔屗锏聂~龍蝦蟹傷害、吃掉屈原，便往汨羅江里面投粽子來喂食或者是劃龍舟來驚嚇、驅(qū)散它們。

• 所以，端午節(jié)是祭祀屈原的節(jié)日，也是一個比較悲壯的日子，人們只能在這一天互相祈福，互道安康，平安之類的祝語，可以說“端午節(jié)安康”，卻不能說“端午節(jié)快樂”。安康，既是對于先人的尊敬，同時也祝愿我們平安健康。

2：不宜辦喜事、喬遷等宴席

一般來說，身邊的朋友選擇五一節(jié)、國慶節(jié)等結(jié)婚的特別多，而很少有人會在端午節(jié)舉辦喜事，這是為什么呢?

• 由于農(nóng)歷五月初五被稱之為毒月、且又在九毒日之首，在民間，人們認為這一天邪氣非常旺盛，如果舉辦婚事、喬遷之喜等喜慶的宴席，容易造成毒氣攻身，不吉利、也會對身體不好。

• 另外，我國古代著名的風水大師楊筠松根據(jù)“二十八星宿”順數(shù)，訂定了“楊公十三忌”，這十三忌分別是正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九，五月初五端午節(jié)剛好是其中的一忌，在這13個忌日里，是不宜被選來做為開張、動工、嫁娶、喬遷的。

3：不去江河中游泳

俗話說：“不怕七月的鬼，就怕端午節(jié)的水”，這其中的'水’指二種水，天上的水（雨水）和地上的水（江河中的水）。

• 端午時節(jié)正是北方收麥農(nóng)忙的時候，人們不怕晴天的日頭高照、渾身又曬又熱的，就怕出現(xiàn)降雨的天氣而導致麥子無法正常收割。因為雨后的潮濕悶熱不僅容易讓麥粒在麥稈上面發(fā)芽生長，還會讓收割完的小麥無法進行正常的晾曬，從而導致發(fā)霉、造成嚴重的經(jīng)濟損失。

• 其次，過了小滿，河水上漲，有句俗話說：“小滿大滿、江河灌滿多”。對于喜歡在河里游泳、河邊玩水的大人孩子來說，水位上漲容易導致溺水的悲劇發(fā)生，尤其是在端午節(jié)假期期間，更是多發(fā)。而且，雖然白天的天氣很熱，但是在農(nóng)歷五月，河里的溫度還是很低的，尤其是在河中央，水還是冰涼的，如果在河里游泳，容易造成人身體抽筋、甚至有生命的危險。因此，在端午節(jié)，不宜去河中游泳、洗澡。

4：不宜吃太多的粽子

• 名醫(yī)李時珍曾評價粽子:“糯性粘滯難化，小兒、病人，最宜忌之?！濒兆佣嗍怯门疵住っ姿?，不僅粘性十足，而且不易消化，再加上有一些朋友喜歡吃涼粽子，這樣，很容易引起腸胃積食，所以吃粽子一定要節(jié)制的吃，防止腸胃不適。

• 除了熱食，粽子最好替代主食來吃，而不是作為點心吃，一天吃1~3個為宜。同時，注意適當搭配些蔬菜、茶、湯、咸蛋等一起吃。

作家梁實秋在描寫端午節(jié)時，這樣說道：'今日何日？我家老媽子曰：“今天是五月節(jié)，大門上應該插一些艾草菖蒲，點綴點綴。”我家老太太曰：“今天是端午節(jié)，應該把鐘馗捉鬼圖，懸在壁上，孩子臉上抹些雄黃酒，辟邪辟邪?！蔽业男『⒆营氃唬骸敖裉觳恢悄囊惶?，就說應該吃粽子！”我參考眾意，覺得今天叫做“粽子節(jié)”比較的親切些?！?/blockquote>

在今天，把端午節(jié)定義成“粽子節(jié)”也不失為“吃貨”眼里的通俗叫法。俗話說“五里不同風，十里不同俗。”不知道在你的家鄉(xiāng)，端午節(jié)有著怎樣的習俗和說法?