楊絳曾這樣說(shuō)：我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。

年輕時(shí)，我們總是想著做到讓身邊人都滿(mǎn)意，即使受些委屈也要努力裝作不在意；但人到了一定的年紀(jì)后，越來(lái)越通透了，因?yàn)槿兆邮冀K過(guò)自己的，與別人無(wú)關(guān)。

我們女人50歲就有人可以退休閑賦在家了，歷經(jīng)前半生的磨礪，趟過(guò)半生光陰的洗滌，我們女人會(huì)越來(lái)越感慨：什么才是最好的活法？

不是擁有高額的退休金，也不是居住寬大的住房，而是我們內(nèi)心的安寧，心安，余生皆安。我覺(jué)得，女人五十歲后最好的活法是：放下過(guò)往，懂得清零，活好當(dāng)下。

放下過(guò)往，活出自己，善待枕邊人

豐子愷先生說(shuō)：“既然無(wú)處可逃，不如喜悅；既然沒(méi)有凈土，不如靜心；既然沒(méi)有如愿，不如釋然。”人生如修行，到最后你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，根本沒(méi)有什么完美的人生。

我們女人50歲的時(shí)候，退休閑賦在家。雖然不必再為生存奔波，也不必再為生活勞苦，但我們女人自身的生理變化，會(huì)讓我們的身心倍感疲憊不堪。

更年期的各種不適，不是今天這里疼，就是明天哪里不舒暢，甚至還會(huì)影響到我們的情緒安穩(wěn)。看身邊誰(shuí)都不順眼，尤其是對(duì)我們的枕邊人。

有時(shí)感覺(jué)枕邊人的呼吸都是錯(cuò)的，也知道這是自己的矯情，知道不對(duì)，但就是控制不住自己的脾氣，把控不好自己的情緒，有時(shí)還想著跟枕邊人賠個(gè)不是，可就是拉不下臉面。

女人到了50歲，經(jīng)歷了前半生的世事無(wú)常，世態(tài)炎涼，人走茶涼的情不由己；到了人生后半生，我們?cè)摲畔虑皦m往事的糾結(jié)，放下過(guò)往的一切，活出我們內(nèi)心最真實(shí)的自己，善待自己，善待枕邊人，攜手相伴一起在歲月的紅塵里慢慢變老。

積極主動(dòng)地去鍛煉身體，讓我們的身心得到修煉，平復(fù)我們更年期的煩躁情緒，安靜地去做自己想做的事情。照顧好自己的同時(shí)，也要對(duì)枕邊人好。因?yàn)槲覀兊挠嗌?，有相伴幾十年的枕邊人的陪伴，我們的晚年才?huì)心安地度過(guò)。

懂得清零，干凈安寧，活好自己

賈平凹說(shuō)：“級(jí)別工資還能不能高已不在意了，小心著不能讓血壓血脂升高。業(yè)績(jī)突出不突出已無(wú)所謂了，注意椎間盤(pán)的突出。子女能考上大學(xué)便是父母的孝順孩子，現(xiàn)在自己把自己弄健康了，子女才會(huì)親近。”

50歲的女人，退休后就不要在意退休金的多少，要注意的是我們的身體健康；也不要在意子女是否有出息，能夠踏實(shí)地過(guò)日子就是對(duì)我們的孝順；不要再去想著如何減肥，要注意我們的“三高”，以及枕邊人的身體的變化，多看看體檢指標(biāo)。

懂得對(duì)物質(zhì)追求的清零，做到真正從內(nèi)心的“斷舍離”；懂得對(duì)圈子的清零，學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的時(shí)光，能夠在一個(gè)人的時(shí)光里遵循內(nèi)心的需求去做自己喜歡的事，安靜地活好自己，干凈地過(guò)好余生的生活。

《普增廣賢文》中有一句話(huà)：“鬧市賺錢(qián)，靜處安身，來(lái)如風(fēng)雨，去似微塵。”女人到了50歲后，越活越通透了，明白人生的精彩在于活出自己，活出內(nèi)心想要的模樣，就不必委屈自己，去博得別人的好評(píng)。

人生的每一個(gè)階段，活得舒暢舒心的，大多都是活得通透的人，她們明白唯有及時(shí)清零過(guò)往，再次啟航新生活。人活到最后，都是“赤條條地來(lái)，一無(wú)所有地走”。再多的物質(zhì)帶不走，再多的欲望也不可能都能夠?qū)崿F(xiàn)，只有心安地活自己，才能夠過(guò)好自己的日子。

活好當(dāng)下，往事不糾，未來(lái)不懼

“遇事不決，可問(wèn)春風(fēng)。春風(fēng)不語(yǔ)，即隨本心?！贝е靼籽b糊涂，不是真的糊涂，而是不計(jì)較，不惹事。歲月靜好，云淡風(fēng)輕之間，便化解了麻煩，留足了體面。

五十歲以后的人生，就是人生的后半生，我們要活好當(dāng)下，面對(duì)往事，不必掛在心上，過(guò)去的事就讓它過(guò)去，糾結(jié)于心里，折磨的是自己，傷害的還是自己。

生活里不公平的事情很多，尤其是家庭親情間的感情和相處。有人感慨父母偏心太過(guò)，有人感慨手足間的不睦，把很多往事放在心里，時(shí)時(shí)感慨自己的命苦，覺(jué)得全世界誰(shuí)都對(duì)不起自己；可這樣做又有什么用呢？不過(guò)是徒增自己內(nèi)心的郁結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅讓自己身心不暢，更甚者會(huì)讓自己的情緒越老越難把控。不如放下，活好自己當(dāng)下的日子，過(guò)好當(dāng)下的生活，其他的皆為過(guò)往，過(guò)去就算了。

面對(duì)我們未來(lái)的養(yǎng)老問(wèn)題，我們就不必被焦慮和不安牽著走，我們只需遵循自己內(nèi)心的需求，過(guò)好每一天，只有今天活得比昨天開(kāi)心快樂(lè)就好，其他的事情，順其自然。

泰戈?duì)栒f(shuō)：“你今天受的苦、吃的虧、擔(dān)的責(zé)、扛的罪、忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的路。”人生疾苦，唯有自渡。不論我們遇到什么樣的日子，我們都要尊重自己的心愿，不必糾結(jié)擔(dān)憂(yōu)，更不要焦慮不安。

“自古癡情父母古來(lái)多，孝順兒孫誰(shuí)見(jiàn)了？”我們做父母的自古以來(lái)都是這樣的，父母愛(ài)子則為之計(jì)深遠(yuǎn)?？扇缃竦纳罾铮覀冏龈改傅淖叩搅死夏?，需要考慮的是自己的身體健康，能夠自理地活到生命的最后，才是對(duì)子女最好的支持和幫助。

結(jié)語(yǔ)：

司空?qǐng)D曾說(shuō)：“落花無(wú)言，人淡如菊。”年過(guò)半百，繁華皆已落盡，平淡方顯滋味。

放下過(guò)往，活出自己，善待枕邊人，是我們后半生最好的活法，也是我們晚年享受生活的基石；

懂得清零，干凈安寧，活好自己，是我們后半生最自在的活法，也是我們余生享受歲月靜好，云淡風(fēng)輕的基礎(chǔ)；

活好當(dāng)下，往事不糾，未來(lái)不懼，是我們后半生對(duì)自己最好的養(yǎng)生，也是我們晚年最美夕陽(yáng)紅的根本。