 真正高級的快樂，從不是簡單的哈哈大笑，停留于膚淺的感官滿足。 而是知識帶來力量，愛帶來幸福，是精神的豐滿與靈魂的富足。 作者 | 哎呀媽 前幾天在朋友圈，看到鄰居深夜吐槽： “快被兒子氣死了，大周末的不好好學習，只想拿我的手機刷短視頻，說啥都不聽，藏起來還被他找到。 罵他他就說，我能看為什么他不能看……當媽太失敗了，有沒有誰家的孩子也這樣？”  結果不到半小時，評論區(qū)全是各種感同身受。 不得不說，孩子對短視頻的沉迷和依賴，已經成了父母頭疼的老大難問題。 甚至，近些年，越來越多的悲劇因此發(fā)生： 一位16歲男孩刷短視頻受直播博主哄騙，一夜間刷丟了十多萬元； 一位10歲女孩刷短視頻平臺點開不明鏈接，被騙了5.4萬元； 浙江一位6歲男孩模仿短視頻特效，自摳眼球以達到“凸眼”效果，結果損壞眼部血管； ..... 一個個悲劇，都在提醒我們： 如今的孩子，正因為短視頻失去了大量寶貴的時間、精力，甚至金錢和健康。 所以，請家長務必注意：不要再以任何名義給孩子配手機！  長期沉迷短視頻的孩子，大腦受損嚴重 有人在網上提問：“有哪些東西，孩子千萬不能碰？” 高贊回答是： “孩子千萬不能碰的東西之一，就是能獲得短期快感的東西?！?/span> 而在一堆能讓孩子在最短的時間里獲得最多快感的東西中，短視頻位居榜首。 無數(shù)大腦還沒發(fā)育完善、心智尚未成熟的孩子，根本抗拒不了短視頻帶來的短暫快感，沉迷其中。 真人秀節(jié)目《放學后》中的女孩悠悠，每天放學回家必刷半小時短視頻。 剛開始還能到點即停，后來愈發(fā)沉迷。 飯前兩小時不干別的，時間全用來刷平板、刷手機上了。  雖然爸爸試圖阻止，但也無濟于事。 一旦離開電子產品，悠悠整個人毫無精氣神，做什么都興趣缺缺的模樣。  大部分癡迷短視頻的孩子，在某種程度已經呈現(xiàn)出“行為上癮”的癥狀： 明明知道浪費時間，但就是控制不了無法自拔； 明明已經不碰手機，但一靜下心來滿腦子都是短視頻的畫面； 明明刷的時候精神百倍，但放下手機后就十分沮喪頹廢。 普林斯頓大學心理學博士亞當·阿爾特在講“行為上癮”時提到： “這是一種個體無法抵抗的快感。 雖然短期內可解決心理需求，但長期卻會造成嚴重傷害?！?/span> 西雅圖兒童行為學家迪米特里·克里斯塔基斯也在研究中發(fā)現(xiàn)： 健康的大腦紋路清晰，飽滿精神； 而沉迷短視頻上癮的大腦，結構和患有老年癡呆的大腦一樣，萎縮嚴重，感官刺激明顯不足。  神經心理學家更是一針見血指出： “長時間依賴如短視頻一類的娛樂活動，短時間內得到的反饋體驗或網絡娛樂，會改變大腦回路，逐漸使大腦習慣短期體驗。 從而導致一些應該慢慢來、獎勵不頻繁的體驗和執(zhí)行變得困難?！?/span> 隨著孩子“行為上癮”，孩子大腦中主觀高級思維的前額葉功能退化嚴重，認知能力和記憶力的發(fā)展也受到抑制。 這也是為什么長時間沉迷短視頻的孩子很難喜歡上學習，又學不進去的最主要原因。 “沉迷”短視頻正在嚴重損傷著孩子的大腦，家長們千萬不能再坐視不管了！  短視頻，正在毀掉孩子的專注力 曾在網上看到一位高中生的“懺悔”： 自己實在難以抵擋短視頻帶來的“誘惑”。 本來期末考試不太理想，很想利用假期為自己多“充電”。 但還是忍不住頻頻拿起手機，短視頻一刷就停不下來。 他這番話，道出了許許多多沉迷短視頻的孩子的心聲。 別看短視頻就幾分鐘，它的“成癮機制”卻傷害孩子的思維，破壞孩子的專注力。 身邊一位從事二十多年職校教育的朋友曾感慨： 現(xiàn)在布置學生課余看一本稍微厚一點的名著，最后能真正成功完成作業(yè)的寥寥無幾。 這些孩子一到課間，書本都不翻，全把時間花在玩手機、刷小視頻上。 其實，很多孩子之所以沒辦法靜下心來讀完一本書，或看完一部電影，跟大腦“多巴胺回路”，即“獎賞反饋”有關。 孩子刷短視頻時，大腦每隔幾秒就有反饋，就有獎賞。 而學習的體驗感和刷短視頻截然不同。 當孩子已經習慣“大腦快速獎賞”的模式時，他就很難長時間聚焦在枯燥、乏味的學習上。 更別說要他挑戰(zhàn)稍微有點難度的任務。 堂姐家的小兒子就是一個嚴重的“短視頻依賴者”。 原本學習還算不錯，可自從上了初二，隨著學業(yè)壓力越來越重，他反倒把大量的課外時間都花在手機上。 在他眼里，刷短視頻輕松又有趣，每次拿起手機，仿佛所有的壓力都消失了。 可是，隨著時間的推移，他的成績卻越來越差。 跟他交談后，發(fā)現(xiàn)他并不是不想好好學習。 而是一翻開書本，腦子里總出現(xiàn)亂七八糟的短視頻畫面，根本沒辦法專心學習。 短視頻吞噬的，不僅是孩子的時間，還有他寶貴的專注力。  短視頻，正在破壞孩子的三觀 有一次去某家五星好評飯店吃飯，隔壁桌的一個小孩引起了許多在場的人的注意。 她看起來不過八九歲的模樣，卻穿著大膽成熟，把頭發(fā)染得五顏六色。 同桌的大人在用餐，她拿著自拍神器各種擺pose，對著手機屏幕搔首弄姿，嘴里不停說： “給你們看看五星好評的飯菜是怎么樣的。 我吃一口試試，要是覺得喜歡請一定要打賞哦。” 雖然知道她在錄短視頻，但她行為背后折射出來的三觀令人堪憂。 現(xiàn)在隨便打開一個短視頻軟件，各種魚龍混雜的內容撲面而來。  （截圖來自網絡） 尤其一些混亂不堪的短視頻傳遞出來的三觀，更是毀人無數(shù)。 前段時間，一條主題為“正確迎接老公下班的方式”的短視頻火了。 獵奇心重的網友打開一看，卻是一個又一個老婆和孩子跪趴“卑躬屈膝”的畫面。  （截圖來自網絡） 甚至還有這種拿孩子當“玩具”的視頻： 懵懂無知的孩子，被父母拉在門邊上的透明膠帶撞得糊里糊涂，丑態(tài)百出。 可身邊的大人沒覺得有什么，只圖好玩。 或許在拍視頻的人看來，這些都無傷大雅。 但參與拍視頻或看視頻的孩子呢？ 恐怕只會合理化這些做法，甚至還植入一種錯誤的觀念：為了博眼球什么事都能干出來。 兒童教育專家表示： “過度讓孩子沉迷低俗短視頻等網絡資訊，對孩子個性的形成和三觀的發(fā)展大有損害。 孩子會出現(xiàn)冷漠、自私、暴躁、焦慮、抑郁、人格分裂，甚至暴力行為。” 當心智尚未成熟的孩子，接觸過多低俗、審丑、畸形價值觀的“低級快樂”，葬送的只會是他的前程。  聽過不止一位父母抱怨： “為什么別的孩子自制力那么好，就我的孩子沉迷手機，癡迷短視頻？” 這些父母每次問題爆發(fā)，就把矛頭指向短視頻平臺、三觀沒有下限的博主，卻很難意識到： 孩子癡迷短視頻，恰恰映射出自己的教育缺失。 余杭一位11歲男孩，在一次晚飯后被爸爸“氣”到離家出走。 原因是他想刷一會手機，可爸爸卻不同意，還當著他的面自顧自地刷短視頻、玩游戲。 爸爸的舉動徹底寒了他的心，思前想后，他離開家里獨自在外呆了整整一晚，不愿再見到爸爸。 也許爸爸拒絕他，是不想讓他小小年紀就沉迷短視頻。 可這種“教育”毫無說服力，因為連爸爸自己都忍不住沉迷手機，談什么管好孩子，讓孩子自覺遠離短視頻呢？ 李玫瑾教授講過這樣一句話： “孩子的問題，往往都是成年人造成的。 孩子的每種行為和心理，一定和父母的教育方式有關。” 一個沉迷短視頻的孩子，背后大多站著一對在教育上偷懶的父母。 這些父母從不在乎把手機丟給孩子的后果，甚至縱容孩子把時間都花在短視頻上。 他們習慣以“已經把手機設置為青少年模式”“短視頻里有很多好的知識讓孩子學習”為由把手機扔給孩子，放任不管； 或者是自己不管不顧地玩手機，完全不在意給孩子做了多么錯誤的表率。 到頭來，孩子在虛無的網絡世界里愈發(fā)空虛、迷茫，他們卻表示無能為力。 孩子沉迷短視頻，就是父母教育缺失的惡果。 因為歸根到底，真正能滿足孩子成長需要的，從來都是父母的關注、陪伴和愛。 其實短視頻作為科技發(fā)展的一大產物，必有它存在的道理。 但對于孩子而言，過早接觸這些東西，只會破壞他的成長秩序和正常規(guī)律。 父母們是時候重視起來了。 6歲以前—— 不要以各種名義讓孩子接觸手機；就算要用，也要刪掉短視頻、游戲等手機APP；避免孩子單獨使用手機，盡量陪他一起；為孩子找到其他更利于身心健康的替代活動。 6歲以后—— 根據孩子學習的需要，讓他參與制定看手機的時長、頻率；立下規(guī)矩，并明確破壞規(guī)矩所要承擔的后果；確保不影響孩子的睡眠、身體活動和其他必要的健康活動。 此外，父母也要記得培養(yǎng)孩子擁有好的閱讀習慣和興趣愛好，引導他把心思放在有意義的活動上。 永遠記住，父母是孩子和短視頻之間的一堵墻。 只有當父母放下手機，給予孩子全心全意的陪伴和引導，孩子才會有更多成長的空間，擁有走到現(xiàn)實世界的勇氣，不斷向上的動力。
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