最近有一個來訪者問到一個問題，他在思考，如果有一天結了婚會和對方說自己有一個心理咨詢師么？

其實我猜大部分人的第一反應都應該是不會。

哪怕是我，當下的第一反應也是不會。

因為，我作為心理咨詢師存在的這個身份我都不會主動說給別人聽。

甚至這個公眾號也從未告訴過朋友親人。

我在想，其實無論是心理學還是心理咨詢都是比較弱小的存在。

所以大家對此有諸多誤解也是理所當然。

而我也實在不想回答他人的陌生的好奇，所以干脆不說。

可是在自己得出這個事實的結論的時候。我還是心情會起一些波瀾。

其實老早老師便告訴過我們，如果以后選擇做一個咨詢師，成就感可能很低。

她那時說的是，她在醫(yī)院做了20多年咨詢師。會時常聽到其他科室的醫(yī)生說今天又做了一臺手術或者救了一個病人的那種自豪感。甚至會收到一束花。

而作為咨詢師。不僅不能對別人說今日做了什么，也無法確定自己做了什么對方便出現(xiàn)了改變。

她說，你得確定你能忍受得了這個再決定選擇作為一個咨詢師存在。

我那時還沒有經(jīng)歷，但卻確確實實能想象出來。如今確確實實經(jīng)歷過。其實也覺得沒啥大不了。這世界多的是默默無聞的工作，也不止只有咨詢師這一個。

可我忍不住多想了許多事情。

我在想大多數(shù)人前來咨詢，都是在遇到挫折亦或處在人生低谷時。

而這種狀態(tài)，恰恰其實是最不想讓身邊親密的人知道。

因為足夠糟糕，既不想麻煩他們，也很難被理解，

于是我在想，那普通的親情愛情友情，其實可能都比咨詢關系要來的淺薄一些。

因為，恰恰是身邊人，恰恰我們都知道世事艱難，人都有難過的時候，但恰恰，這樣的時候，彼此都無法開口說。

所以，在這些大家習以為常的關系里，我們都在假裝著一些事情不存在，甚至看不到一個人的真實。

我時常聽到各種各樣的來訪者，說完內心的那些真實的想法后，會來一句，-【這些話，這么多年我從未和任何人說過?！?/p>

那個時候，我都覺得好孤獨啊大家。

尤其遇到一些離婚的個案時，在梳理完整個歷史后，我和那位案主都會有些恍惚，會覺得這段婚姻里，好多年了，你也不理解我，我也不理解你，互相也看不到彼此的真實。明明應該是最親密的人了。卻也真的忽視了好多事實。

也許也不是忽視。而是從來，沒人習慣，去看到和理解一個人的內心。哪怕是自己，也都不那么愿意去看到。

要不是，遇到了真的發(fā)現(xiàn)自己一個人無法過去的地方，不得不找一個咨詢師。又何必去面對那個有些糟糕但真實的自己呢？

所以從這個角度出發(fā)，你要找一個咨詢師，其實找的不是那個可以一下子解決你問題的人，而是那個你愿意在他面前展露真實的自己的人，你允許他和你一起探索內心世界，同時又嘗試說服自己，這個人不會傷害自己。

所以，其實咨詢的前期，第一次咨詢，第二次咨詢，第三次咨詢，都是在試探，而后一點點袒露自己。

而作為咨詢師的一方，其實關鍵是，接得住，拋過來的各種試探，抑或移情抑或評判。

接得住還能反饋回去。才能慢慢形成一段關系。

而這樣形成的關系，基本上討論的大多數(shù)都是擔憂，恐懼，悲傷，抑郁等不那么積極的情緒以及一些黑暗的回憶和時光。

所以，這樣的關系，又如何對他人說呢？

哪怕，其實我的一些比較長期的來訪者，一般到了咨詢的第兩個年頭后，咨詢的話題已經(jīng)可以無所不至。有時愉悅有時難過，都交融在一塊。甚至覺得咨詢是一種放松和充電的時候，也無法對身邊人解釋，這種關系究竟是一種怎樣的關系，為什么還要繼續(xù)維系。

哪怕自己懂得也能理解，但其他人沒有這種關系，是真的說不清楚。沒有做過咨詢的人可能會覺得咨詢是有病才會去找。又怎么說得清呢？

于是，無論是因為私密，還是因為無法被對方理解?？赡芏紵o法對身邊說，我有一個咨詢師。

我自己叩問了一下我自己理想的咨詢時代的模樣。

發(fā)現(xiàn)，我其實一直有個期待，期待有一天，無論是咨詢師還是來訪者，都可以為自己擁有一段咨詢關系而覺得驕傲和坦然。

因為這其實本應該被人羨慕的，因為這段關系，是用兩個人的真實模樣建立起來的。一起對抗和解決遇到的困難。

當然咨詢師從來無法真正幫到什么，只是激發(fā)出你自己的力量和智慧解決問題。就像伙伴一樣，幫你看著四周的危險，讓你專心應對眼前的危機。

而要做到有一天，大家遇到這個問題?？梢蕴谷欢湴恋恼f出，我有一位咨詢師。

但我想是需要我們這一代乃至下一代心理學人，慢慢的積累。

不急，總有一天會的。

先做好自己。

也希望總有一天，大家更多的是用理解的姿態(tài)，而非評判的姿態(tài)，看到一個人。

我們本可以更為真實的面對彼此，但需要大家都有面對真實的勇氣。