如果,你一輩子只能選擇一輛汽車? 這輛車不一定最貴,不一定最好,也不一定有最好的性價(jià)比和速度性能? 但是,這輛車一定是最適合你的,你使用起來(lái)最方便,最舒適的汽車。 假如這一輩子,你只能選擇這一輛車,不能再次購(gòu)買第二輛汽車? 這輛車使用多了,出故障了,你只能選擇維修。 請(qǐng)問(wèn),你平時(shí)開這輛汽車的時(shí)候,會(huì)小心翼翼地珍惜自己唯一的這輛車嗎? 知信行者相信,絕大多數(shù)人的回答都是肯定的,畢竟一生當(dāng)中你只能擁有這一輛汽車。 當(dāng)然每個(gè)人對(duì)自己這輛車,都會(huì)倍加珍惜。 物同此理,人同此心。 其實(shí),知信行者想說(shuō),這輛車就是你自己,你自己的身體! 從今天開始,從現(xiàn)在開始,你就要倍加珍惜自己的身體,比以前更加要小心翼翼。 千萬(wàn)不要等到老化,出故障維修的時(shí)候,一切就都為時(shí)已晚。 如何保養(yǎng)自己的身體? 你根本就不需要去找教練,去辦健身卡,不用去健身房擼鐵鍛煉。 你可以隨時(shí)隨地,讓自己從最細(xì)小的,最簡(jiǎn)單的鍛煉方式開始。 比如,現(xiàn)在你就可以讓自己伸個(gè)懶腰,打個(gè)哈欠,做一個(gè)蹲起,做一個(gè)俯臥撐,原地走上兩步…… 是的,知信行者說(shuō)的就是從最小的一步開始,哪怕這一步小的再讓你感覺(jué)不可思議。 你完全可以不必在意自己的飲食習(xí)慣,只是把以前必須要吃飽,改成為現(xiàn)在吃到不餓就行。 你想要通過(guò)自媒體賺錢,不要著急讓自己每天寫幾千字,先從讓自己寫幾十個(gè)字開始。 千萬(wàn)不要小瞧這最細(xì)微的改變,每天都堅(jiān)持讓自己改變一點(diǎn),持之以恒,你就能看到自己身上發(fā)生的巨大變化。 你或許根本就無(wú)法讓自己相信,一年自己能寫出上千篇原創(chuàng)文章? 你或許壓根就不敢想象,自己能做出幾百個(gè)俯臥撐,幾百個(gè)原地蹲起,輕松走路就能走出幾千步? 每天讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),日拱一卒,循環(huán)往復(fù),就能讓你產(chǎn)生巨大的能量! 一輩子你沒(méi)有選擇,也只能擁有自己身體這一輛汽車。 通過(guò)建立一個(gè)讓自己健康正反饋的【微習(xí)慣】,你就能慢慢打通自己的任督二脈。 盡自己最大限度,保護(hù)好自己身體這輛車的狀態(tài)和健康。 你要知道,那只烏龜當(dāng)年是怎么跑贏兔子的? 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),日拱一卒,就是讓你在這個(gè)社會(huì)中,逆襲翻身的最好方法! |
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