未來無需怕，因?yàn)檫€未來！

首先我給大家分享很重要的一點(diǎn)：你想象中的事件，跟你實(shí)際遭遇到的那個(gè)事件，是完全不同的兩碼事。

可是，有的人把負(fù)向思考不斷地投射到未來，而用自己想象中未來的負(fù)面事件來侵?jǐn)_當(dāng)下這個(gè)威力點(diǎn)、恩寵點(diǎn)、幸福點(diǎn)、力量點(diǎn)。

我們常常離開當(dāng)下，去想象未來的危險(xiǎn)點(diǎn)，但威力點(diǎn)只能在當(dāng)下運(yùn)作。

打個(gè)比方，一個(gè)獵人絕對(duì)不可能用今天的弓箭射到明天要經(jīng)過的那頭鹿。

因?yàn)檫@把弓箭是當(dāng)下的威力點(diǎn)，明天經(jīng)過的那頭鹿只是想象出來的。

比如，有個(gè)學(xué)員家里的孩子，到了三四十歲還是宅男，于是她開始想象：我老了孩子怎么辦？我死了怎么辦？

時(shí)下越來越多的人，尤其是失眠、焦慮、恐慌的人，他們常常在擔(dān)心一個(gè)可能發(fā)生的未來。

那些想象中對(duì)未來的擔(dān)憂和恐懼，會(huì)把當(dāng)下的威力點(diǎn)壓垮。

許醫(yī)師絕對(duì)不是說，你擔(dān)心的可能的未來是永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生的。但是，你所擔(dān)心的可能的未來，跟你到時(shí)候?qū)嶋H遭遇到的，完全是兩回事！

因?yàn)椋?dāng)你有一天真的走到那個(gè)未來，去面對(duì)那個(gè)事件的時(shí)候，那時(shí)候的你，正處在當(dāng)下的威力點(diǎn)里，所以能面對(duì)那個(gè)事件。

可是，現(xiàn)在的你去想象一個(gè)可能的未來，是在用當(dāng)下的威力點(diǎn)面對(duì)未來的危險(xiǎn)點(diǎn)。

比如，你現(xiàn)在去想明年的事，你是無能為力的?？墒钱?dāng)你到了明年，那個(gè)明年的你，是在威力點(diǎn)里的，自然也就能面對(duì)明年發(fā)生的事。

當(dāng)你離開當(dāng)下、想象未來的負(fù)面事件的時(shí)候，你要記得，你的想象是假的、是空的、是幻的。

當(dāng)你不斷地離開當(dāng)下，你根本沒有住在威力點(diǎn)里面。過去不存在，未來也不存在，你唯一存在的，是當(dāng)下這一點(diǎn)。

比如，你想象幾年后父母親一定會(huì)老，一定會(huì)死，想象你到時(shí)候會(huì)多孤單、多難過、多可憐，你所有的想象都是假的、空的、幻的。

因?yàn)?，?dāng)你慢慢走、慢慢走，真的遇到了那一天，你自然能面對(duì)，因?yàn)榈侥且惶斓哪?，擁有的是威力點(diǎn)。

你不能想象明天你會(huì)被車撞，想象發(fā)生車禍?zhǔn)亲羁膳碌?。如果你現(xiàn)在真的被車撞，要么就跳開，要么就真的被撞。

真的發(fā)生車禍，反而一點(diǎn)都不覺得可怕，“砰”一聲，一秒鐘就發(fā)生了。

人都是事后回想才怕，或者事前擔(dān)心才怕。

事情在當(dāng)下發(fā)生了，你就是可以面對(duì)，而且你是用威力點(diǎn)在面對(duì)，因?yàn)槭虑闀?huì)過去。

但是，我們經(jīng)常遠(yuǎn)離威力點(diǎn)，去碰撞想象出來的危險(xiǎn)點(diǎn)，以至于我們弄得自己腦神經(jīng)都衰弱了。

任何你想象出來的，包括對(duì)孩子未來的擔(dān)心，都是假的、空的、幻的。因?yàn)榈侥且惶?，他的威力點(diǎn)自然就可以面對(duì)。

我常常問學(xué)員：當(dāng)下的你，活在多少對(duì)未來的恐懼中？

恐懼未來，就好像你穿了十件厚外套一樣，穿十件厚外套，你怎么走路？

有的人在婚姻中，每天擔(dān)心伴侶失業(yè)，或者擔(dān)心伴侶外遇，擔(dān)心伴侶離開，擔(dān)心伴侶賺不到錢……

許醫(yī)師想對(duì)這樣的人說：第一，你所有的擔(dān)心，不一定發(fā)生。第二，你沒有在威力點(diǎn)處理危險(xiǎn)點(diǎn)。

你在現(xiàn)在預(yù)設(shè)未來會(huì)發(fā)生某個(gè)危險(xiǎn)，請(qǐng)問，你預(yù)設(shè)未來你先生會(huì)失業(yè)、賺不到錢，你能做什么？

你不但什么都不能做，你還升起了無量的恐懼心。你不斷地失去當(dāng)下的威力點(diǎn)，當(dāng)下的恩寵與力量也不斷地失去。

越聰明、越喜歡未雨綢繆的人，越容易犯這個(gè)毛病。責(zé)任心越重、越為周遭的人著想的人，也越容易犯這個(gè)毛病。

總之，一件事情，你實(shí)際遭遇到的版本，跟你想象可能發(fā)生的版本，是完全不同的兩回事。

再強(qiáng)調(diào)一遍，今天的獵人無法用他的弓箭打到明天經(jīng)過的鹿。

所有人唯一要做的事就是：好好地傾全宇宙之力活在當(dāng)下。

你只能把你的今天過好，全力以赴、全心全力、盡心盡力、努力地把每一天生活得好好的。

過好每一天，你的這一輩子就沒有問題。無論是健康、經(jīng)濟(jì)，還是幸福，所有的一切，都是被宇宙保障的。

當(dāng)下就有你需要的一切，宇宙也只能透過當(dāng)下給你支援、給你力量、給你勇氣、給你貴人。

很多時(shí)候，我們都是在回想過去的恐怖，或?qū)ξ磥砀械綋?dān)心，而沒有好好地發(fā)揮今天的力量。

最后，許醫(yī)師建議：請(qǐng)把你的心，完全安住在當(dāng)下。

作者｜許添盛

摘自｜許添盛醫(yī)師演講《你活在當(dāng)下嗎？》

編輯 | 麥田心靈