一、高低杠為體操器械之一，由固定在不同高度支柱上的兩根橫杠組成。杠子由橢圓形玻璃鋼制成，兩端用鋼索牽引。立柱間安有調(diào)整器，可根據(jù)需要調(diào)整寬窄。

高低杠的比賽高度為:成人高杠230厘米，低杠150厘米；兒童高杠220厘米，低杠145厘米。兩杠間距可調(diào)節(jié)。

高低杠在第一次世界大戰(zhàn)后出現(xiàn)于歐洲，當時女子也練習單杠、雙杠等項目并參加比賽。后因教育界、醫(yī)學界反對，為適應(yīng)女子特點，在雙杠的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出了高低杠這種新的器械。

二、高低杠為女子競技體操項目。動作有各種類型的屈伸、回環(huán)、繃杠、彈杠、擺越、換握與空翻等。

高低杠比賽的整套動作要求以動力性為主，不斷換杠、換向，力求避免停頓和附加支撐。該項目對運動員肩帶、上肢及腹肌力量要求較高。在技術(shù)發(fā)揮上，以移植男子單杠動作為主。是女子競技體操中擺幅最大的項目。

高低杠于1936年第十一屆奧運會起被列入比賽項目，但只比賽賽規(guī)定動作，自選動作可換在雙杠上進行。1952年第十五屆奧運會正式列入女子體操比賽項目。

三、高低杠名將

范憶琳、韋筱圓、蘆玉菲、黃慧丹、黃秋爽、羅蕊等。

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