? 點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽(tīng)洞見(jiàn)主播佳音朗讀音頻 美劇《小謝爾頓》中有這樣一個(gè)片段。 小謝爾頓因?yàn)樵趯W(xué)校受了氣,回家之后對(duì)家人耍了小脾氣。 這時(shí)候,他的爸爸過(guò)來(lái),向他講述了自己這一天遇到的倒霉事: 先是挨了校長(zhǎng)的批評(píng),后又被學(xué)生家長(zhǎng)謾罵,在更衣室勸阻學(xué)生打架,還不小心被誤傷到脖子。 最后,爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō): “每個(gè)人都很辛苦,但不對(duì)愛(ài)你的人亂發(fā)脾氣是最基本的責(zé)任?!?/span> 深以為然。 家不是情緒的發(fā)泄地,而是心靈的避風(fēng)港,把情緒關(guān)在門外,家才會(huì)成為幸福的歸處。 知乎上有這樣一個(gè)提問(wèn):我們?yōu)槭裁纯偸菍?duì)陌生人客氣,對(duì)親愛(ài)的人發(fā)脾氣?有一個(gè)回答讓人印象深刻: 我們肆無(wú)忌憚對(duì)親密的人發(fā)脾氣,其實(shí)是一種很聰明的任性,我們潛意識(shí)里知道對(duì)方愛(ài)自己。 但是所有的惡語(yǔ)相向都是對(duì)愛(ài)和親密關(guān)系的一種消費(fèi),會(huì)無(wú)形中將家人越推越遠(yuǎn)。
微小說(shuō)《你唯一敢得罪的那個(gè)人》中有這樣一個(gè)場(chǎng)景。 半年來(lái),“我”每天下班都能聽(tīng)到鄰居男主人的指責(zé),他發(fā)火的理由通常是些雞毛蒜皮的瑣事:“我沒(méi)帶鑰匙,為什么半天才開(kāi)門?”“把遙控器給我,天天看韓劇,煩死了?!?/span>直到有一天,敲門聲響過(guò)后,出人意料,那個(gè)男人沒(méi)有質(zhì)問(wèn),而是驚訝地叫道:“媽,你怎么來(lái)了?”“你怎么在家一個(gè)樣,在外面又一個(gè)樣?”男人苦笑:“在外面,是為了工作。我跟老板喊,老板會(huì)辭了我;我跟客戶喊,生意就談不成;我挑同事毛病,他們就會(huì)說(shuō)我壞話。沒(méi)辦法,只能回家發(fā)泄。”生活中,有很多人像這個(gè)男人一樣把在外受的委屈,生的悶氣,通通發(fā)泄在家人身上。但這樣做,不僅不能解決問(wèn)題,還會(huì)消耗彼此的感情,在對(duì)方心頭留下難以祛除的疤。聽(tīng)一位醫(yī)生朋友說(shuō)過(guò)一個(gè)病例。一名健壯的男青年,平時(shí)跟正常人沒(méi)什么兩樣,可是開(kāi)車的時(shí)候,他每過(guò)一會(huì)兒,身體就會(huì)向一側(cè)抖動(dòng)一下。十幾年來(lái),青年多方求醫(yī),卻不見(jiàn)效果。原來(lái),他7歲時(shí),有一天在學(xué)校受了欺負(fù),回到家委屈地哭個(gè)不停。不巧的是,那天父親在公司被領(lǐng)導(dǎo)罵了一頓,躁郁難安,回來(lái)見(jiàn)此情景,把手提包往沙發(fā)上一扔,面目猙獰地沖上去做了一個(gè)要踢他的動(dòng)作。雖然沒(méi)有真正踢下去,但他卻被嚇得不輕,父親的這個(gè)動(dòng)作,給他留下了一生的陰影。威廉·貝納德在《哈佛家訓(xùn)》中寫過(guò)這樣一句話:“不要認(rèn)為家人不會(huì)介意你的傷害,傷害就像在籬笆上釘釘子一樣,即便把釘子拔出了,還是會(huì)留下痕跡的?!?/span>生活中誰(shuí)都有痛不能說(shuō),苦不能言的時(shí)候,但這不是你拿起語(yǔ)言的刀子,舉起情緒的垃圾,扔向家人的理由。朋友麗姐有一個(gè)溫馨和諧的家庭,她的丈夫大方和善,孩子彬彬有禮。去她家做客時(shí),發(fā)現(xiàn)她的房門上掛著一塊木牌,上面寫著:進(jìn)門前,請(qǐng)拋去煩惱;回家時(shí),請(qǐng)帶著微笑。我好奇地問(wèn)道:“我也會(huì)時(shí)常提醒愛(ài)人,不要帶著怨氣回家,可是她總是當(dāng)耳邊風(fēng)。你用木牌提醒真的有用嗎?”她笑了笑,解釋說(shuō):“我并不是提醒他們,只是有一次我在電梯鏡子里看到一張疲憊的臉,緊鎖的眉頭,憂愁的眼睛,把我自己嚇了一大跳?!?/span>朋友的話,讓我頗有感觸,家人就像一面鏡子,你進(jìn)門時(shí)的表情,會(huì)影響家里所有人的心情。這個(gè)世界上從不缺少幸福的家庭,缺少的是懂得進(jìn)門表情管理的人。在一個(gè)貧困家庭中,不幸的事接二連三地發(fā)生,先是孩子分?jǐn)?shù)不夠,入學(xué)需要交高昂的擇校費(fèi),后父親下崗,斷了經(jīng)濟(jì)來(lái)源。母子倆沉寂良久,整個(gè)家烏云遍布,但面對(duì)突如其來(lái)的變故,父親卻始終平和鎮(zhèn)定。因?yàn)槟赀~體衰,父親找工作連連碰壁,然而母親問(wèn)他情況時(shí),他都笑著答“差不多了?!?/span>后來(lái)父親買了輛三輪車,給人拉貨,有一次不慎翻車,車上客人的電冰箱摔壞了,父親伏地痛哭,然而回到家,面對(duì)母親的關(guān)心,父親卻笑嘻嘻地連說(shuō)“沒(méi)事,沒(méi)事?!?/span>最終,一家人靠著那輛三輪車渡過(guò)了難關(guān)。孩子也在父親的感染下,發(fā)奮學(xué)習(xí),考上了名校。“一個(gè)家庭幸不幸福,從你進(jìn)門的那一刻就注定了,因?yàn)槟氵M(jìn)門時(shí)的心情,便決定了你家庭的走向。”把煩惱拋在門外,把溫柔留給家人,生活自然會(huì)還你幸福與和諧。生活中,你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷:和朋友發(fā)生分歧時(shí),你會(huì)為了維持關(guān)系微笑點(diǎn)頭,可回到家父母的一句嘮叨卻足以讓你大發(fā)雷霆; 工作中遇到客戶刁難,你會(huì)忍氣吞聲,可回到家妻子一句關(guān)心的話卻讓你找到了發(fā)泄的理由; 遇到?jīng)_突時(shí),即便他人挑戰(zhàn)你的底線,你也會(huì)保持自身的修養(yǎng),可回到家孩子的一聲啼哭卻讓你火冒三丈……周國(guó)平說(shuō):“對(duì)親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng),我們要警惕本能,培養(yǎng)教養(yǎng)。”家,是愛(ài)和溫暖的安樂(lè)窩,不是壓力與情緒的垃圾場(chǎng)。真正有教養(yǎng)的人,會(huì)把壓力與情緒消化在家門之外。主持人李靜講過(guò)自己創(chuàng)業(yè)時(shí)的故事。創(chuàng)業(yè)初期,她常常忙得連喝口水的時(shí)間也沒(méi)有,要連軸開(kāi)會(huì),還要宣傳自己的電視節(jié)目;每天喝酒應(yīng)酬,在洗手間吐完之后,還要立馬奔赴會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)。經(jīng)驗(yàn)不足的她,資金也極度缺乏,焦慮和壓力大到難以疏解,她經(jīng)常一個(gè)人放聲大哭。可每當(dāng)深夜歸家時(shí),她總會(huì)在進(jìn)門前先站在一棵梧桐樹(shù)下休息。然后對(duì)著梧桐樹(shù),傾訴自己這一天的痛苦煩惱,心情舒暢后,她才會(huì)愉快地推開(kāi)家門。因?yàn)樵谒磥?lái),家是存放幸福與歡樂(lè)的凈土,是我們?cè)谶@個(gè)世上最幸福的歸處。一個(gè)成熟的人,應(yīng)該懂得尋求方法釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒,而不是把一腔怨氣發(fā)泄到最愛(ài)自己的人身上。進(jìn)門前,把疲憊卸下,把眼淚擦干,最好的情緒,值得給最親的人。史鐵生在《我與地壇》中記載過(guò)自己與母親的故事。 自從他生病后,整個(gè)人開(kāi)始變得喜怒無(wú)常,時(shí)常會(huì)對(duì)母親發(fā)脾氣。直到母親去世后,他才追悔莫及,后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有克制自己的情緒。他說(shuō):“這倔強(qiáng)只留給我痛悔,絲毫也沒(méi)有驕傲。我真想告誡所有長(zhǎng)大了的孩子,千萬(wàn)不要跟家人來(lái)這套倔強(qiáng),我已經(jīng)懂了,可我已經(jīng)來(lái)不及了?!?/span>一輩子不長(zhǎng),對(duì)家人和顏悅色,才不會(huì)空留遺憾。
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