本 期 導(dǎo) 讀 中醫(yī)療法哪個(gè)最高效? 《內(nèi)經(jīng)》給出了詳細(xì)回答 中醫(yī)為什么要有砭石、湯藥、艾灸、針刺、導(dǎo)引、按摩6種治法? 很簡(jiǎn)單,因?yàn)榧膊《喾N多樣,因此治法也跟著不同。 就像食物的狀態(tài)不同,就有了筷子、湯匙、叉子、吸管…哪個(gè)方便用哪個(gè)。 換句話說,每一種治法,都有它最擅長(zhǎng)的病癥,也有它不擅長(zhǎng)的病癥。 該怎么選呢? 這個(gè)問題的高贊回答,仍然是《黃帝內(nèi)經(jīng)·異法方宜論》。 黃帝問曰:「醫(yī)之治病也,一病而治各不同,皆愈,何也?」 ——《內(nèi)經(jīng)·異法方宜論》 問得好:人的疾病,無非都是氣血的偏差所生,但是醫(yī)生會(huì)采用不同的方法去治,最后還都把病給治好了,這是為什么呢? 岐伯回答:病情不同。 接著,岐伯用典型環(huán)境——典型人群——典型病證這個(gè)思路,來說明中醫(yī)6種治法該怎么選。 1.刮痧/拔罐:熱在皮膚,特別好用 典型環(huán)境 「故東方之域,天地之所始生也。魚鹽之地,海濱傍水?!?/span> 典型人群 「其民食魚而嗜咸,皆安其處,美其食。魚者使人熱中,鹽者勝血,故其民皆黑色疏理?!?/span> 典型證治 「其病皆為癰瘍,其治宜砭石。故砭石者,亦從東方來。」 東方之域是如今的山東、江蘇一帶,古時(shí),這里的人吃魚、鹽最多,體內(nèi)熱盛。 又因東方主風(fēng),開人腠理,因此這里的人肌膚松弛、毛孔打開。 于是,疏松的肌膚一方面成了最好的排病通道,用來散熱,一方面又容易感受外風(fēng),成為病邪窩藏的場(chǎng)所。 此類人的體質(zhì)和疾病基礎(chǔ),就是熱在皮膚:皮膚、經(jīng)絡(luò)里有熱氣、熱痰、熱瘀、風(fēng)癢等。 典型病證為癰瘍,也就是熱性為主的皮膚病。 熱在皮膚,最方便的治療方法是哪個(gè)呢?「其治宜砭石」,砭石相當(dāng)于現(xiàn)在的刮痧板。 用板刮皮膚,通過物理的摩擦與擠壓作用,可以讓熱毒、瘀堵由里出表,加速排出。 如果此時(shí)皮膚已經(jīng)有瘡瘍、膿腫,當(dāng)然就不能用板去刮,可以用動(dòng)物的角去吸膿,這是早期的「角法」,后來發(fā)展為拔罐。 可見,刮痧、拔罐相類似,擅長(zhǎng)病證為熱在皮膚。 熱微則癢,人會(huì)本能地想用指甲去撓一撓。指甲是身體自帶的刮痧板,刮痧就是撓癢的延伸。 因此總結(jié)為:「其病癰瘍,其治宜砭石?!?/span> 2.湯藥:病從內(nèi)生,湯藥內(nèi)服為佳 典型環(huán)境 「西方者,金玉之域,沙石之處,天地之所收引也。」 典型人群 「其民陵居而多風(fēng),水土剛強(qiáng),其民不衣而褐薦,其民華食而脂肥,故邪不能傷其形體?!?/span> 典型證治 「其病生于內(nèi),其治宜毒藥。故毒藥者,亦從西方來?!?/span> 疾病按照來源,無非兩大類:外感與內(nèi)傷。 中醫(yī)常說「外感六淫,內(nèi)傷七情」。內(nèi)傷疾病,一般因情緒、飲食而生,受情緒、飲食影響。 與東部人的皮肉疏松相反,陜甘寧這一帶的居民皮堅(jiān)肉厚,因此外邪輕易傷不了人,病邪往往從內(nèi)在臟腑而生,即為內(nèi)傷。 治療也可直追本源,觸達(dá)身體內(nèi)部,通過藥食性味的偏差,調(diào)節(jié)臟腑和心理狀態(tài)的偏差。 偏者為毒,「其病生于內(nèi),其治宜毒藥。」 3.艾灸:臟寒腑滿,艾灸最宜 典型環(huán)境 「北方者,天地所閉藏之域也。其地高陵居,風(fēng)寒冰冽?!?/span> 典型人群 「其民樂野處而乳食?!?/span> 典型證治 「臟寒生滿病,其治宜灸焫(ruò)。故灸焫者,亦從北方來?!?/span> 在北方草原一帶,氣候長(zhǎng)期偏寒,又缺少固定建筑隔絕風(fēng)寒雨雪,寒氣使得臟腑功能變?nèi)酢?/span> 再加上這里的人長(zhǎng)期喝奶乳(高營(yíng)養(yǎng)、難消化),進(jìn)一步拖慢了臟腑的消化、代謝,造成「臟寒生滿病」的體質(zhì)特點(diǎn)。 所謂「滿病」,指的是飲食、二便等消化之物積存在胃腸中,把六腑堆滿、不能通行。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有:「六腑者,傳化物而不藏,故實(shí)而不能滿?!?/span> 臟寒生滿病,指的是臟寒而腑滿,具體表現(xiàn)包括:怕吃涼的,怕冷;吃飯、喝水變少,二便不夠順暢。 臟寒腑滿,說明整個(gè)臟腑功能被拖慢,也就是氣虛了。 灸、焫,都是形聲字,久、芮是標(biāo)注讀聲,火是形貌屬性。灸意為用火熏灼,焫是點(diǎn)燃、焚燒。 星星之少火,可以補(bǔ)氣,調(diào)節(jié)臟腑功能,加快新陳代謝以祛「滿」;用火驅(qū)「寒」,最為高效,選用艾灸,可謂一舉兩得。 總結(jié)為:「臟寒生滿病,其治宜灸焫。」 4.針刺:經(jīng)絡(luò)受阻,微針可治 典型環(huán)境 「南方者,天地所長(zhǎng)養(yǎng),陽之所盛處也。其地下,水土弱,霧露之所聚也。」 典型人群 「其民嗜酸而食胕(腐),故其民皆致理而赤色?!?/span> 典型證治 「其病攣痹,其治宜微針。故九針者,亦從南方來。」 而古時(shí)的南方人,曬太陽最多,不缺陽氣,愛吃酸、腐的食物,令氣沉降。 可惜這里海拔較低,土地較薄,脾胃易弱;霧露濕氣又重,常常阻遏陽氣的經(jīng)絡(luò)通路。 陽氣郁住,就容易產(chǎn)生局部的痙攣、麻痹,攣為風(fēng)證,痹為濕寒,都是郁阻的結(jié)果。 這種病證不需補(bǔ)陽,只需用微針刺入經(jīng)絡(luò),引通氣血,即可痊愈。 因此,「其病攣痹,其治宜微針?!?/span> 5.導(dǎo)引按蹺:肌少無力,運(yùn)動(dòng)就是最好的治療 典型環(huán)境 「中央者,其地平以濕,天地所以生萬物也眾?!?/span> 典型人群 「其民食雜而不勞。」 典型證治 「故其病多痿厥寒熱。其治宜導(dǎo)引按蹻,故導(dǎo)引按蹻者,亦從中央出也?!?/span> 中部平原地區(qū),水土條件好,各類作物、植物都能生長(zhǎng),運(yùn)輸也便利,因此飲食、日用品類豐富。 吃得雜,所以有寒有熱,勞動(dòng)少,所以寒熱不能溝通,四肢的肌肉、筋骨有所弱化,因此容易痿厥。 痿是四肢肌肉的萎縮,厥是四肢氣血的逆冷??偟脕碚f,痿厥就是一種四肢無力、手腳涼,肚子肥大而四肢縮小的體質(zhì)。 這類人群,當(dāng)然適合活動(dòng)一下,溝通氣血,柔和筋骨。 總結(jié)為:「其病多痿厥寒熱,其治宜導(dǎo)引按蹻。」 運(yùn)動(dòng),可分為「主動(dòng)運(yùn)動(dòng)」與「被動(dòng)運(yùn)動(dòng)」兩種。 「導(dǎo)」是形聲+會(huì)意字,古字上面是「道」,下面是「寸」,以手指路,引導(dǎo)前行。在中醫(yī),指的是引導(dǎo)氣血。 「引」是會(huì)意字,左邊是弓,右邊是箭,本義是拉開弓箭,稱為引弓。在中醫(yī),指的是像拉弓一樣去拉伸肌肉、筋骨。 導(dǎo)引兩字意思相近,組成一詞,意思是牽拉肢體肌肉、筋骨,引動(dòng)氣血流通。 如早期流行的二禽戲、五禽戲,北宋興起的八段錦等,是一種主動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)療愈方式。 「按」「蹺(或蹻)」都是形聲字,左邊表形,右邊表聲。 按蹺可以壓、可以揉、可以撥動(dòng)、可以搖晃…不拘方式,只不過,按是用手,蹺是用腳。 古人的很多日常勞作,如洗衣、碾草藥等,是可以用腳完成的,按蹺也是這樣。 特別是夫妻之間的按蹺,用腳很方便。 現(xiàn)在一般只用手,所以逐漸改稱「按摩」。與導(dǎo)引不同,按摩是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)方式。 無論主動(dòng)還是被動(dòng),時(shí)長(zhǎng)日久,都能達(dá)到推行氣血的目的。 氣血和暢,是中醫(yī)6種治療方式的交匯點(diǎn)和共同目標(biāo)。 現(xiàn)存最早的導(dǎo)引圖,涉及鳥、鷂、鶴、猿、猴、龍、熊等仿生動(dòng)作 工業(yè)革命的巨變之后,統(tǒng)一化的現(xiàn)代城市生活席卷四方,地理影響、飲食局限與人群病證的對(duì)應(yīng)關(guān)系也需要重新梳理。 同時(shí),砭、藥、灸、針、導(dǎo)引、按蹺六藝內(nèi)部,也都發(fā)生了重大變化。 如灸法從直接灸改為懸灸,針法從九針改為細(xì)針、電針、手術(shù)刀,導(dǎo)引從以模仿走獸飛禽動(dòng)作為主流改為體育競(jìng)技活動(dòng)為主流… 但是只要理解《異法方宜論》的旨意,我們就可以靈活地發(fā)展它、應(yīng)用它。 《異法方宜論》的主旨,也就是最重要的一句話,是在末尾: 「故圣人雜合以治,各得其所宜?!?/span> 好的醫(yī)生,會(huì)把六藝融會(huì)貫通,根據(jù)病情的特點(diǎn)、彼此的方便去治療。 不信請(qǐng)看《后漢書》中對(duì)華佗行醫(yī)的描述: 「 又精方藥,其療疾,合湯不過數(shù)種,心解分劑,不復(fù)稱量,煮熟便飲,語其節(jié)度,舍去輒愈。若當(dāng)灸,不過一兩處,每處不過七八壯,病亦應(yīng)除。若當(dāng)針,亦不過一兩處?!舨〗Y(jié)積在內(nèi),針?biāo)幩荒芗?,?dāng)須刳割者,便飲其麻沸散,須臾便如醉死,無所知,因破取。」 可見,華佗治病,至少常用湯藥、艾灸、針刺、手術(shù)4種治法,因人、因時(shí)而制宜。 養(yǎng)生也是如此,建議全面、深度了解6種技法,然后熟練運(yùn)用2~3種適合自我體質(zhì)、習(xí)慣的方法,長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)健康。 *《異法方宜論》中醫(yī)六藝擅長(zhǎng)病證小結(jié) ①熱邪(或風(fēng)寒濕等邪)在皮膚經(jīng)絡(luò)——可用刮痧、拔罐 ②病證因內(nèi)部情緒、飲食而生,并受其影響——可用湯藥 ③怕涼,飲食減少、二便不暢,臟腑功能下降——可用艾灸 ④陽氣郁結(jié)、經(jīng)絡(luò)阻塞而攣急痹痛——可用針刺 ⑤食雜動(dòng)少,四肢無力、發(fā)涼,肌少筋縮——可用導(dǎo)引、按摩 注意:六藝各自所擅病證,遠(yuǎn)不止一種,相互之間也存在大量重合,需活學(xué)活用。 *想一想 如果遇到感冒,砭、藥、針、灸、導(dǎo)引、按摩,該用哪一個(gè)或哪幾個(gè)? 歡迎在文末寫留言給小編~ 六藝明師課一次學(xué)完 購買后永久回看,付款時(shí)自動(dòng)減免已購課 長(zhǎng)按圖片訂閱,社群助教帶學(xué) 附:《內(nèi)經(jīng)·異法方宜論》全文 黃帝問曰:醫(yī)之治病也,一病而治各不同,皆愈,何也? 岐伯對(duì)曰:地勢(shì)使然也。 故東方之域,天地之所始生也。魚鹽之地,海濱傍水,其民食魚而嗜咸,皆安其處,美其食。魚者使人熱中,鹽者勝血,故其民皆黑色疏理。其病皆為癰瘍,其治宜砭石。故砭石者,亦從東方來。 西方者,金玉之域,沙石之處,天地之所收引也。其民陵居而多風(fēng),水土剛強(qiáng),其民不衣而褐薦,其民華食而脂肥,故邪不能傷其形體,其病生于內(nèi),其治宜毒藥。故毒藥者,亦從西方來。 北方者,天地所閉藏之域也。其地高陵居,風(fēng)寒冰冽,其民樂野處而乳食,臟寒生滿病,其治宜灸焫。故灸焫者,亦從北方來。 南方者,天地所長(zhǎng)養(yǎng),陽之所盛處也。其地下,水土弱,霧露之所聚也。其民嗜酸而食胕,故其民皆致理而赤色,其病攣痹,其治宜微針。故九針者,亦從南方來。 中央者,其地平以濕,天地所以生萬物也眾。其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱。其治宜導(dǎo)引按蹻,故導(dǎo)引按蹻者,亦從中央出也。 故圣人雜合以治,各得其所宜,故治所以異而病皆愈者,得病之情,知治之大體也。 |
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