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溫馨提示：語音由機器人閱讀，各位師友可根據(jù)自我需求，選擇聆聽。 艾灸腹部，熱的是肚子，暖的是腰；養(yǎng)的是子宮，護的是根；排的是毒素和濕寒，調(diào)的是宮寒痛經(jīng)和脾胃！ 灸腹看似一次沒啥感覺，你堅持一個月、三個月、半年、一年，艾灸腹部的好處，誰灸誰知道！  灸腹的七大好處 第一：疏通帶脈，緊致肌膚，收緊線條。 第二：保養(yǎng)卵巢 第三：妊娠紋淡化 第四：排出沒有排干凈的月經(jīng) 第五：可以調(diào)理便秘 第六：還可以調(diào)理痛經(jīng) 第七：祛除宮寒，做一樣可以調(diào)理多地方，一舉多得。 灸腹時有這些現(xiàn)象，要堅持 ? 打嗝放屁 有人一灸腹部就會打嗝放屁，那是清氣上升，濁氣下降，效果最好。 ? 有咕咕的水聲 有人一做灸腹就能聽見腹中有咕咕的水聲，這是在推動腹中沉積多日的濁水。 ? 肚子鼓鼓按著卻不痛 有人做灸腹時肚子鼓鼓的，按下去不痛，肚子就像個皮球，這時必須先放氣?？梢猿浴疤}卜”、“紅薯”等，也可以敲打胃經(jīng)，針刺中脘，氣海、足三里等穴。出現(xiàn)這種癥狀的人腸胃還會出現(xiàn)痛、脹、腹瀉等，應常做灸腹。 ? 肚子軟按哪里都不痛 有的人肚子軟軟的，按壓哪里都不痛，但是仍然會覺得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足，氣血過少造成，也應常做灸腹。 艾灸腹部，溫暖中央 艾灸療法，可以溫暖人體中央，對諸多疾病起到積極的調(diào)理作用。艾灸腹部，溫暖中央，這是最直接有效的方法。堅持灸一段時間，虛寒者能補，郁結(jié)者能散，有病者能治，無病者可健身延年。 經(jīng)常用具有溫經(jīng)散寒、暖宮養(yǎng)血、清瘀化濁、消癥破瘕等功效的仲圣正啟心醫(yī)道?「5.0三昧護宮灸」對腹部關元穴、中脘穴、神闕穴、天樞穴、氣海穴，這些穴位進行溫和灸具有很好的養(yǎng)生祛疾功效。  仲圣正啟心醫(yī)道·「5.0三昧護宮灸艾條」 艾灸腹部注意事項 艾灸時，首先要注意不要燙傷了皮膚。還要注意的一點，就是一定要護住剛灸完的地方。因為剛灸完的地方一定很熱，有的人不注意，穿得很少就可能著涼了。 另外，艾灸以后皮膚的毛孔是打開的，如果不注意保暖的話，寒氣就很容易進入到體內(nèi)，這樣反而達不到調(diào)理的目的了。所以，一定要注意保暖。  【版權(quán)聲明】：版權(quán)歸相關權(quán)利人所有，轉(zhuǎn)載請保留版權(quán)信息，謝謝！ |
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