如今又快到了玉米豐收的季節(jié)，相信前一段時間大家都吃過水煮玉米，大多數人在煮玉米時通常會把玉米須給扔掉，但是專家指出，這其實是一種浪費。

在中藥里，玉米須又稱為龍須，具有廣泛的預防保健用途，把帶著玉米須的玉米放進鍋中煮，煮熟后把湯水倒出就是龍須茶，龍須茶口感香甜，經濟實惠，可以作為全家的保健茶。

在民間一直有著“一根玉米須，堪稱二兩金”的說法，那么在平時經常用玉米須煮水喝，又有哪些神奇的功效呢？

“玉米須”是個寶，用它煮水喝，或能幫助解決這4個問題

1、補水清熱

夏天天氣炎熱，而秋天天氣干燥，在這兩個季節(jié)多喝點玉米須煮水，能夠起到很好的補水效果，不僅能夠增加人體內的所需水分，還能夠排出體內的燥熱之氣，具有清熱解暑，清火去燥熱的作用。

2、利尿消腫

玉米須本身就具有利尿的作用，同時還含有豐富的礦物質成分，在攝入大量的玉米須煮水之后，可以促進人體內氯化物和水分的排出，降低組織中的水分去除體內的水腫，間接促進了減肥。

3、止血凝血

玉米須煮水之后，其中的有效成分大量釋放，進入人體后可以促進血小板的凝固，促進血小板的數量增加，還可以起到抵抗溶血的作用，因此在平時如果出現(xiàn)了溶血以及出血等問題，適量喝點玉米須煮水，能夠起到很好的止血凝血效果。

4、降糖降脂

如今高血糖高血脂患病率逐漸增加，在平時除了服用藥物進行治療之外，還可以適量喝點玉米須煮水，其中含有皂苷、多糖、、β-谷甾醇、黃酮類化合物等，可以降低血液中的血糖含量和膽固醇含量，具有降血糖、降血脂的作用。

哪些人不建議喝玉米須煮水？

1、尿頻尿急人群

由于玉米須具有利水利尿的作用，在飲用完玉米須煮水之后，會出現(xiàn)尿液增多的情況，尿頻尿急人群本身就存在尿液多、排尿次數多的問題，喝玉米須煮水之后更加無法控制尿液的排放，病情更加嚴重。

2、低血壓人群

飲用玉米須煮水可以促進體內礦物質的排出，具有改善循環(huán)滲透壓的作用，可以降血壓，比較適合高血壓患者飲用，如果本身血壓比較低，飲用玉米須煮水之后會導致血壓更低，容易出現(xiàn)頭暈問題。

3、低血糖人群

玉米須中還有很多有助于降低血液中血糖含量的成分，比較適合高血糖患者飲用，如果低血糖患者在平時大量飲用玉米須煮水，便會導致血糖下降程度更低，從而出現(xiàn)眩暈乏力等情況。

4、缺鉀人群

玉米須煮水能夠增加人體內血液的排出量，體內的鉀離子也會隨著血液排出，如果本身缺鉀此類人群喝了玉米須煮水之后，體內的鉀離子流失更加嚴重，會導致缺鉀問題加重，導致神經遞質傳遞情況受到影響。

延伸——玉米須和這幾物搭配泡水，效果加倍

1、玉米須+菊花

玉米須和菊花一起搭配泡水喝，可以起到止痛消暑，明目清熱，解毒瀉火的功效，此外還能夠有效降低尿酸、降低血糖。由于二者都是常見的中藥物，而且屬于純天然的，所以不會產生任何的副作用。

2、玉米須+麥冬

玉米須和麥冬一起搭配泡水喝，可以治療口渴咳嗽咳喘等癥狀，另外麥冬具有潤肺清心的功效，而玉米須能夠利尿消腫，二者搭配，不僅能潤燥止咳，潤腸通便，還能緩解小便不利、水腫等癥狀。

3、玉米須+檸檬

玉米須和檸檬一起泡水喝，能夠改善口干舌燥，咽喉腫痛等癥狀，再加上喝檸檬水可以促進新陳代謝，排出體內的毒素和垃圾，與玉米須搭配泡水之后，可以治療小便不利、濕熱淋痛的癥狀。

來源：陶醫(yī)生講內科