漫長的人生路途中，我們難免會遇到坎坷與低谷，心情也會隨之起伏。

　　生活并不總是盡如人意，遇事會生氣、會憤怒都很正常。只有能控制情緒，才能穿過瑣碎、活出精彩。少一些憂愁、多一些笑容，生活自會回饋你幸福與自在。

　　很多時候，情緒需要疏導，可一味地朝身邊人發(fā)脾氣，非但不能解決問題，反而還會傷害到他人。人一旦被壞情緒裹挾，就會像一列失控的列車，朝著最壞的方向開去。

　　面對生活中的壞情緒，真正可貴的是在生氣的時候能控制并化解它，不使自己陷入負能量的怪圈。

　　日常生活中，我們常常會不自覺地把自己在外面受到的怨氣帶回家，把壞脾氣沖著家人發(fā)。

　　其實，情緒就像一面鏡子，你用什么情緒對待他人，他人也會把同樣的情緒反射給你，最終傷害的還是自己。所以不論怎樣，都不應該把家庭當作我們負面情緒的宣泄口。

　　我們總是容易把親切給了陌生人，卻把苛責留給最親密的人，這其實是很傻的行為。

　　若想家和萬事興，就得先控制脾氣。壞脾氣越少，家人越和睦；好心情越多，關系越親密。

　　家從來都是講愛的地方，不是情緒的垃圾場。只有把好脾氣留給家人，才會讓家人之間和睦。

　　進門之前，先想想自己是不是不小心把壞情緒帶回來了。如果發(fā)現(xiàn)怒氣未消，不妨先平復心情，給自己一個笑臉。人一旦有了笑容，那些憤怒或抱怨的話就說不出口了。笑口常開，家人也會受到感染。

　　回家時的笑容，是帶給家人最好的禮物。一家人和和美美，才是最大的幸福。

　　有人說，“家，對每一個人，都是歡樂的源泉，再苦也是溫暖的?！闭\然，沒有什么比一個溫暖的家更能撫慰人心。千萬別讓自己的壞情緒，毀了一家人的幸福；安放壞情緒，才有好生活。