急性腰肌扭傷，多由于突然受暴力損傷而起或搬運重物、負重過大或用力過度、勞動時腰部姿勢不正確，以及跌仆或暴力直接打擊腰部而致。急性腰肌扭傷以腰部劇痛、活動不便，坐、臥、翻身困難，甚至不能起床，連咳嗽、深呼吸都感疼痛加重為主，也有些患者，在扭、閃腰時，腰部疼痛并不劇烈，還能連續(xù)工作，數(shù)小時或1～2日后，腰痛才逐漸加劇。

    按摩部位

    1.足底部反射區(qū)：腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸。

    2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、內(nèi)尾骨。

    3.足外側(cè)反射區(qū)：外尾骨。

    4.足背部反射區(qū)：上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)、閃腰點。

    5.足腿部反射區(qū)：坐骨神經(jīng)。

    常用手法

    1.足底部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法、拇指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法等。

    2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、拇指推法等。

    3.足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、按法等。

    4.足背部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法等。

    5.足腿部反射區(qū)：拇指推法。(王敬)

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