文如標題，今天咱們主要講一講，如何通過舌相輔助看一個人的體質(zhì)。

首先可以拿面鏡子，然后把自己的舌頭伸出來看一看，是否出現(xiàn)舌質(zhì)暗紫，舌下靜脈很粗的情況，一旦有了這種情況，你會發(fā)現(xiàn)有高血壓、高血脂患者，調(diào)理了很久也不會好轉。這是為什么呢？這里不得不點題，說一下淤血。

今天說得“淤血”不是身上別處的淤血，而是舌頭下的淤血。舌根部平常不易被察覺到，但是小小的變化，里面卻能暗示身體是什么情況。這也是為什么很多高血脂、高血壓患者，不管是吃西藥也好，中成藥也好，調(diào)理了很久都沒什么效果。

那是因為，在最初的治療方向是錯誤的。

中醫(yī)上講，形成淤血的原因有很多：寒凝、痰濕、氣滯、血虛等都會形成淤血。

這也是在告訴我們，不能亂吃藥，找不對癥就解決不了問題。

想解決問題必須先找出問題所在。比如之前有位患者給我發(fā)的舌相照片中，可以明顯看到舌質(zhì)暗紫有瘀點，這已經(jīng)算是比較明顯的淤血體質(zhì)了。

其中患者還描述說，她是月經(jīng)量少，而且血塊還多，平常易煩躁和心慌。曾經(jīng)有一段時間，她在藥店詢問后，服用了一段時間的大黃XX丸，但是發(fā)現(xiàn)效果并沒有多好，甚至煩躁和心慌的情況還加重了，月經(jīng)量也是越來于少，這到底是什么原因呢？

從照片上看她的舌相，舌頭瘦小，舌尖顏色比較淡，這在中醫(yī)上被認為是氣血不足，以及心血虧虛的表現(xiàn)。

那她所服用的藥物，可知道是何作用？那個藥丸對破血逐淤有一定效果，也就是對月經(jīng)不調(diào)中有血塊的癥狀會有效果，但是因為活血力度大，所以對氣血不足、血虛者效用反而不明顯。

那針對此種情況應該怎么辦呢？

當然是邊活血邊補血。那什么藥物能有此功效呢？你可能第一反應想到的是當歸，但是懂點中醫(yī)的都知道，當歸雖能活血補血，但是終究是有點燥，那些陰虛內(nèi)熱且體寒者可以用此藥物。但是如若不是，還有上述癥狀應該用什么藥物呢？

這里不得不提今天的主角了，雞血藤。

雞血藤，它的活血補血的效果并不比當歸弱，我之前還專門講過。除活血補血之用外，另外還能彌補當歸的燥，又因為是藤類藥物，所以它通經(jīng)絡的效果也是不錯。既能活血還能補血，同時還可以通經(jīng)絡，對于月經(jīng)不調(diào)，血虛血瘀、肢體麻木有很好的改善作用。

當然僅僅只用一味雞血藤是萬萬不行的，畢竟“血已成瘀”，獨一味的力量是有限的，所以當患者還出現(xiàn)覺得自身較熱或者力量不夠的癥狀，那需要加上一味丹參。

丹參性涼，且具有通中帶補的作用，中醫(yī)上曾說，一味丹參飲功效和四物湯無異，可見其在活血補血方面也是翹楚了。這樣兩味中藥加起來，一個性溫，一個性涼，活血補血搭配非常默契。對于血虛引起的肢體麻木、口干舌燥、月經(jīng)不調(diào)等有不錯的作用。

這里還是需要溫馨提示，文中所描述的藥材效用雖好，但是還需謹慎使用，切記不可擅自用藥?？砂炎约旱陌Y狀或不適留言在評論區(qū)或單獨找我，看到后均會逐一回復。

我是@中醫(yī)王振亮教授，從事中醫(yī)臨床、教學近四十年，希望我的分享能夠幫助到您！