很多人都是瘀血體質(zhì)，如果瘀血阻塞了經(jīng)絡(luò)，會出現(xiàn)腰酸背疼，肢體關(guān)節(jié)疼痛，心胸疼痛，甚至是全身疼痛、麻木，但是在臨床上我發(fā)現(xiàn)啊，很多瘀血體質(zhì)的人，它不光是血瘀，而且還伴有氣血不足的情況，如果不注意這一點，可能調(diào)理了很長時間的體質(zhì)，瘀血還是化不掉。今天，我就跟大家介紹一個化瘀血，補氣血的代表方。

先說說為什么瘀血體質(zhì)的人，會血瘀和氣血虛同時出現(xiàn)呢？首先，瘀血的存在，會影響氣血的運行，時間長了，容易消耗氣血。另外，瘀血堵塞經(jīng)絡(luò)，會產(chǎn)生肢體的麻木、酸脹、疼痛的情況，這些身體上的不適也會內(nèi)耗我們的氣血，加重氣血不足的情況。

所以在解決身體疼痛，瘀血不通的這類問題時呢，我們還要注意補充氣血，固護人體的正氣。

否則，即使化掉了一時的瘀血，因為氣血太虛，血液津液運化緩慢，會不斷地產(chǎn)生新的瘀血，中醫(yī)不愛做這種無用功。今天要跟大家介紹的這個健運湯呢，是近代醫(yī)學(xué)泰斗張錫純的方子，他呢，25歲就治好了當(dāng)時的名醫(yī)都搞不定的危重病，用藥特別有的想法。

這個健運湯由九味藥組成，下面我分組來解讀一下。

第一組，補氣血的黃芪、當(dāng)歸。黃芪能補氣，而且補氣的力道非常強。就像一個拉車的壯漢，他一出馬，車子立馬就走起來了。這時候如果再能有一雙手在車后邊推，效率就更快了。這雙手呢就是當(dāng)歸，當(dāng)歸補血和血，氣和血是不分家的。當(dāng)歸就相當(dāng)于給黃芪加了把勁，身體的氣血啊立馬就跑起來了。

然后是化瘀止痛的沒藥和乳香。它倆經(jīng)常一起入藥，一個善于行氣，一個善于活血，兩味搭配起來，相得益彰！輕松完成化瘀血止痛的工作。

接著是破血消瘀的三棱和莪術(shù)。它倆化瘀血的能力更強，這里用上它倆，就是為了清理那些頑固的瘀血、惡血，完全地把經(jīng)絡(luò)打通，不留一點病根。

最后是補虛的野臺參、麥冬和知母。

大醫(yī)用藥，就像良將選兵，每一味都用足了心思。張錫純認(rèn)為，身體結(jié)實的人，身上少有病痛。所以這里為了扶正氣，選了野臺參、麥冬和知母來補脾肺腎，滋陰養(yǎng)血，慢慢地把元氣給養(yǎng)起來。

這個健運湯啊，專治氣虛血少，瘀血造成的各種肌肉酸疼、麻木，你學(xué)到了嗎？關(guān)注我了解更多健康知識，我們下次再見！