平生健頤早餐粉的養(yǎng)生觀

慧蓮 2022-12-06 發(fā)布于浙江

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呼吸伴隨著整個生命過程，須臾不可停歇。嬰幼兒是人體肺成長最重要的階段，所以呼吸頻率較高，身體的生長發(fā)育明顯；成年后人體肺功能停止增長，呼吸平緩，生命力由旺盛轉(zhuǎn)為平穩(wěn)；病重、年老的人，呼吸緊促、呼多吸少，肺功能的衰弱造成生命體征下降。

傳統(tǒng)中醫(yī)將人的五臟以五行劃分：
金（肺）--水（腎）--木（肝）--火（心）--土（脾）

后天生命由呼吸開始為標(biāo)志，即生命由肺所屬的金為起處。養(yǎng)護(hù)好肺才能更好的滋養(yǎng)腎（金生水），再由水生木養(yǎng)肝，木生火養(yǎng)心，火生土養(yǎng)脾，最后由脾胃運(yùn)化水谷精微，轉(zhuǎn)而滋養(yǎng)肺金。

人體氣血良好的升降是五行正常循環(huán)的重要保障，也是生命健康的基礎(chǔ)，肺不僅是生命的起點(diǎn)，也是氣血升降最重要的推動力（降），人體氣血升降如同太陽從東方升起，從西方下降的自然規(guī)律，東方屬木主肝，西方屬金主肺，肝主血，肺主氣，肺氣主降的作用力，直接影響氣血升降的整體狀態(tài)。

人進(jìn)入中年后，生命體征的下降，主要是肺氣降的能力減弱，導(dǎo)致氣血升降整體循環(huán)不足，衰老和疾病隨之而來。養(yǎng)護(hù)好我們的肺，才能真正從源頭上維護(hù)腎臟功能，只有降得充分深沉，才能補(bǔ)氣填精，提升生命能量，并帶動其它臟腑良性運(yùn)行，讓生命體征向25歲最佳狀態(tài)接近。

“

肺的重要表現(xiàn)
”
一
肺朝百脈
良好的肺功能對身體經(jīng)絡(luò)的通暢能起到最基礎(chǔ)的作用，這種作用能即時排除導(dǎo)致疾病成因的經(jīng)絡(luò)淤堵，同時會對各種病變做出預(yù)警應(yīng)答，是人體自我保護(hù)重要的生理機(jī)制。

一
肺主皮毛
肺功能的提升能使皮膚細(xì)嫩、光滑、緊致，能有效消除暗斑，促進(jìn)毛發(fā)的生長。

一
肺為華蓋
肺居于五臟的最高處，肺功能的狀態(tài)能直接影響其他臟腑，對先天之本腎臟有特別的促進(jìn)和帶動作用，能有效提升精力、體力。

一
肺與大腸相表里
肺功能的提升會直接使大腸的排泄?fàn)顟B(tài)變得順暢，迅速改善便秘等排泄不暢問題。

一
肺主升降
人體氣血的升降是相輔相成的，肺主氣，肝主血，“平生健頤”松茸薏米山藥粉，通過推動肺氣的“降”，帶動肝血的升?！敖怠钡贸浞帜苎a(bǔ)氣（氣存于身之腹部），“降”得深沉能填精（精藏于人之下肢），精氣充足，促進(jìn)升降良性循環(huán)，扶正排異，化解臟腑腫瘤形成的病機(jī)，讓生命逐漸接近25歲的最佳狀態(tài)。

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