?練氣期 筑基期 結(jié)丹期 元嬰期 分神期 合體期 大乘期 陰陽境 生死境（大乘期 陰陽境 生死境 和稱渡劫期）歸一境 天極境（天極境分四境）悟化境 脫凡境（脫凡境分為七重天）登仙境（燈仙境分為六步）

煉氣，煉精化氣，就是將身體精血煉化為真氣；

筑基，打通全身經(jīng)脈，伐毛洗髓，是修煉的基本途徑;

金丹期是道教修道過程的一種方法，修真的境界之一，往往代表了修真的門檻，踏入金丹即為神仙中人，可擺脫凡塵中的五谷輪回。

元嬰期是修真的一個(gè)階段，而修真又包括兩種：

第一:旋照、開光、融合、心動(dòng)、靈寂、元嬰、出竅、分神、合體、渡劫、大乘、飛升。

第二:開光、辟谷、成丹、金丹、元嬰、出竅、分神、融合、度劫、大

金丹期所修成的金丹，即為內(nèi)丹。修煉內(nèi)丹即把人體作爐鼎以體內(nèi)的精、氣作藥物，用神燒煉，道教認(rèn)為使精、氣、神凝聚可結(jié)成圣胎，即可脫胎換骨而成仙。道家常言金丹大道，意思就是修成了金丹期，即得到了大道。

道家修煉的元嬰又稱道胎，先是大周天通，然后身體三開合，中脈現(xiàn)，三花聚頂，丹成，三田育嬰。

在丹田里，就好象一個(gè)受精卵開始分裂，慢慢變成一個(gè)胚胎，成為一個(gè)小嬰孩。有說法叫“三年育嬰”。實(shí)際上是胚胎長(zhǎng)成小孩的時(shí)間。

這個(gè)小孩實(shí)際是人的另一個(gè)身體，可以稱為法身，這里說一下，在修煉的過程中，由于境界不同，法身是需要更換多次的，可以說每到一層天就需要換一次法身。所以，人修煉需要育許多次嬰。

人的肉身是一個(gè)機(jī)器，在世間成為一個(gè)假人，釋家稱為色身。這個(gè)假人實(shí)際上也是一個(gè)法身，可以吃，可以喝，能拿東西，這也是神通，不過是相對(duì)來說。

人修成法身，在這個(gè)世間就能做不同于其他人的事情，也就是這個(gè)世間的神通。這時(shí)的人稱為真人。

天下的煉氣士，無論修行什么功法，都是分為四個(gè)等級(jí)，煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛，煉虛合道。每個(gè)等級(jí)之間的差別，也不過是上中下三個(gè)階位。

這煉精化氣，就是所謂的后天還轉(zhuǎn)先天，也就是你這個(gè)等級(jí)，全身上下的后天氣息，都已經(jīng)變成先天元?dú)狻?/span>

到了煉氣化神，才算是煉氣士

煉神返虛，那就是成就金丹了。

還虛合道，哪怕不飛升天庭，也是仙人。

天下的煉氣士，無論修行什么功法，都是分為四個(gè)等級(jí)，煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛，煉虛合道。每個(gè)等級(jí)之間的差別，也不過是上中下三個(gè)階位。

這煉精化氣，就是所謂的后天還轉(zhuǎn)先天，

壽命

練氣化神才算煉氣士的壽命比普通人長(zhǎng)的多，

煉精化氣初期，也能活上三百多年。

到了后期，壽命肯定突破八百歲。

化神期境界的終點(diǎn)。壽命千載，

煉神返虛，金丹期，壽三千。

返虛絕頂之輩，壽命甚至接近萬年。