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來自: 新用戶48724086 > 《廖》
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【教學(xué)視頻】精講細(xì)解18式,扎扎實(shí)實(shí)學(xué)太極——六封四閉
【教學(xué)視頻】精講細(xì)解18式,扎扎實(shí)實(shí)學(xué)太極——六封四閉。第四式:六封四閉。相關(guān)鏈接:
民間太極拳傳人演練楊少侯傳渾元太極一路,有見過這種練法的嗎?
太極高手告訴你:“六封四閉”不是封閉自己,而要“雷擊空谷”
幫助學(xué)員校正拳架-太極懶扎衣-六封四閉-單鞭-兩腳虛實(shí)變換
幫助學(xué)員校正拳架-太極懶扎衣-六封四閉-單鞭-兩腳虛實(shí)變換。
陳氏太極拳小架一路拳譜
六: 15.披身捶 16.青龍出水 17.肘底看拳 18.倒卷肱 19.白鵝亮翅 20.摟膝拗步 (有倒身法、背身法、屈身法、退行法等身法,此皆勢中之變格)十: 49.云手 50.擺腳跌岔 51.金雞獨(dú)立 52.倒卷肱 53.白鵝...
太極傳人的養(yǎng)生經(jīng)
太極傳人的養(yǎng)生經(jīng)。
太極傳人這樣練功
太極傳人這樣練功。
了解什么是太極拳和學(xué)習(xí)太極拳的好處
了解什么是太極拳和學(xué)習(xí)太極拳的好處(轉(zhuǎn))wenyingbai 我學(xué)習(xí)太極拳一年了,對太極拳逐步產(chǎn)生了興趣,我又很想練好太極拳,但要想學(xué)好太極拳,就要首先了解什么是太極拳。又因練太極...
陳氏太極拳套路拳譜
九、陳氏太極拳大架一路陳氏大架一路是陳家祖?zhèn)魈茁泛喕鴣恚嘁?quot;太極"運(yùn)行培元養(yǎng)氣之功用,達(dá)強(qiáng)身健體與醫(yī)療保健之功用,陳氏太極拳養(yǎng)生功主要是以意引氣,以氣催形,形與呼吸配合運(yùn)行,...
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