養(yǎng)腎就等于養(yǎng)命！腎虛的人應(yīng)該如何自救？大家好，我是賈醫(yī)生。

很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只有男人會(huì)腎虛，但其實(shí)補(bǔ)腎對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，特別是現(xiàn)在很多人壓力都比較大，再加上長(zhǎng)期不規(guī)律的生活習(xí)慣，很容易就出現(xiàn)腎虛的情況。

那么怎么才能判斷自己是不是腎虛呢？如果你經(jīng)常感到疲憊，早早的就長(zhǎng)出了白頭發(fā)，記性也變得很差，經(jīng)常丟三落四，記不住事情，有些人還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松、尿頻尿急的情況，男性呢還會(huì)出現(xiàn)功能減退等等，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等等，這些都是腎精不足，腎氣虧虛的表現(xiàn)。

既然腎虛的后果這么嚴(yán)重，那腎虛的人又該如何自救呢？下面我來(lái)跟大家分享一個(gè)中成藥，補(bǔ)腎固精，強(qiáng)筋健骨，這個(gè)中成藥就是補(bǔ)腎強(qiáng)身片。

補(bǔ)腎強(qiáng)身片里面只用到了五味藥，分別是淫羊藿、菟絲子、金櫻子、女貞子和狗脊，它們雖然都能入腎，但又各有千秋，有各自擅長(zhǎng)的本領(lǐng)。

淫羊藿可以助腎陽(yáng)，還能助膀胱氣化，調(diào)理小便不利；

菟絲子平補(bǔ)肝腎，既能治腰腿酸痛，又能上達(dá)于頭面部，明亮雙眼；

金櫻子是種子，固澀收斂的能力很強(qiáng)，所以對(duì)于男子精關(guān)不固，或是女子白帶量多的情況都有不錯(cuò)的調(diào)理效果；

而女貞子雖然也是種子，但是它卻能清虛熱，對(duì)肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴，須發(fā)早白等癥狀就有不錯(cuò)的效果了；

最后是狗脊，狗脊入腎可以健骨，入肝則能強(qiáng)筋，可以讓身體變得更加健壯有力，關(guān)節(jié)也更加靈活。

整體看下來(lái)，雖然用藥不多，但上到頭面，下到膀胱，幾乎涵蓋了腎虛會(huì)導(dǎo)致的所有不適癥狀，以補(bǔ)腎為主，消除身體的各種問(wèn)題，讓身體變得更加強(qiáng)健，也算是名副其實(shí)的補(bǔ)腎強(qiáng)身片了。

不過(guò)賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，一定要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，不要自己隨意用藥，感謝大家的觀看，我們下期再見！