  “濕氣重”是近些年被很多人掛在嘴邊的一個流行詞?？粗嗅t(yī)時，能經(jīng)常聽到中醫(yī)說“濕氣”這個詞。濕氣在，百病生，我們身上的濕氣，會阻滯我們身上的氣機(jī)運(yùn)行，阻礙氣血的流動，影響臟腑的生理功能，還容易變生其他的疾病。 1 濕氣分為很多種，推薦一個出自張仲景的《金匱要略》的方子——防己黃芪湯。  防己黃芪湯 配方：防己15克，黃芪30克，白術(shù)15克，甘草3克。 用法和功效：水煎服，祛風(fēng)除濕，治療風(fēng)水、風(fēng)濕。 防己對外祛風(fēng)除濕，對內(nèi)利水；黃芪補(bǔ)氣固表，解決患者肌表衛(wèi)氣不足的根本問題。白術(shù)，健脾燥濕，益氣，可以配合黃芪固表，同時對濕邪的化散有利。甘草和中，兼可調(diào)和諸藥，是為佐使之用。 2 接下來，我們來解釋前文的風(fēng)水是什么意思。風(fēng)水屬于水氣，即津液無法正常輸布與排泄，常常流溢于四肢及肌膚之間，風(fēng)水就是風(fēng)從毛孔中進(jìn)入身體里，像一層屏障一樣，把身體里的水氣罩住了，讓水氣不能正常的發(fā)散出去。  在外表現(xiàn)為癥狀是骨節(jié)疼痛、怕風(fēng)。臉部浮腫、上下眼窩都會水腫，時不時的還會咳嗽。這時候用手指按手和腳，都會出現(xiàn)小窩窩。另外，后背要是受了風(fēng)，如果骨節(jié)不疼痛，身體反而感到疲倦和沉重也是風(fēng)水的一種。 體內(nèi)有風(fēng)水的人，本身體表衛(wèi)氣就不足，也就是所謂肺衛(wèi)不固。他們的肌表，沒有把門的。沒有把門的，他的汗水就容易出來，形成多汗。同時呢，他在這個時候又外受風(fēng)邪，吹到肌膚上，裹挾著患者出汗所產(chǎn)生的濕氣，于是就形成風(fēng)濕，郁滯經(jīng)絡(luò)了。  氣虛常表現(xiàn)為晨起后渾身疲憊、少言懶語、一年內(nèi)感冒超過兩次、沒精打采、自汗等。 3 防己黃芪湯還能減肥，針對的就是虛寒型的胖人，《中醫(yī)十大類方》里記載它：“特別適合于一些膚色黃暗或黃白的肥胖患者，其皮膚濕潤，體型腹大而松軟，臀腿松墜，食欲旺盛、易疲勞、多汗或易汗，浮腫，尤其是下肢浮腫為多，且多伴有膝關(guān)節(jié)疼痛?！?/p> 《經(jīng)方使用手冊》中將防己黃芪湯加入姜棗，增強(qiáng)健脾散濕的功能。 防己黃芪加減湯 配方：粉防己20克，生黃芪30克，白術(shù)15克，生甘草5克，生姜15克，紅棗20克。 適應(yīng)癥：皮膚濕潤、肌肉松弛、身體沉重、四肢尤其是下肢浮腫、易出汗（臭汗、黃汗、狐臭）、易口渴、小便少、腰膝踝關(guān)節(jié)疼痛。 （本平臺的健康圖文信息，僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如果需要藥方，請在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。） END |
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