午后，老王懶洋洋地躺在沙發(fā)上，和兒子小王一起喝茶聊天……

老王說：“兒啊，我最近腰酸背痛，雙腿老使不上勁兒，有空你去藥店給我買點藥吃?！?/p>

小王思索了片刻說：“嗯，爸您可能是上了年紀(jì)，有點腎虛，我去藥店給您買盒地黃丸吧?！?/p>

但是，用地黃來補腎是有講究的，藥店里也有許多不同類型的“地黃丸”中成藥，該如何挑選呢？

如果你也對不同的“地黃丸”有疑惑不會挑選，看完這篇文章你就懂了！

地黃為何物？

地黃是玄參科植物地黃的新鮮或干燥塊根，秋季采挖，分為生地黃和熟地黃兩種。

■生地黃

味甘、性寒，有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的作用，常用于熱入營血之身熱、煩躁、斑疹、吐血，或是熱病傷陰之發(fā)熱、舌紅、口渴、便秘等癥狀。

■熟地黃

味甘、性微溫，有補血滋陰、益精填髓的作用，常用于肝腎陰虛、面色萎黃、心慌心悸、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、須發(fā)早白等癥狀。

需要注意的是，不管是生地黃還是熟地黃，脾胃虛弱或痰多濕氣重的朋友，都應(yīng)慎重使用。

2個地黃食療方

生地粥

食材：25克生地黃，75克大米，適量白糖。

做法：生地黃洗凈切細(xì)后放入鍋中，加150毫升清水煎煮30分鐘，倒出藥汁。將大米煮成白粥，趁熱倒入地黃汁，攪拌均勻并加入白糖即可。

適用：適合陰虛火旺之舌紅、口渴、便秘、煩躁等癥狀。

烏雞熟地湯

食材：1只烏雞，20克熟地黃，10克枸杞，5枚紅棗，5片生姜，適量食鹽。

做法：烏雞切小塊，焯水撈起，其余食材洗凈備用；將烏雞塊、熟地黃、枸杞、紅棗、生姜一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煲一個小時左右；加鹽調(diào)味即可。

適用：適合腎精虧虛之腰膝酸軟、四肢無力、須發(fā)早白等癥狀。

除了地黃藥膳，現(xiàn)如今市面上有不少的“地黃丸”系列中成藥，不同的“地黃丸”功效也不同。

面對種類繁多的“地黃丸”，惟益君給大家做了一些簡要的分析，幫助大家挑選出適合自己的“地黃丸”中成藥。

不同類型的“地黃丸”，該怎么挑選？

①/六味地黃丸 滋補腎陰

宋代時，太醫(yī)錢乙在八味地黃丸的基礎(chǔ)上，去掉了附子、桂枝兩味藥，制成了六味地黃丸，用于兒科的治療。

因此，六味地黃丸的藥性相對來說比較平和。

六味地黃丸主要用于滋補腎陰，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭昏耳鳴兼有手足心發(fā)熱、心胸?zé)帷⑺X時容易流汗、小便發(fā)黃、便秘等癥狀。

需要注意的是，脾虛腹脹、食少便溏的朋友應(yīng)慎用。

②/知柏地黃丸 適合腎陰虛

明代時，醫(yī)家張景岳在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加入知母、黃柏兩味藥，制成知柏地黃丸，用于滋陰降火。

知柏地黃丸適合腎陰虛且“上火”癥狀較顯著的情況，比如口干咽痛、心胸?zé)岬取?/span>

需要注意的是，孕婦、體質(zhì)虛寒的朋友不宜使用。

③/杞菊地黃丸 適合腎陰虛

杞菊地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加入枸杞和菊花而制成的。

杞菊地黃丸具有滋補腎陰以及養(yǎng)肝清肝的作用，適合腎陰虛兼有視物昏花、迎風(fēng)流淚等癥狀。

需要注意的是，脾胃虛寒、大便稀溏的朋友不宜使用。

④/金匱腎氣丸 適合腎陽虛

南宋時，醫(yī)家嚴(yán)用和在腎氣丸的基礎(chǔ)上，加入川牛膝、車前子、并將山藥炒制后入藥而成。

金匱腎氣丸適合腎陽虛的朋友，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭昏耳鳴兼有畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、大便溏稀等癥狀。

需要注意的是，服用金匱腎氣丸時，不宜食用生冷食物，同時要保持情緒舒暢。

腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛，3種情況。

腎陰虛多是消耗過多所致，常見于中青年，腎陽虛多是器官衰竭所致，常見于老年人。

地黃有補腎的作用，但要想效果佳，需要我們結(jié)合自己的癥狀進行判斷來選擇使用。

希望這篇文章能幫到大家挑選出適合自己的地黃食療方與“地黃丸”中成藥。

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參考資料：

[1]秦燕,朱建光.地黃功效考證[J].中醫(yī)學(xué)報,2018,33(01):114-118.DOI:10.16368/j.issn.1674-8999.2018.01.029.