行有所止

言有所界

奇葩說里辯手希瑞說過：“和一個有邊界的人相處，不僅不會很麻煩，而且還會很舒服。因?yàn)楫?dāng)你把你的邊界交代清楚的時候，別人也會如釋重負(fù)?！?/p>

我們總是會說“邊界感”，那么到底什么是邊界感呢？

邊界感就是我們界定自己和他人的界限，也就是我們常常說的底線或者分寸。在人際交往中,把握好分寸，保持清晰的邊界感，是一個成年人必要的修養(yǎng)。邊界感越清晰，人際關(guān)系越舒服。留有邊界，尊重自己也尊重他人，劃分界限，讓人際關(guān)系更加和諧。

作為大學(xué)生的我們，人際關(guān)系的處理方面變得多且復(fù)雜，而邊界感的存在對于人際關(guān)系的處理有著不可忽視的作用。人與人之間保持邊界感可以：

一、讓人感受到你的教養(yǎng)

有邊界感，就不會去輕易地打擾他人，讓他人承擔(dān)本不應(yīng)該承擔(dān)的事情；有邊界感，就不會讓他人來強(qiáng)求自己，使自己過的開心如意。

二、能適當(dāng)控制人際可用性

可用性是指我們留給他人的精力，而邊界感可以讓我們不將自己的時間和精力無限制的向他人開放。

三、能讓我們學(xué)會拒絕

我們不需要總是無條件地第一時間接受別人的邀請，適當(dāng)?shù)木芙^體現(xiàn)了我們的邊界，可以讓他人知道自己的邊界，保護(hù)好自己的界限不被侵犯。

學(xué)會把握邊界距離是人生的必修課，在人際關(guān)系交往中，有邊界感的人總給人如沐春風(fēng)的感覺。作為大學(xué)生的我們，該如何把握正確的邊界距離？

一、意識到自己有建立邊界的權(quán)利

建立合適的心理邊界第一步是要明確自己有權(quán)建立屬于自己的邊界，即有權(quán)保護(hù)自己的隱私，有權(quán)拒絕別人無理的要求。一段好的關(guān)系應(yīng)該是有邊界的，相處不累的。

二、堅定自我，敢于拒絕

清楚自己有哪些底線是不能被隨意踐踏，明確自己的界限。對于自己感到不舒服的行為或請求要勇敢說不，學(xué)會拒絕，不做“老好人”，不給別人制造肆意掠奪的機(jī)會，自己的人生要自己主宰。

三、不干涉他人的課題

不干涉別人課題不是置之不管，是在自己可接受的范圍內(nèi)向他人提供適當(dāng)?shù)脑?。我們?yīng)將人際關(guān)系看成是橫向關(guān)系，平等看待他人，不妄自認(rèn)為別人的觀點(diǎn)是錯的，才不會去過多干涉別人的課題，做到課程分離。

四、增強(qiáng)自信和獨(dú)立性

心理邊界感弱有一部分是心理上太過依賴別人，別人不認(rèn)同就是沒價值，一味討好別人會讓自己活得很累，要學(xué)會認(rèn)可自己的重要性和價值，尊重和忠于自己的感受，把自己放在第一位，駕馭自己的生活。

紀(jì)伯倫在詩歌里描繪過：“不管你們多么相依相伴，彼此之間都要流出間隙，讓回旋在空中的風(fēng)在間隙中舞動?！睉偃巳绱?，朋友如此，親子亦如此。親疏有度，才能久處不累；遠(yuǎn)近相安，才能彼此牽掛。