無論在什么階層，任何地方，“受苦”似乎是生而為人都無法為之幸免的體驗(yàn)。

意愿一：重新鏈接陰性力量 活出內(nèi)在的豐盛富足

成年后有很多年我對(duì)女性力量是不了解的，雖然愛穿裙子留著掛面式的長發(fā)，被稱為文藝女青年，玩詩吟曲，自以為自己就是一個(gè)無比正宗的女人。可是成長后突然發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的女性能量幾乎為零，與媽媽的關(guān)系與女兒的關(guān)系里的種種沖突，就像一面鏡子一樣呈現(xiàn)著我生命內(nèi)在的真實(shí)部份讓我驚愕不已，在人際關(guān)系中，倔強(qiáng)、對(duì)抗、掠奪、控制、達(dá)成，一直以來，像一個(gè)戰(zhàn)士一樣在這個(gè)世界，用陽性力量企圖拿到自己想要的一切，而這一切都與女性力量無關(guān)，每當(dāng)面對(duì)自己的親密關(guān)系，那些好用的“努力就可以成功”的自由意志開始全盤崩塌瓦解，這讓我身為一個(gè)女人，苦不堪言。

而這一切陽性力量不正確的使用，其實(shí)是一種“內(nèi)在暴力”，很多年我苦惱與媽媽的無法和平共處，無法與女兒消除親密無間中間的那層薄膜，最主要的是用陽性力量的“達(dá)成”力量行走，即使有少數(shù)的現(xiàn)實(shí)達(dá)成，內(nèi)在卻充滿了不快樂與惶恐不安，很多年事業(yè)看似順利外在風(fēng)光，可是內(nèi)在卻總有一種被割裂的沖突感，心是浮躁不安的，并且身體的亞健康癥狀明顯，雖然每天在健身房揮汗如雨的完成每天的健身任務(wù)，可是身體依然覺得哪里不對(duì)勁，現(xiàn)在回想那個(gè)時(shí)候的自己，簡直是經(jīng)絡(luò)堵塞內(nèi)心混亂到了極點(diǎn)。

榮格說，不要害怕生命中的破碎，唯有打碎堅(jiān)硬的墻，才能讓溫柔的心，在陽光下復(fù)蘇，重生，沒有一種覺醒是不伴隨痛苦的。

走上身心靈成長后，試著慢慢的打碎原有的護(hù)城河（人格面具），試著體驗(yàn)?zāi)切┥讓拥目謶?，第一次發(fā)現(xiàn)我是與自己的感受斷聯(lián)的，在陽性力量法則中，我不允許自己脆弱，不允許自己不行，不允許自己被他人掌控，不允許自己無助，然后為了保持這種剛強(qiáng)的方法就是狠狠的切斷真正的感受，不斷的為自己打雞血“努力一把就好了”。試著通過靜坐冥想來練習(xí)放松，這才覺察到內(nèi)在沒有一刻不是焦慮的，頭腦的念頭與緊縮的內(nèi)心狀態(tài)像緊箍咒一樣讓整個(gè)生命處于“縮”的狀態(tài)，這種狀態(tài)下，整個(gè)身體的經(jīng)絡(luò)氣脈幾乎全堵，可想而知，哪會(huì)有通暢自然健康的身體與喜悅的情緒。

漫漫的成長過程中，開始學(xué)習(xí)放松，學(xué)習(xí)接納，學(xué)習(xí)給時(shí)間給空間，學(xué)習(xí)通過覺察內(nèi)觀看到自己內(nèi)在的陰影面與不堪的負(fù)向特質(zhì)，試著從評(píng)判指責(zé)到接納自己身而為人的“局限性”，并與內(nèi)在小孩關(guān)系越來越親密，陰性力量這才一點(diǎn)點(diǎn)如泉水般潺潺流淌。

一步步，自己都能覺察到自己內(nèi)在有塊冰在融化，生命的狀態(tài)更多的在“無為”的順流中，慢慢的開始發(fā)展出了女性力量的安忍，整個(gè)人開始放松安住下來，開始體驗(yàn)到了安寧的喜悅，而身體狀況也會(huì)體驗(yàn)到了松靜自然的通暢感。

還有一點(diǎn)重收獲，那就是我不再是那個(gè)在愛情里，通過不停的作為付出來去逃避內(nèi)在不安與恐懼分離的圣母了，我開始成為一個(gè)真正的“女人”，面對(duì)內(nèi)在的恐懼勇敢的表達(dá)給對(duì)方，不再主導(dǎo)與掌控，整個(gè)人可以柔軟安住。

一個(gè)擁有完整陰性力量的女人才是“真女人”，才會(huì)站在自己真正的位置，享受生命與親密關(guān)系，滋養(yǎng)自己與他人。                                                                                                            

意愿二：與自己內(nèi)在小孩親密成為愛的本身

內(nèi)在小孩是我們的內(nèi)在一個(gè)封閉又脆弱的角落，它封閉著我們一切過去情緒創(chuàng)傷總和，甚至很隱微的控制著我們外在世界劇情的發(fā)生，基本所有的人都在企圖用陽性力量的爭取達(dá)成來改變外在的財(cái)富、關(guān)系、健康無果后，才開始探索內(nèi)在世界，外在的一切都是內(nèi)在的投射。

我們的內(nèi)在小孩就像是我們童年那個(gè)7歲之前孩子所有的情緒總和、與外在世界互動(dòng)的模式總和，如果我們不能探索到它，我們就會(huì)無意識(shí)的被我們過去沒有療愈的情緒甚至一些帶著詛咒的模式所操控。

看到那個(gè)孩子，接納那個(gè)孩子，成為他她的內(nèi)在父母慢慢帶他她長大，這是我們成長路上不可或缺的一個(gè)功課。

很多學(xué)員都因?yàn)閰⒓恿恕皟?nèi)在孩童年療愈”，而改變了在物質(zhì)世界的金錢與情緒問題，與內(nèi)在小孩子的關(guān)系就是與世界的關(guān)系，這是生而為人一個(gè)重要的功課。

意愿三：超越愛情的劫難 擁有圓融親密的關(guān)系

女人多半傷在“情感”這個(gè)坑里，無論是少女還是五十多歲的姐姐，總是容易在關(guān)系與情感里遇到障礙，再強(qiáng)悍的女強(qiáng)人，再理智的女白領(lǐng)，一旦遇到感情進(jìn)入關(guān)系，就會(huì)被掀動(dòng)內(nèi)在一個(gè)巨大的漩渦，將對(duì)方投射成完美型的英雄或者父母，想得到過去沒有被滿足的情感以及療愈內(nèi)在的創(chuàng)傷，非常讓人傷痛與無奈的是，因?yàn)槲覀儧]有內(nèi)在成長，無法具備客觀智慧，洞察不到關(guān)系中互動(dòng)的真相，所以有的會(huì)重復(fù)父母與自己童年的互動(dòng)模式在現(xiàn)在的關(guān)系中上演被遺棄劇情、被虐劇情、無法得到關(guān)注低自我價(jià)值的劇情等，苦苦找不到答案無法掙脫。

通過內(nèi)在小孩的探索、與身體的鏈接、星盤探索金星有關(guān)愛的議題，找出自己的能量卡點(diǎn)，最終幻滅那些渴望救贖與被救贖的童年情結(jié)，從依賴關(guān)系到成為一個(gè)自給自足的獨(dú)立個(gè)體，從而發(fā)展出自愛后再發(fā)展他愛，再去把修圓融的關(guān)系當(dāng)成功課來做。拿到每個(gè)對(duì)照業(yè)力而來的關(guān)系帶來的功課背后的禮物，這才是各種情苦背后深不可測的生命寓意。

這些過程中，最終如何逐漸接受“幻滅”帶來的不適應(yīng)，在關(guān)系結(jié)束時(shí)不陷入自哀自憐的受害者，安住在所有足以燃燒你的那些關(guān)于挫敗，絕望，焦灼，自我懷疑等一系列的負(fù)向感受里，不對(duì)抗，不評(píng)判的自己陪伴自己，最終發(fā)展出關(guān)于安忍，關(guān)于信任生命中所有的發(fā)生，關(guān)于臣服，關(guān)于自我接納，以及自然發(fā)展出自己真正的內(nèi)在力量和對(duì)關(guān)系結(jié)束的不恐懼，對(duì)生命和愛的全然信任與投入，是每個(gè)女性都需要探索和穿越的。