前幾天和女兒逛超市,突然傳來一陣東西掉落的聲音。 循聲望去,圖書區(qū)的地上一片狼藉,旁邊站著一個拿著書的小男孩和他的爸爸,面面相覷。 女兒認(rèn)出那個男孩是她同學(xué),拉著我去幫忙。 我本以為會目睹“大型訓(xùn)娃現(xiàn)場”,沒想到卻看到一番和諧的景象: 爸爸負(fù)責(zé)撿書,男孩負(fù)責(zé)把遞過來的書擺到架上。 看到我們,爸爸還逗趣:“這孩子力氣大,只想拿一本,結(jié)果拽下來這么多……” 這位爸爸的反應(yīng)堪稱典范:孩子闖禍后,能夠心平氣和地和他一起收拾殘局。 女兒很是羨慕,問我:“媽媽,你以后能不能也不對我發(fā)火了?” 我回想起日常那些“揪心時刻”: · 上學(xué)快遲到了,她還在“細(xì)細(xì)品味”著嚼了5分鐘都沒咽下的飯; · 你講題講得熱火朝天,她的手在桌下專心摳橡皮,一臉無辜地看著你; · 放學(xué)回家寫作業(yè),一個小時要喝6次水,上5次廁所; 我不禁思考:父母要如何平衡“生氣”和“發(fā)脾氣”之間的關(guān)系呢?但向恰當(dāng)?shù)娜耍谇‘?dāng)?shù)臅r間,以恰當(dāng)?shù)膭訖C,用恰當(dāng)?shù)姆椒?,表達恰當(dāng)程度的憤怒,卻并不是每個人都能做到的易事。 “初階”父母亂發(fā)脾氣 周末,鄰居家的孩子果果來找我女兒玩,可沒玩一會兒兩個人的意見就出現(xiàn)了分歧:“娃娃穿這個衣服,要配這雙鞋子才好看,快給她換上?!?/span>“不,我不喜歡你那個,我要自己選?!?/span> 待兩個孩子平靜下來,我問果果為什么發(fā)脾氣。果果說:“妹妹不聽話我就發(fā)脾氣,媽媽就是這樣的?!?/span>下次再不聽話,看我不把你扔出去,養(yǎng)個寵物都比你懂事…… 真實的父母會不耐煩,也會發(fā)脾氣。但他們并不會為所欲為,也不會傷害和侮辱孩子。孩子本身就是一個“狀況百出”的存在,他們大多數(shù)時候都無法如父母所愿乖巧聽話,有時甚至?xí)诟改缸灶櫜幌緯r“火上澆油”。但即便這樣,父母也不能隨意粗暴地對孩子發(fā)脾氣,更不能將自己對生活的不如意遷怒到孩子身上。家長脾氣大造成的后果是什么,我們大約可以這樣描述:輕度后果孩子逆反、消沉、多疑;中度后果孩子成年后脾氣暴躁,愛抱怨或抬杠,為人苛刻;重度后果嚴(yán)重抑郁癥,神經(jīng)病人格。 不僅如此,孩子還會不自覺的把自己遭受的痛苦“消化吸收”,變成他們對待別人的方式。美國布朗大學(xué)帕拉德教授曾做過一項為期15年的研究,研究對象是在父母情緒容易失控的環(huán)境中成長的孩子的變化。結(jié)果顯示:兒時被父母通過吼叫來管教的孩子,成年后與戀人或配偶的關(guān)系緊張。也就是說,父母負(fù)面對待孩子的方式會被孩子繼承,成為孩子自己的行為習(xí)慣。一個亂發(fā)脾氣的父母,他們的孩子將很難懂得如何管理情緒,只能被情緒操控。“中階”父母從不發(fā)脾氣 知乎上有一個話題:在孩子成長的過程中哪件事改變了你的育兒觀?女兒有一陣很喜歡用手扣插座孔,我天天追著她嘮叨:“別碰、危險”都沒效果,后來只好用膠布把插座粘上,算是暫時“解決”了問題。過年期間她去爺爺家玩,回家后對我說:“媽媽,我再也不碰插座了?!蔽议_心又意外,這孩子怎么突然想明白了?原來在爺爺家時她又要扣插孔,幸好爺爺看到,大吼一聲:“別動!”她才停下。隨后,一向溫和的爺爺破天荒地沖她發(fā)了火。女兒哭得稀里嘩啦,但這次教訓(xùn)也讓她真正聽懂了,以后再也沒有碰過插座。這件事讓她反思,平時自己對孩子事事溫和或許并不恰當(dāng)。在孩子眼中往往看不到危險的存在,這時如果父母不用嚴(yán)厲的語言讓她知道其嚴(yán)重性,就是父母最大的失職。成人對孩子吼叫,是傳遞一種行為的底線。如果不吼叫,孩子永遠(yuǎn)不知道哪些行為是不被允許的,是越界的。 河南漯河,三個孩子在街上放鞭炮。其中一孩子將鞭炮扔進下水道,另一個孩子湊過去看。瞬間一聲巨響,井蓋被炸得粉碎。一個孩子當(dāng)場被炸死,另外兩個也身受重傷。當(dāng)事人透露,這三個孩子均在七歲左右,父母都在附近做生意。當(dāng)他們趕到現(xiàn)場看到幾分鐘前還活靈活現(xiàn)的孩子,如今躺在血泊中再也起不來,傷心欲絕。父母不可能不知道孩子玩鞭炮,但卻沒有一次阻止孩子玩這樣危險的游戲,導(dǎo)致了如今不可挽回的后果。孩子犯錯后家長不管教,便會給他們強化這樣一個印象:孩子你沒錯,你的行為不會帶來任何的后果。 父母在該管教時不發(fā)脾氣,孩子就認(rèn)識不到事情的嚴(yán)重性,也就不會認(rèn)真對待這件事。這種對孩子的縱容,會讓他們在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。“高階”父母會發(fā)脾氣 對孩子有效的管教應(yīng)該達成兩個基本目標(biāo): 在一期《爸爸去哪兒》中,戚薇的女兒Lucky站在一個帶輪子的手推車上玩。隨后爸爸要去拍攝再次提醒女兒:不要摸那個車,誰知沒一會兒Lucky就又上車玩了起來。爸爸沒有心軟,克制著情緒說:“這個很危險,我不讓你摸可你還是摸,就要罰站?!?/span>這時Lucky沉浸在自己的情緒中根本聽不進去,還是繼續(xù)哭鬧。爸爸等她安靜下來,再次說明了自己發(fā)脾氣的原因。恢復(fù)理智的Lucky聽懂了爸爸的心意,表示“再也不摸了”、“我想要抱抱”與爸爸和解。雖然爸爸發(fā)了脾氣,但并沒有傷害到孩子的自尊心和安全感。有了這些心理上的保障,她能將更多的注意力聚焦到修正自己的錯誤,得到成長。很多父母在管教孩子時擔(dān)心發(fā)脾氣會對他們造成不良影響,這里有一些切實可行的方法: 孩子犯錯后,父母給予指出是必要的,但切記要就事論事。冷靜地看待問題的產(chǎn)生,不要發(fā)泄自己的情緒,更不要把孩子的行為錯誤上升到人格層面。比如孩子沒考好,有的父母會說:“告訴你好好復(fù)習(xí),你就是不聽”,甚至下一句就責(zé)罵孩子“笨”;孩子不小心丟了東西,被指責(zé):“做事冒冒失失干什么都不行,以后就是一事無成”。 這樣的語言非但起不到管教效果,反而會讓孩子的自尊心和自信心都受到傷害,親子關(guān)系更加緊張。很多父母發(fā)脾氣會專注于“講理”,忽略和孩子的情感溝通。被這樣對待的孩子會越來越不愿意和父母交流,甚至對父母心懷記恨。如果我們沒有真正的和孩子產(chǎn)生情感連接,無論說什么,在孩子眼里都是虛偽的,都是想對他進行控制。 美國心理學(xué)家丹尼爾西格爾提出,要想與孩子進行情感連接需要分成4步進行:表達安慰、認(rèn)同、傾聽、反射你所聽到的。比如孩子在被父母教育后心情沮喪,我們可以先抱抱他表達安慰,接著說:“沒關(guān)系,誰都會犯錯,媽媽小時候也會這樣?!比缓竽托膬A聽孩子訴說自己的想法和感受,并給于積極的回應(yīng)。這樣,孩子會覺得自己依舊是被關(guān)愛的,自己做出改變是有價值的。孩子犯錯,我們不必要求他們必須說出“對不起”、“我錯了”之類道歉的話。因為道歉,尤其是做錯事情后的當(dāng)眾道歉是帶著羞恥感的,是需要孩子放下自尊來爭取對方原諒。而對于自尊心強的孩子,哪怕他心里很愧疚,也不好意思當(dāng)面道歉。他們會用其它方式來表達歉意,比如眼神的交流、關(guān)心父母的話語、求抱抱等動作。沒有愛的管教是冰冷的,不被人接受的;沒有管教的愛是放縱的,不明智的。愿所有的父母在愛孩子的同時,別忘了管教,讓他知道自己行為的底線;在管教時也要讓孩子感受到愛,讓他明白即便是做錯了事,自己也依然是父母的寶貝。來源:媽媽抱團(mmbaotuan),媽媽的辛苦和幸福,我們都懂;媽媽們的成長交流平臺,歡迎關(guān)注。
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