很難想象，一次看起來再尋常不過的拉肚子，居然會在極短時間內奪走一條鮮活的生命。哪怕已經(jīng)過去許久，可當再次回想起時，依然會覺得后怕。作為沒有專業(yè)知識的普通人，大家似乎很少意識到，生活中那些看似司空見慣的情況，居然會暗藏著這么大的危險。

從腹瀉到死亡，只有12個小時！

7小時前，一位38歲的女性患者在丈夫陪同下來到急診。

雖然患者說自己可能是因為吃了過期食品導致的肚子痛和拉肚子，但醫(yī)生還是明顯感覺到了危險的氣息。

患者丈夫說，自己妻子在五個小時前開始腹瀉，后來又出現(xiàn)了肚子痛。

腹瀉、腹痛，十有八九是急性腸胃炎，特別是臨床上，這個病女性患者居多。

“醫(yī)生，能開點藥給我吃吃嗎？”患者的訴求很明顯，就是想吃藥盡快解決問題。

吃藥可以，但醫(yī)生首先要做的就是明確病情，加上患者此時血壓很低，所以心電圖、血常規(guī)等檢查還是需要做的。

一聽到檢查，患者很不樂意。

其實這種情況很常見，一般只要不是在極度危急情況下，醫(yī)生是不會冒險強行要求患者檢查的，畢竟因為這類原因導致的醫(yī)患矛盾幾乎每天都在發(fā)生，沒人想好心被當成驢肝肺。

話雖這樣說，但醫(yī)生還是想勸勸對方，因為現(xiàn)在的情況確實挺令人擔心的。患者雖然只有腹痛腹瀉，但眼下根本不知道感染情況如何，電解質情況如何，更不知道患者有沒有合并其他情況。

患者還在堅持自己沒什么病，就是吃壞了肚子。可能是看出了患者的堅持，醫(yī)生沒有繼續(xù)勸下去，畢竟這樣的情況太多了，再勸下去指不定患者要去投訴。

開始寫醫(yī)囑，剛剛提筆患者的病情開始急轉直下。

“不好了，室顫了！”護士焦急的聲音響徹整個急診。

腎上腺素、呼吸機...電除顫、去甲腎...都沒有效果。會診后，下達了病危通知書。半個小時后，宣布了噩耗。

“拉肚子”比想象中要危險很多！

是的，你沒看錯，腹瀉真的可以讓人短時間內死亡。在不少人眼中，腹瀉沒什么大不了的，就是吃壞了肚子，頂多吃點藥休息一下就好了。殊不知，小小的腹瀉真的會要人命。

腹瀉，我們俗稱“拉肚子”，世界衛(wèi)生組織2016年公布的十大死亡原因中，腹瀉排名第九。

因為每個人的排便規(guī)律不同，所以很多時候腹瀉的癥狀容易被忽視，加上人們的不重視，等發(fā)展到需要去醫(yī)院就診時，往往已經(jīng)屬于比較嚴重的程度了。

比如腹瀉可能會引發(fā)以下并發(fā)癥，可隨時要人命：

①腦心梗

人在腹瀉時，身體會處于脫水狀態(tài)，血液因此變得濃縮黏稠，因此心肌血流速度會變慢，血小板、血球沉積和紅血細胞凝集，促使血栓形成，進而出現(xiàn)心絞痛、腦梗和心梗等。

②心律失常

腹瀉的同時也會丟失部分電解質，這些電解質不但可以維持血液的酸堿平衡，而且對維持神經(jīng)傳導功能以及心跳規(guī)律等都有重要作用，因此可能會引發(fā)引發(fā)心律失常。

③心肌炎

病毒性心肌炎可大可小，輕癥一般表現(xiàn)為心律失常，一般1-2周可治愈。重癥病情較為兇險，死亡率高，哪怕及時治療病程也往往長達1個月，甚至數(shù)年。腹瀉在年輕人和兒童中，很容易誘發(fā)病毒性心肌炎。

所以，在腹瀉后的幾天里，如果有胸悶、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀，要及時去醫(yī)院檢查，看看有沒有心臟擴大、心律不齊或早搏。

④下肢靜脈栓塞

人在腹瀉時，會在短時間內丟失大量水分和無機鹽，這時如果不及時補充，很容易出現(xiàn)電解質紊亂與脫水，進而導致下肢靜脈血栓形成。

腹瀉時，這些東西要少吃或不吃

如果腹瀉嚴重，最好暫時禁食，目的是讓腸道得到充分休息。與此同時，下面這些食物要少吃或者不吃。

①牛奶

有些人存在乳糖不耐受的問題，腹瀉時如果再喝牛奶可能會加重病情。需要提醒的是，奶酪、冰激凌等也有可能導致類似問題。

②酒精

酒精會對我們的胃黏膜產(chǎn)生刺激，同時影響肝臟代謝，加劇消化道不適癥狀。除此外，腹瀉時酒精還會加劇脫水，影響某些藥物的代謝。

③糖醇類

主要包括山梨糖醇、木糖醇和甜食等，這些都可能加劇腹瀉。

④冷飲

冷飲會刺激腸胃，加劇本身已經(jīng)敏感的腸道，加重腹瀉。

⑤辣椒

辣椒不僅可能引起腹脹以及灼燒的感覺，還會加速腸道蠕動，加劇腹瀉。所以腹瀉時盡量不要食用辣椒。

⑥堅果

由于堅果里含大量膳食纖維和油脂，有著很強的“滑腸”作用，所以腹瀉時盡量避免吃堅果。

⑦豆?jié){

豆?jié){里含有低聚糖物質，這類物質會促進腸道蠕動，腹瀉患者因此不適宜飲用豆?jié){。

⑧高脂食物

腹瀉期間最好不要食用高脂食物，因為這可能加重腸胃負擔。

腹瀉時，千萬別做這3件“蠢事”

①只喝白開水

前面我們也說了，腹瀉時伴隨著體內液體和電解質的流失，很容易脫水，一旦脫水很可能引發(fā)腎功能衰竭，這也是腹瀉致死的一個重要原因。所以腹瀉后要是想喝水，最好喝點補液鹽。

②一腹瀉就吃止瀉藥

不少人一腹瀉就吃止瀉藥，殊不知對于對了不干凈食物導致的感染性腹瀉來說，排便反而是一種人體保護機制。腹瀉時，可以將細菌、病毒等毒素排出人體，如果吃止瀉藥，就有可能將病毒留在體內。

③腹瀉時餓著肚子

有部分人會覺得，既然拉肚子了，那就減輕腸道負擔，不吃東西不就行了。這樣做是不對的，因為腹瀉時，我們身體營養(yǎng)會損失，所以這時應該補充營養(yǎng)，可以適當進食一些軟、稀、容易消化和有營養(yǎng)的食物。

這5種腹瀉，要盡快就醫(yī)

病程小于3周的稱為急性腹瀉，超過3周的則是慢性腹瀉。

①急性腹瀉，48小時內病情不見緩解；

②急性腹瀉，同時有頻繁嘔吐、發(fā)熱、劇烈腹痛、頭暈、心慌、尿少等脫水表現(xiàn)；

③慢性腹瀉，伴有結直腸息肉或膽囊切除手術病史，以及結直腸癌家族史；

④腹瀉同時大便發(fā)黑，或者黏液血便；

⑤長期便秘患者，突然出現(xiàn)大便習慣或性狀改變，并出現(xiàn)腹瀉。

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