最近在盡力學會根據(jù)自己的需要做決定。 比如說看病這件事。 前一位醫(yī)生其實也好就是最近一次感覺很不舒服。 朋友的第一反應是換一個醫(yī)生。 而我的第一反應是,會不會只是意外。我答應復診了,要是沒去是不是不太好。 看我的第一反應都是%考慮應不應該。 而沒有想著我的目的。 于是想到我的目的的時候,說服自己 ,換一個主治醫(yī)生看看。 這個醫(yī)生病房里和菜市場一樣。 但難得是是,又能感覺對方很穩(wěn)。 說著話,就把我給扎完了。 過了一點時間,來問我的感覺,我說后腦勺還是有點暈。而后把我的手板過來又扎了一針。 明明很忙卻給人一種游刃有余的感覺。 對比前一位醫(yī)生,前一位醫(yī)生其實很耐心聽主訴,很細心問癥狀,但是總感覺只能說一個癥狀,說多了就藥有點亂。 但是這個醫(yī)生,記錄癥狀讓助手記。自己只負責看脈以及嘮嗑以及扎針。 他看誰都焦慮抑郁。但我還是警惕了起來。 這段時間已經(jīng)算是停業(yè)整頓。 關注自己開不開心,喜歡什么不喜歡什么。 不帶愧疚的說不。 根據(jù)自己的需要坦誠說出自己的意見。 不想動就不為難自己。 慢下來才知道從前多么的忽略自己。 洗完頭發(fā)不知道吹干。 自己身體其實不能吃太多西瓜和芒果卻總是吃很多。 總是過多的為別人操心別人一叫就恨不得去滿足。 還有內(nèi)心的很多糾結(jié)焦慮又不說出來。不喜歡也不說不。 疲憊了也會先裝作不疲倦。 但其實這些都是對自己的不負責任呀。 我想這段時間活得單純和真實一點。 休息,滿足自己。滿足自己對自己的期待。 回到那個活力滿滿的自己。 醫(yī)生說幫別人先幫自己。 我想這段時間便是要幫助自己的時候。 前天在一個小巷子里吃了炭爐雞煲。 很有小時候冬天吃的感覺。 會想起小時候的我,上山爬樹的,多么快樂。 春天多出去跑跑鬧鬧,關照關照花草??。最近發(fā)現(xiàn)路邊的樹在落葉。同時抽出新芽。 很好玩同時有春天和秋天的感覺。 或許我也處在這種階段,掉落就有的習慣生出新的來。 所以看著蕭瑟,或許是內(nèi)在的生機在生長。 最近停業(yè)休整一段時間,關注自己哈哈。 春天希望大家多出去玩玩。 |
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