為什么婆婆總覺得是我搶走了她的兒子？—用心理學(xué)解決現(xiàn)實(shí)問題之“親子關(guān)系配偶化”

長(zhǎng)沙7喜 2023-03-13 發(fā)布于湖南

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來源｜KnowYourself（ID：knoyourself2015）
作者｜KY團(tuán)隊(duì)

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來自劍橋大學(xué)團(tuán)隊(duì)的研究已經(jīng)表明，經(jīng)歷“關(guān)系錯(cuò)位”的家庭成員有更大的可能性會(huì)受到抑郁癥，或焦慮癥等精神疾病的困擾。父母與子女之間本來就是相互獨(dú)立的個(gè)體，給對(duì)方空間，放手讓對(duì)方生活，才能讓雙方都收獲更好的幸福。

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有一位新婚才兩個(gè)月的女性，本應(yīng)該享受著婚姻生活帶給她的甜蜜與幸福。然而，讓她萬萬沒有想到的是，就在這兩個(gè)月的時(shí)間里，自己竟然陷入到了和婆婆之間的矛盾中。

她求助說，婆婆總是會(huì)過度地參與到她和她老公之間的生活中。

比如說，兩個(gè)人晚上出去吃個(gè)飯，婆婆都會(huì)不停地發(fā)短信問她兒子，“怎么還不回來呀？”“什么時(shí)候回來呢”等等。

甚至在不久前，婆婆還提出要求，希望每周要有單獨(dú)和自己兒子吃飯的機(jī)會(huì)，這令她很是困惑。

更令她不解的是她先生的態(tài)度。

這位在職場(chǎng)上雷厲風(fēng)行的“大男人”，卻在這個(gè)問題面前變得婆婆媽媽起來。

他總是支支吾吾地找借口說：“我媽的要求，我能不答應(yīng)嗎？”或者是自我安慰道：“沒事的，過一段時(shí)間就會(huì)好的。”

明明結(jié)婚的是自己，可為什么總感覺自己像是婆婆和丈夫關(guān)系間的旁觀者，甚至是“第三者”呢？

不知道你，有沒有過和她類似的困擾。或者說，你可能也在不經(jīng)意間察覺到，自己和父母或者子女之間的關(guān)系，顯得過分親近，超出了正常的親子關(guān)系的范疇。

父母與子女之間因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)膫€(gè)人邊界，導(dǎo)致的不健康的親子關(guān)系，心理學(xué)上稱之為“親子關(guān)系配偶化”。

心理學(xué)家用“親子關(guān)系配偶化”這一概念，描述的是親子關(guān)系中“關(guān)系錯(cuò)位”的一種表現(xiàn)。

一般來說，一個(gè)完整、健康的核心家庭，是由父親、母親、與孩子這三個(gè)基本的家庭單位組成的。

這三者之間的關(guān)系和角色是十分明確的：父母之間是配偶關(guān)系，而子女和父母之間則是親子關(guān)系。

于是，我們就能將每一個(gè)家庭看成是一個(gè)系統(tǒng)。父親、母親和子女三者各自起到什么樣的作用，扮演什么樣的角色，都是被這個(gè)系統(tǒng)本身所賦予和安排好的。

然而，因?yàn)榧彝ハ到y(tǒng)外部或內(nèi)在的一些原因，比如說，父母有精神疾病或者酗酒問題，又或者是離異、喪偶等等原因，原本安排好的一些關(guān)系會(huì)發(fā)生錯(cuò)亂。這也就是“關(guān)系錯(cuò)位”的現(xiàn)象。

這種錯(cuò)位往往可能集中表現(xiàn)在兩個(gè)方面。

第一個(gè)方面是是父母化的子女。

這是指，孩子做著父母才應(yīng)該做的事情，承擔(dān)著父母的責(zé)任與功能。

比方說，因?yàn)楦改傅碾x異，年長(zhǎng)的孩子很早地就會(huì)承擔(dān)起家中父母的角色。

Ta會(huì)比一般同齡的孩子更早地進(jìn)入社會(huì)，更早地開始打工掙錢，甚至還需要照顧家里弟弟妹妹們的衣食住行。

他們發(fā)揮著原本父母應(yīng)該起到的功能性的作用。這是“關(guān)系錯(cuò)位”的一種常見的表現(xiàn)。

另一種常見的表現(xiàn)就是配偶化的子女。

這其實(shí)就是父母用對(duì)待配偶的方式去對(duì)待自己的子女，或者是子女把自己放在了父母的配偶的位置上。

在這些情況里，親子之間的相處方式看起來就更像是夫妻的感覺。

父母會(huì)對(duì)孩子過分依戀，孩子對(duì)父母似乎也有除了親情之外的更深的感情。

可以說，正是在這樣的關(guān)系中，孩子代替了配偶中的另一方，發(fā)揮了情感性的功能與作用。

這一種“關(guān)系錯(cuò)位”的表現(xiàn)，也就是我們今天要討論的“親子關(guān)系配偶化”的概念。

讓我們?cè)俅位仡櫼幌麻_頭那位新婚女性提出的困惑。

我們現(xiàn)在很容易就發(fā)現(xiàn)，這位婆婆很大程度上參與了他們新婚生活的同時(shí)，還對(duì)自己的兒子投入了大量的情感期待。

婆婆把自己的感情寄托在了兒子身上，讓他始終和自己保持接觸，希望兒子永遠(yuǎn)屬于自己，甚至希望自己的兒子是以一位成熟男性的身份留在自己身邊。

可以說，在某種程度上，婆婆和兒子的關(guān)系是發(fā)生了錯(cuò)位的。她在試圖讓自己的兒子滿足自己感情上的需求。

來自劍橋大學(xué)團(tuán)隊(duì)的研究已經(jīng)表明，經(jīng)歷“關(guān)系錯(cuò)位”的家庭成員有更大的可能性會(huì)受到抑郁癥，或焦慮癥等精神疾病的困擾。

那么，如果你發(fā)現(xiàn)自己正受到這個(gè)問題的困擾，你可以做一些什么呢？

首先，如果你是像那位新婚女性一樣，發(fā)現(xiàn)自己的伴侶正處于配偶化的親子關(guān)系中，這就意味著，你可能既處于和長(zhǎng)輩的矛盾之中，又陷在與伴侶無法有效溝通的不愉快里。

在這種情況下，不論是向伴侶施壓，或是表達(dá)自己的憤怒情緒，其實(shí)只會(huì)讓你們的關(guān)系陷入另一種僵局。

所以，積極又真誠(chéng)的溝通是解決家庭矛盾最直接有效的辦法。你需要和伴侶聊一聊這段配偶化的親子關(guān)系對(duì)整個(gè)家庭的影響，并且討論出如何平衡“孝順”與“個(gè)人邊界”的方案。

當(dāng)然，如果經(jīng)過了一段時(shí)間的努力，自己的伴侶仍然沒有任何的改變，那么，也許是時(shí)候考慮一下，是否要讓自己離開這段痛苦的關(guān)系了。

那么，如果你是作為子女，意識(shí)到了自己和父母走得太近，超越了一般的親子關(guān)系，那么，請(qǐng)不要再用“這是我爸媽，ta這么做是為了我好”這樣的借口來麻痹自己。

因?yàn)?，這樣的自我安慰，不僅會(huì)使我們忽略問題的本質(zhì)，反而會(huì)使我們陷入到更深的惡性循環(huán)之中。

你其實(shí)完全可以告訴自己，你不需要對(duì)父母的過度依賴負(fù)責(zé)。

在一些配偶化的親子關(guān)系中，父母會(huì)因?yàn)閷⒑⒆赢?dāng)成配偶而出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)囊?，比如說，要求你隨叫隨到、百依百順，如果做不到，那你就是不懂得心疼家長(zhǎng)。

面對(duì)這種類似于情感綁架的說法，我們需要明確自己的立場(chǎng)，讓父母明白自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的生活，并不能完全跟父母捆綁在一起。

你可以試著從“拒絕”父母的要求做起。

比如，如果你在一周之內(nèi)已經(jīng)花了足夠多的時(shí)間陪伴父母，那么，你完全可以告訴他們，自己會(huì)在下周相同的時(shí)間里再來陪伴他們，而不是一而再，再而三地聽從父母，而忽視了自己小家庭的需求。

最后，如果你是配偶化關(guān)系中的父母，你也應(yīng)該意識(shí)到，自己的行為事實(shí)上已經(jīng)影響了子女的正常生活。

孩子如果沒有辦法在成年之后做到脫離父母，成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，那么，這對(duì)于他今后的工作、或者是家庭生活都是非常不利的。畢竟沒有哪個(gè)父母想要“拖累”自己的孩子。

所以，當(dāng)你嘗試做出改變時(shí)，可以從轉(zhuǎn)移自己生活的“重心”開始，讓你的重心不再完全地放在子女身上。

你可以多見見你的朋友，或者是發(fā)展幾個(gè)興趣愛好，等等。一旦你的生活重心發(fā)生轉(zhuǎn)移，你也可能漸漸地開始覺得，自己對(duì)孩子可能并沒有想象中的那么依戀。

可以說，在配偶化的親子關(guān)系中，每一方都有自己的苦衷，但陷在「錯(cuò)位的關(guān)系」里，絕不是長(zhǎng)久之計(jì)，久而久之對(duì)家庭成員都會(huì)產(chǎn)生消極的影響。

父母與子女之間本來就是相互獨(dú)立的個(gè)體，給對(duì)方空間，放手讓對(duì)方生活，才能讓雙方都收獲更好的幸福。

END

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來自：長(zhǎng)沙7喜 > 《情感家庭》

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