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春天多喝這幾個(gè)湯，孩子個(gè)頭蹭蹭漲?? 春天是寶寶長(zhǎng)個(gè)黃金期，一定要給寶寶補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。今天給大家分享六款好喝的湯，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，全家可以一起喝，寶媽們，收藏起來(lái)，趕緊給孩子安排起來(lái)吧?? ??山藥丸子湯 ??番茄丸子湯 ??冬瓜丸子湯 ??菌菇丸子湯 ??豆尖丸子湯 ??口蘑丸子湯 ??山藥肉丸湯 ??準(zhǔn)備食材： 豬肉，山藥，蔥姜，紅薯淀粉 ??做法步驟： 1??山藥切片，豬肉剁碎，放鹽?蔥姜?紅薯淀粉?少許蠔油，一個(gè)方向攪打上勁，整理成肉丸 2??鍋里油熱，下山藥片翻炒，加水煮開 3??水開轉(zhuǎn)小火，下入肉丸，定型后煮熟，加適量鹽調(diào)味即可 ??口蘑丸子湯 ??準(zhǔn)備食材： 口蘑，豬肉，蔥姜，淀粉 ??做法步驟： 1??口蘑切片備用，豬肉攪打成泥，加鹽?淀粉?蔥姜?蠔油，一個(gè)方向攪打上勁，整理成肉丸 2??鍋里油熱，蔥姜炒香，下口蘑炒出汁，加適量清水煮開 3??水開轉(zhuǎn)小火，下入肉丸，定型后，中小火煮至肉丸熟透，加適量鹽調(diào)味，出鍋撒蔥花即可 ??番茄肉丸湯 ??準(zhǔn)備食材： 番茄，豬肉，蔥姜，淀粉 ??做法步驟： 1??番茄去皮切塊備用，豬肉攪打成泥，加鹽?淀粉?蔥姜?蠔油，一個(gè)方向攪打上勁，整理成丸子備用 2??鍋里油熱，蔥姜炒香，下番茄炒出汁，加適量水煮開 3??水開轉(zhuǎn)小火，下入丸子，定型后中小火煮至熟透，加適量鹽調(diào)味，出鍋撒蔥花即可 ??冬瓜肉丸湯 ??準(zhǔn)備食材： 冬瓜，豬肉，蔥姜，淀粉 ??做法步驟： 1??冬瓜切片，豬肉攪打成泥，加鹽?紅薯淀粉?蔥姜?蠔油，一個(gè)方向攪打上勁，整理成丸子備用 2??鍋里油熱，蔥姜炒香，下冬瓜翻炒，加入清水煮開 3??水開轉(zhuǎn)小火，下入丸子定型后中小火煮至熟透，加適量鹽味。出鍋撒蔥花即可 ??菌菇肉丸湯 ??準(zhǔn)備食材： 豬肉，菌菇，蔥姜，淀粉 ??做法步驟： 1??菌菇切小塊備用，豬肉攪打成泥，加鹽?蔥姜?紅薯淀粉?蠔油，一個(gè)方向攪打上勁，整理成丸子備用 2??鍋里油熱，蔥姜炒香，下菌菇炒出汁，加適量水煮開 3??水開轉(zhuǎn)小火，下入肉丸，定型后中小火煮至熟透，加適量鹽調(diào)味，出鍋撒蔥花即可 ??豆尖牛肉丸子湯 ??準(zhǔn)備食材： 豆尖，牛肉，蔥姜，淀粉，山藥 ??做法步驟： 1??山藥去皮剁碎，牛肉剁碎，一起放入輔食機(jī)攪打成泥，加鹽?蔥姜?淀粉?蠔油，一個(gè)方向攪打上勁，整理成丸子 2??鍋里油熱，下蔥姜炒香，加適量水煮開 3??水開轉(zhuǎn)小火下入丸子，定型后轉(zhuǎn)中小火煮至熟透，加適量鹽調(diào)味，出鍋撒蔥花即可 ?一歲以上寶寶可加鹽調(diào)味 ?食材大小和軟硬程度，可根據(jù)寶寶的咀嚼能力來(lái)處理          |
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