|
（最近事情有些多，所以沒精力寫文，這是我在2017年寫的一篇小文，那是6年前，我34歲，還沒有現(xiàn)在成熟，但也可供大家一覽） “我對我的靈魂說，別作聲，耐心等待但不要寄予希望，耐心等待但不要思索，因為你還沒有準(zhǔn)備好思索：這樣黑暗必將變得光明，靜止也將變成舞蹈?！?/span>我們之所以總是半途而廢，總是不能夠成功，我想，是在做事情的時候，不能夠預(yù)見到結(jié)果，而自己又對結(jié)果懷有太多的期待，每天都在不確定的未來面前誠惶誠恐，總是害怕自己的付出沒有收獲，在恐慌中，白白消耗了自己的精力。心理難受到實在無法靜心的去做事，于是很容易中途放棄，因為放棄之后，也就不再有期待，也就不再害怕實現(xiàn)不了，也就不再有恐慌了。其實，人對世界的理解實在局限，在我們不能感知的地方，自然會有一些神秘的力量。人能做的，就是去俯首耕耘，或許我們會看見開花和結(jié)果，不用太開心，那是因為土壤里面本來就有種子；或許我們根本就看不到開會和結(jié)果，不用難過，因為土壤里面本來就沒有種子。我們要做的事情無非就是澆水施肥，還要不懷希望的等待，因為希望可能是對于錯誤事情的希望。或許你在某一個瞬間就能獲得成長，但是這個瞬間什么時候能夠到來，沒有人會知道，只需要，在堅持，和重復(fù)中，不懷希望的等待。今年有兩個感受，第一個是，從走五百米就腿軟，到慢跑六公里不用休息，跑完還輕松無比，還能再走六公里。期間只用了兩個月時間。第二個是，一直是個學(xué)渣，以前一直覺得英語單詞是天上的星星無窮無盡，沒有邊際。堅持學(xué)習(xí)了兩個月之后，感覺英語單詞是口袋里的豆子，天天摸，雖然每一個都不能完全認(rèn)識，但是感覺都在囊中了。有些事，只有自己親自做了之后，才會有新的認(rèn)識。沒做之前，無論別人怎么講，自己都不會有感受，而這兩件小事，實在是讓我重新認(rèn)識了自己和世界。2016年，4月份的時候，因為長期失眠，身體被眾多疾病，疼痛以及負(fù)面情緒困擾。面對生活中的事，自己想做的事，感覺全部力不從心，無能為力。難道我的一生就這樣葬送了？當(dāng)然不甘心。我發(fā)現(xiàn)自己做任何事情都無法專注，雜念非常多無法控制，如果強制自己集中注意力，就會帶來劇烈的頭疼。記憶力差，理解力差，反應(yīng)慢。我記得之前我并不是這樣的。難道我真的年紀(jì)大了？我記得我二十多歲的時候還有過目不忘的本領(lǐng)，而那個時候之所以過目不忘，是因為自己總是能專心的投入一件事中，甚至在那個當(dāng)下忘記了周圍的環(huán)境。和好多人交流，得出的結(jié)論是年紀(jì)大了，都這樣，所以有些事情不能強求。可是我還想做年輕時候的事，能不能把身體恢復(fù)到以前呢？起碼接近那個水平也行啊。第一天上午9點出去，走了一公里，公園里鍛煉的人很多，他們都健步如飛，還有跑了一圈又一圈的。臉蛋通紅，渾身汗?jié)瘛?/span>我拖著沉重的腿走著，心里在想，他們怎么那么厲害，人和人真是有差別啊。要是我想像他們那樣的跑步，是不是得鍛煉五六年？要是我這輩子能夠有他們那樣的，那么健康的身體，估計我的腦子也就運行的特別好了。走了一公里，實在堅持不了，兩腿沉重抬不起來，而且發(fā)昏，犯困，就想睡覺。好不容易堅持回到家里，倒頭就睡，期間掙扎起來吃了午飯，繼續(xù)睡，睡到下午五點鐘。從第三天開始，堅持每天上午去走路，一個星期之后，發(fā)現(xiàn)自己走完一公里不累，于是繼續(xù)走，結(jié)果走了三公里。半個月以后，走完路回家不需要睡一天了，精力夠了，該干什么干什么，而且明顯感覺心情好了很多。那些負(fù)面情緒沒有了，對自己開始有了信心，也對未來升起了希望。一個月之后，每天走6公里，居然不累，回到家里心情愉悅，很開心。走路的時候老覺得想跑起來。不是我逼著自己開始慢跑。而是雙腿自己想跑，可是公園的環(huán)境不適合。于是回到學(xué)校里。第一天跑了兩公里。累得頭暈眼花，腿軟，堅持走回宿舍，睡了三小時。此后每天去跑兩公里，一個星期之后，跑完兩公里發(fā)現(xiàn)不想停，于是就繼續(xù)跑下去，那天跑了四公里。自己覺得好神奇。一切都是順其自然啊。我沒有逼自己。然后回到鄉(xiāng)下，有空就在鄉(xiāng)間小路去跑步，跑六公里，渾身輕松，再走六公里走回家，一點都不累，很興奮，突然發(fā)現(xiàn)自己能做十幾個仰臥起坐，這是之前根本沒有練習(xí)過的。我覺得這個運動量已經(jīng)夠了，此后一直維持著五六公里的慢跑。而且開始對鍛煉上癮，一兩天就會去跑步或者爬山一次，無論去到任何陌生的地方，都要出去鍛煉一下，在跑步中欣賞風(fēng)景，非常愉快。發(fā)現(xiàn)鍛煉已經(jīng)成為我生活中的重要部分，跑步時心里極其安靜，觀賞著漫天棲霞，感受身體的律動，微風(fēng)拂面，專注在當(dāng)下跑步的瞬間，時間仿佛靜止了，只有自己在自己的世界里跑著，可能這個過程也在訓(xùn)練著大腦專注的能力。在本溪的時候和兩個二十歲歲出頭的健康小姑娘約好去爬山，我感覺自己還沒有開始發(fā)力，她們說眼睛發(fā)黑不能再走了。我的體質(zhì)已經(jīng)好到這個程度了？每天早晨五點多，自己汗如雨下，卻又輕松愉快的爬山，穿過茂密的樹林，最后站在山頂俯瞰整個城市，清晨中還沒有醒來。覺得這一天實在漫長，我可以做很多事，在那種樂觀的情緒下，愉悅感漫布全身。接著發(fā)現(xiàn)自己身上的贅肉沒有了，臉變小了，皮膚緊致了，眼睛也有神，重要的是，腦子里清明多了，安靜了，很少胡思亂想了，看書的時候能夠集中注意力了。去年冬天身上很多關(guān)節(jié)肌肉受涼就疼，疼的夜里睡不著，大夫說是關(guān)節(jié)炎，給我配了很多藥。沒用，沒吃多少。今年秋天，又到了疼痛發(fā)作的時候，我很害怕，然而卻發(fā)現(xiàn)沒有疼，一直到數(shù)九寒冬，以往那些折磨的我心煩意亂，夜不能寐的各種疼痛都沒有出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)我可以開始學(xué)習(xí)了。鍛煉的效果實在是太顯著，而這個結(jié)果是我之前根本沒有想到的。原來只要堅持，在有一天，自己突然就會有新的收獲，新的感覺。甚至還會有自己意料之外的收獲，什么都不需要刻意去做。而這個結(jié)果來的特別快，根本不需要太久的時間。然而之前，我還從來沒有堅持鍛煉五個月的經(jīng)歷，一般都是鍛煉幾天，覺得前途渺茫，太難了，就放棄了。我想很多人都有這樣的經(jīng)歷吧。堅韌的品格非常重要，然而其實并不難，當(dāng)自己體會過以后發(fā)現(xiàn)，那些貌似高大上的優(yōu)秀的人身上才會有的品格，其實自己也可以有。身體好了，腦子清明了，我就開始嘗試學(xué)習(xí)。之前因為失眠導(dǎo)致的記憶力下降，精力不濟，我都懷疑自己的學(xué)習(xí)能力沒有了。但是九月份開始，我給自己制定了背單詞的計劃，用APP開始看單詞。用兩個月看了兩遍單詞，突然感覺到自己可以看到單詞的全貌了。其實具體拿出來某個單詞可能還不認(rèn)識，但是心里突然有了想反復(fù)去記憶他們的欲望。因為心里有底了，自己覺得有希望，也就有動力了。之前一直沒有去做，是因為畏難，總是覺得那是不可能完成的任務(wù)，而實際并不是這樣。只要堅持半個月，就會發(fā)現(xiàn)，它和你想象的不同。我以為我的單詞并沒有背會，但這個時候再看英文文章，突然發(fā)現(xiàn)可以明白大致意思了。這是一種神奇的體驗。原來堅持一段時間后，自己的理智并不能辨認(rèn)自己成長了多少，但是只有去檢驗，就會發(fā)現(xiàn)變化挺大的。人最不能認(rèn)識的就是自己了，你對自己的感受和判斷有可能是錯的。不自信是能力發(fā)揮的最大的羈絆。經(jīng)過這兩件小事，發(fā)現(xiàn)不斷的重復(fù)與堅持，會在自己心里萌生很多不同的感受。于是我就產(chǎn)生了很多好奇，看來，好多事，都不是能夠讓人預(yù)見的，你也根本不了解自己在什么階段會產(chǎn)生什么樣的想法。所以我開始什么都想試試，這個時候在我看來，生活中已經(jīng)沒有什么不可能了。做事情的時候，一直堅持，然后看看生活會給我什么意想不到的結(jié)果，這個體驗實在很有趣。這兩件小事，讓我變得強大起來，生活中的事情，其實沒有那么難，只要一直堅持就會有結(jié)果。這個經(jīng)歷給自己面對生活各方面都增加了信心。堅持去做著，然后等待有一天，自己從來不知道的奇跡出現(xiàn)，真是一件很快樂的事。詩人艾略特的一首詩，此刻感覺特別有體會，要不懷希望的等待，不懷希望的堅持。
|
