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來自： 昵稱33306100 > 《37.人的修養(yǎng)》
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四句話，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #療愈 #精神內(nèi)耗 #情緒管理
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一招讓你停止胡思亂想，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識分享
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你會不會是那個“代價
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教你一招！停止胡思亂想，趕快試試吧！ #情緒 #分享健康知識 #精神內(nèi)耗有多累 #科普
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假如你容易焦慮、內(nèi)耗嚴(yán)重，養(yǎng)成七個管理情緒的習(xí)慣，受用一生！
假如你容易焦慮、內(nèi)耗嚴(yán)重，養(yǎng)成七個管理情緒的習(xí)慣，受用一生！一個人焦慮、內(nèi)耗的時候，如果關(guān)注點總在相應(yīng)的人和事上，一時無法遠(yuǎn)離，那情緒就會逐漸失控，整個人甚至都會隨之崩潰。人在焦慮、內(nèi)耗...
內(nèi)耗、焦慮、迷茫的你，一定要點開看看
內(nèi)耗、焦慮、迷茫的你，一定要點開看看。你心里開始焦慮起來，你害怕追不上他們，然后你陷入了自我否定的怪圈，產(chǎn)生了內(nèi)耗、焦慮和迷茫等不良情緒。讀書給我?guī)砹撕芏嗪锰?，我在讀書的時候內(nèi)心是最平...
九個頂級思維，消除你的精神內(nèi)耗，這些頂級思維一個比一個厲害，比如
九個頂級思維，消除你的精神內(nèi)耗，這些頂級思維一個比一個厲害，比如九個頂級思維，消除你的精神內(nèi)耗，這些頂級思維一個比一個厲害，比...
想太多會毀了你，一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想
想太多會毀了你，一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想。
只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會統(tǒng)統(tǒng)消失 只要你的臉皮夠
只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會統(tǒng)統(tǒng)消失 只要你的臉皮夠只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會統(tǒng)統(tǒng)消失。只要你的臉皮夠...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
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