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性生活對于老年人重要嗎？眾所周知，性行為是夫妻關(guān)系的重要組成部分？雖然人們都相信，當人們變老時，他們的性生活就會變得越來越少。 有大量的調(diào)查資料表明，性行為會隨著年紀的增加而減少，但對不少老人而言，性行為仍占據(jù)不可忽視的地位。 對于一般人來說，一個常見的錯誤觀念是，當他們變老時，他們就會喪失對性愛和性能力。但是一份美國的研究表明，事實卻不是這樣。 研究顯示，60至69歲的男人中，有85%的人說他們的性生活很積極，70至79歲的人占60%,80歲的人占32%,80歲及更高年紀的人也是這樣。 同樣，人們也相信女人會隨著年紀的增大而變得更不愛有性行為，但是有調(diào)查顯示，和男人們一樣，很多女人在老了之后也會想要保持性愛。 研究人員表示，對于男性和女性來說，隨著年齡的增長，許多人仍然有性生活，這是一個好消息，因為很多研究似乎表明，老年人性生活越少，他們就越有可能出現(xiàn)心理和身體健康問題。 美國的研究者們在對超過50歲的2577位男士以及3195位女士進行了性行為分析后得出結(jié)論。他們被問到了去年的情況，包括他們的性欲水平，性行為的頻率，男性的勃起能力，或者是女性的性欲喚醒能力。 調(diào)查顯示，那些自述性冷淡的男人，更容易得腫瘤，或者其他慢性病。那些報告自己性生活次數(shù)減少的人，更容易感覺到自己的身體狀況變差。 而且，患有勃起功能障礙的男性，更容易被確診為腫瘤或者冠狀動脈疾病。如果你的性欲望或者性機能發(fā)生了改變，可能是早期未確診疾病的征兆。 此外，該調(diào)查還表明，老年人在積極活動的時候，會更快樂。與到了老年仍有較高性欲，性行為活躍，性行為活躍的人相比，性行為減少的人更不快樂。 研究者們還發(fā)現(xiàn)，相對于不愛性生活的男人，在老年時夫妻生活比較積極的男人，他們的認知能力和工作能力都要好得多。 凡是有性經(jīng)驗的人都明白，性愛可以幫助人們創(chuàng)造一種“感覺良好”的氛圍。大部分原因在于，在“恩愛”時，體內(nèi)的內(nèi)啡肽會被分泌出來，從而使人感到愉悅或者亢奮。 這些東西除了對我們的精神有一定的作用外，對身體也有一定的好處。該報告還指出，內(nèi)啡肽含量越高，對人體的免疫力就越強，從而可以減少患上癌癥和心臟疾病的幾率。 有調(diào)查顯示，那些和另一半發(fā)生性行為的人，很有可能會享受到更加親密的感覺。和配偶的感情越深，精神上也就越健康。 此外，性愛也是一種體力運動，和中度運動強度差不多，對你的身體也很有好處。對老人而言，定期進行性生活，不僅有益身心，而且有益身心健康。 當然，性不僅僅是提高老年人的身體素質(zhì)和幸福感的唯一因素。但是調(diào)查顯示，老年人并不應(yīng)該是沒有性欲的，相反，他們有積極的性生活，這一點值得鼓勵。 有規(guī)律而無礙的性愛，也許會使她們的心理（或生理）更加健康。不過，對于那些想要體驗新的性愛體位和各種性愛方式的老人來說，研究人員表示這個老年人可能不太需要，因為他們年齡偏大，可能承受不住那么多的變化。 總體而言，對老年人而言，他們同樣可以享受到豐富多彩的性生活，有規(guī)律性的性行為，有利于老年人的健康和充實。 |
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