隨著人口老齡化，人們生活方式和生活水平的提高，我國成年人群糖尿病患者人數(shù)逐年增加。糖尿病患者早期無明顯不適癥狀，容易被人忽視。為盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病，筆者提醒各位讀者，當(dāng)身體出現(xiàn)以下5個信號時應(yīng)引起重視。

餐后饑餓感

正常成人胰島素分泌在餐后30分鐘達到早期高峰，便于迅速抑制血糖升高，此后胰島素分泌隨血糖水平的下降而降低,至餐后90-120分鐘恢復(fù)到基礎(chǔ)水平。

而2型糖尿病患者早期表現(xiàn)為胰島素分泌延遲，就像是胰島素分泌的“晚高峰”，即胰島素的分泌高峰滯后，出現(xiàn)在餐后120-180分鐘，此時血糖水平已經(jīng)下降，導(dǎo)致患者在餐后2-3小時出現(xiàn)饑餓、心慌、手抖、大汗等低血糖反應(yīng)。

當(dāng)有上述表現(xiàn)時，可以減少飲食中碳水化合物比例，或少食多餐，這樣可改善餐后低血糖癥狀。

尿量增多，咽干舌燥

葡萄糖是滲透性物質(zhì)，血里大量的葡萄糖會增加尿量，產(chǎn)生“尿多”, 身體水分減少, 繼而導(dǎo)致咽干舌燥；而葡萄糖從尿中流失又會讓人覺得越來越渴，需要大量喝水，導(dǎo)致“多飲”。

如果出現(xiàn)多尿、口干、多飲的情況，可能是身體提醒需要去醫(yī)院檢查血糖的信號。

體重下降

胰島素不足使機體無法轉(zhuǎn)化利用多余糖分，可以導(dǎo)致患者無氧酵解增加，導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，還會增加脂肪和蛋白質(zhì)的分解造成消瘦。

無論是否肥胖，如果短時間內(nèi)出現(xiàn)無明顯誘因的體重下降，并伴有多飲多尿癥狀，需警惕糖尿病的發(fā)生。

皮膚瘙癢

血糖過高會刺激神經(jīng)末梢，使患者產(chǎn)生皮膚瘙癢的感覺，由于血液中的滲透壓較高，導(dǎo)致水分流失，當(dāng)皮膚長期處于慢性脫水狀態(tài)，容易導(dǎo)致皮膚表面的細(xì)胞出現(xiàn)營養(yǎng)缺失，使皮膚表面的細(xì)胞快速衰老死亡，導(dǎo)致皮膚黏膜屏障受損，引起皮膚瘙癢的癥狀，女性患者還會有不明原因的外陰瘙癢表現(xiàn)。

通過控制血糖、外涂皮膚保濕劑、補充維生素及營養(yǎng)神經(jīng)等方法可以使癥狀得到改善。此外，糖尿病患者的免疫力較低，可能出現(xiàn)真菌感染或濕疹等皮膚感染等并發(fā)癥，也會表現(xiàn)為皮膚瘙癢，建議患者一定要及時到醫(yī)院檢查目前的血糖情況。

視力變差

糖尿病患者短期內(nèi)血糖迅速升高，使眼睛晶狀體及玻璃體內(nèi)滲透壓迅速改變，導(dǎo)致屈光率改變，從而可能出現(xiàn)眼花、視物模糊，這種情況當(dāng)血糖改善后可以好轉(zhuǎn)。

糖尿病眼病還包括白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等，危害大，治療費用昂貴。因此當(dāng)出現(xiàn)視力變差時，應(yīng)及時到醫(yī)院完善血糖和眼科檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療。