如何提高書(shū)寫(xiě)時(shí)的控筆能力？宋四家之一蘇東坡在書(shū)法上留下了一句至理名言，那就是“了然于心、了然于口、了然于手”。意思就是對(duì)所要書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容要熟悉，不能一邊寫(xiě)一邊想。

（一）、直線控筆

通過(guò)對(duì)“橫”直線和“豎”直線的長(zhǎng)短變化練習(xí)，感受到平直筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)效果。可以對(duì)橫縱類(lèi)筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)的控筆能力進(jìn)行提升。

（二）、斜線控筆

斜線線條的練習(xí)，主要訓(xùn)練手腕帶動(dòng)的手部運(yùn)動(dòng)，感受斜線的控筆方向及下筆力度，訓(xùn)練和提升“撇、捺”等斜向筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)效果。

（三）、折線控筆

折線線條的變化練習(xí)，有利于提升書(shū)寫(xiě)時(shí)對(duì)于轉(zhuǎn)折角度變化的把握。

對(duì)轉(zhuǎn)折棱角處張力的書(shū)寫(xiě)感覺(jué)，能訓(xùn)練和提升“撇折”、“豎提”等轉(zhuǎn)折筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)。

（四）、曲線控筆

曲線線條的練習(xí)主要訓(xùn)練手腕定點(diǎn)、帶動(dòng)手指，指腕配合的靈活度。

感受曲線的弧度變化及轉(zhuǎn)筆處理，訓(xùn)練和提升“豎彎”等弧形筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)效果。

（五）、多樣控筆

多樣組合線條訓(xùn)練，能夠?qū)⒍喾N線條進(jìn)行多元組合，有利于提升筆畫(huà)間“空間布白”感，訓(xùn)練和提升筆畫(huà)穿插的書(shū)寫(xiě)能力。

（六）、輕重控筆

練習(xí)“粗細(xì)”輕重變化的線條，有利于提升控筆和下筆力度的大小把握。

感受藏鋒起筆與露鋒起筆的不同，訓(xùn)練和提升書(shū)寫(xiě)“輕重”變化的掌控能力。

（七）、提按控筆

練習(xí)“提、按”動(dòng)作變化的線條，感受回鋒收筆與筆末出鋒的不同效果。

有利于調(diào)整控筆力度的大小，以便在日常書(shū)寫(xiě)中具有節(jié)奏感。

平常練習(xí)書(shū)法時(shí)要練習(xí)楷書(shū)，因?yàn)榭瑫?shū)是書(shū)法的基本功，楷書(shū)就是在慢寫(xiě)的過(guò)程中練習(xí)你的控筆能力，楷書(shū)寫(xiě)好了自然把控毛筆的能力就上去了。

習(xí)字練習(xí)：

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