01 什么是復(fù)盤？

“復(fù)盤”這一名詞來源于圍棋術(shù)語，意為在一盤對弈結(jié)束后，選手把已經(jīng)結(jié)束的棋局再過一遍，途中仔細觀摩，看哪些是妙手，下次繼續(xù)用；哪些手是下錯了，如何改進。

復(fù)盤就是向自己學(xué)習(xí)，向自己過去的經(jīng)驗教訓(xùn)學(xué)習(xí)。

02 為什么要復(fù)盤？

復(fù)盤，就是給自己一個檢視自己的機會。想要達成目標(biāo)，就需要不斷復(fù)盤。 

一個人最大的進步，來自于日復(fù)一日的復(fù)盤總結(jié)、計劃、開放的心態(tài)。

沒有復(fù)盤，人就會在一個錯誤的地方，重復(fù)的犯錯，原地踏步。只有不斷復(fù)盤，才能遇見更好的自己。

就像有句話說的“人總是好了傷疤忘了疼，重復(fù)犯相同的錯誤，只是在不同的時間，不同的地點?！?/span>

今天是2023年4月17日，歡迎來到異類部落，今天是羅羅第16周復(fù)盤時間。

一、習(xí)慣養(yǎng)成

早起打卡7天 （累計662天）

時間記錄7天  （累計19天）

閱讀寫作6天 （累計320天）

運動健身3天 （累計140天）

復(fù)盤反思7天  （連續(xù)451天）

冥想專注4天  （累計32天）

口袋記賬7天   （連續(xù)10天）

二、成功日記

01 本周看完一本書《佐賀的超級阿嬤》，二刷這本書。并發(fā)了一篇關(guān)于這本書的文章——豆瓣8.7：這本書我刷了兩遍！

關(guān)于這本書，我最大的感悟就是做人要樂觀，不管自己身處什么樣的環(huán)境，心態(tài)才是最重要的。

想了一下之所以，之所以會有那么多伙伴愿意支持我。其實也是因為我在大多數(shù)時候都是比較樂觀的心態(tài)。

我的性格測試是ENFP,也可以說性格里面自動一些樂觀屬性。

如何成為一個能信任的人？其實你樂觀了，就能信任了。

不要惡意地去推測別人的行為，你就能樂觀的面對世界。樂觀的人，不但能信任別人，也更容易獲得別人的信任。

02 在看的第二本書是《寫出我心》，目前我收集了幾本關(guān)于寫作的書，計劃進行主題閱讀。

分享2段讓我有感觸的句子——

把寫作練習(xí)想成是一雙慈愛的臂膀，讓你沒有邏輯、沒有來由，一心只想投入。那是我們的原始森林，我們在此凝聚能量以后，才開始修剪我們的庭園，寫作我們優(yōu)美的書籍和小說。要持續(xù)不斷地練習(xí)，不可荒廢。

深以為然，寫作最重要的還是要靠多練習(xí)，只要自己坐在電腦面前，就不要給自己過多的加戲。

別聽信那些懷疑的聲音，它沒有別的用處，只會讓自己感覺到痛苦消極。

每位作者和每位讀者都知道，好的寫作是最棒的旅行。別擔(dān)心寫得好不好，只要寫，便足以使你置身天堂。

深以為然，能每天堅持日更是人，內(nèi)心是富足的，是幸福的、是充滿對未來的希望的。

03 第一期閱讀寫作陪伴營和收納課順利結(jié)營了，感謝各位小伙伴的參與。這次的課程讓我重新了解寫作和收納。

在分享和學(xué)習(xí)的過程中，明白聽話照做才是拿到結(jié)果的最好方式。

04 寫作6天，轉(zhuǎn)載了逆熵增者的一篇文章。

05 本周跑步2次，6公里，堅持跳繩10分鐘3天。感覺到春困來襲，早上會花10分鐘到樓下跳跳繩。用微習(xí)慣的方式，讓自己堅持運動。

06 本周重新啟動了第二期100天閱讀寫作成長陪伴營，第一期的時候，沒有設(shè)置入門的門檻，雖然很多伙伴進群，但熱愛寫作的人太少。所以，第二期就采用了19.9元的門檻費，進行篩選。

1、重視學(xué)習(xí)筆記

本周在蘇蘇的影響下，每天都會聽一本書。看了蘇蘇的聽書筆記，讓我感到慚愧。過去自己聽的書籍比較多，但是沒有做筆記，很多都回想不起來了。

現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)他的方法——

1、先把書聽一次，把有價值的劃一次。

2、找出大塊時間，做筆記，第二次就是看文稿。

3、昨晚筆記后回顧內(nèi)容，用關(guān)鍵詞看看自己能不能想起來

其實這個方法是符合費曼學(xué)習(xí)法的，以教為學(xué)，把自己的筆記分享出來，這樣會倒逼自己學(xué)得更加深入。

2、要更聚焦，進行主題式閱讀

彼得·德魯克說過一個觀點，人一定要學(xué)會自我管理，尤其是在現(xiàn)代的知識社會，自我管理是最核心的管理模式。

他給我們一個非常重要的建議——

每6~12個月，我們要去做一個未來6~12個月的人生計劃——去列目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，思考實現(xiàn)的途徑。

6~12個月之后，復(fù)盤自己有沒有完成既定目標(biāo)，以及哪些問題可以修改。

如果把彼得·德魯克的這個方法運用到閱讀上面就是——

思考未來6個月的核心問題是什么？它有可能是工作上、生活上或個人成長上的問題。

這時，不要著急去讀書，因為自己沒有明確的方向，就會眉毛胡子一把抓，讀書效率會很低。

要知道自己的時間很寶貴，讀書可以功利點，帶著目標(biāo)和問題去閱讀，為了解決問題而讀，更能讀得下去；

而且在這個過程中一定要養(yǎng)成邊讀邊思考邊做筆記的習(xí)慣；不然書是看了，但是收獲卻是很少的。

所以，最好的方法就是進行主題式閱讀，在某一個時間段內(nèi)，閱讀5-10本同領(lǐng)域書籍，然后做好總結(jié)。

我們讀書的本質(zhì)是為了改變，而不是為了假裝自己是一個高認(rèn)知的人。讀書的首要目的，一定是為了更好的用書，而不是背書。

以我為例，今年下半年，我的主要目標(biāo)是提升自己的寫作能力和銷售能力。

而提升寫作能力就是提升自己的邏輯思考能力，而提升銷售能力，對我的主業(yè)或者是做付費社群都是有幫助的，所以我會花更多的時間在這兩個方面的閱讀上。

1、沒有按計劃早睡

很大程度就是晚上下班了才開始整理自己的公眾號，加上有時候還有其他事情打擾到了，所以沒有按時完成早睡這個目標(biāo)。

如果羅羅你真的想要早睡，那你一定要想清楚，阻礙自己無法早睡的原因有哪些？以及通過什么措施去解決這個問題。要學(xué)會做計劃，而不是口頭上說說而已。

1、早上完成公眾號，并設(shè)定固定時間內(nèi)完成，讓自己做事更加高效。

2、設(shè)定好10點鐘的鬧鐘，并在10:40準(zhǔn)時上床睡覺

3、遇到有人聊天，禮貌結(jié)束當(dāng)天會話。

1、感謝姿巧，這次的寫作閱讀陪伴營還有收納課程的付出。讓我收獲特別大，希望今年有機會約一次線下見面，剛好我們都在深圳。

2、感謝信任我們的43個伙伴，加入我和姿巧一起辦的100天閱讀寫作成長陪伴營。

3、感謝逆熵增葉老師轉(zhuǎn)載了我的一篇公眾號，感謝大家的關(guān)注。

4、感謝2個伙伴信任，通過我報名了第六期逆熵增共讀營。

5、感謝我的師傅，對我的筆記進行指導(dǎo)。他一直和我強調(diào)要一魚多吃，在看書的過程中，有感觸的點，直接按讀書模板來寫。

• 日更公眾號
  

• 每天聽本書

• 看完《學(xué)會寫作》《寫出我心》

• 完成科目一試題

• 讀書寫卡7張

• 晨間日記7天

• 每天跳繩10分鐘

劉潤老師說過這樣一段話：

學(xué)到就要教人，賺到就要分人。

你能成功，是絕大多數(shù)人希望你能成功。因為他們能從你的成功中獲益。所以，要懂得分錢。

知道分錢，是格局。知道給誰分錢，是方法。

錢，只能分給那些愿意承擔(dān)風(fēng)險，并且相信未來的人。

錢，也只能分給努力可以改變結(jié)果的人。

把錢分給最重要的人，同時保護強者不被弱者占便宜。

深以為然，不管是做社群也好，做自己的公司也好。在分錢這件事上其實還是挺重要的。

一個團隊有沒有凝聚力，其實在分錢的格局上也可以看得出來。

助他人成功的人，自己才會更加容易成功。先利他，才會利己。

祝

快樂復(fù)盤