我以前讀書的時候，因此不正確的坐姿，曾患過很長一段時間的頸椎病。最嚴(yán)重的時候不能低頭，在廚房稍微切一會菜，脖子就痛得不得了，不得不停下來。

而且，頸椎病難受的可不止是脖子這一塊。頸椎就像我們頭與身體的一個通道，這個地方出了問題，導(dǎo)致頭部氣血不足，漸漸的，頭部也出現(xiàn)了很多問題，比如經(jīng)常頭暈眼花，眼睛變得模糊不清，隨后記憶力也跟著下降。

我想現(xiàn)實生活中一定也有很多人都有頸椎病，現(xiàn)在的人低頭玩游戲，刷視頻的時間都很長，脖子長時間這樣彎著，很容易疲勞，最后氣血就凝滯在這一塊，把這個通道給堵住了。

我自己是沒吃過任何藥，因為我平時對推拿按摩也感興趣，經(jīng)常學(xué)著學(xué)著就在自己身上試驗，大半年過去，有一天我突然意識到，我的頸椎病好像是好了。不過由于我很少按摩頸部，到底是按摩哪一部分治好了頸椎病，連我自己的迷糊，不然今天就可以把這個經(jīng)驗分享給大家了。

不過有頸椎病的各位別氣餒，今天我們分享一個從中藥的角度治療頸椎病的方子，叫作葛根姜黃散。這個方子為國醫(yī)大事熊繼柏所創(chuàng)，原方非常簡單，一共只有三味藥，分別是：葛根30克，片姜黃15克，威靈仙15克。

這個方子的服用方法是三味藥同煎，先武火，后文火煎30分鐘，反復(fù)煎兩次，將兩次的藥汁合在一起，早晚兩次溫服。

這個方子為什么可以解決頸椎病的問題呢？

我們先來看看它里面幾味藥各自的功效。

葛根是藤本植物，一般依附于樹向上攀爬，樹能長多高，它就能長多高。另外，它還有一個特點，就是長得快，一天能長一尺，因此有了個別名叫一尺藤。

但是，這種長得特別快的植物每天生長所需的養(yǎng)分肯定不少，為了提供這么多的養(yǎng)分，它的根必然要向土里扎得很深。

中醫(yī)看到了它上竄下鉆的這個特性，認(rèn)為它不僅能升清陽，而且能幫助我們通經(jīng)絡(luò)。

陽是一股能量，有了陽氣，我們身體機(jī)能才能正常發(fā)揮，否則只是一團(tuán)死肉而已。葛根幫助我們身體的陽氣升上去，無論是頸部的不舒服還是頭部的不舒服都能大大緩解。

另外，葛根還有個作用，就是解肌發(fā)表。什么叫解肌發(fā)表呢？可以這么理解，我們的肌肉可能因為風(fēng)寒等邪氣束縛，肌肉變得緊張僵硬。大家想一想，有了頸椎病，是不是覺得自己的脖子肉發(fā)緊，想要轉(zhuǎn)個頭都很困難？葛根就有讓肌肉松弛的功能。用了葛根，就好像在脖子上面按了一個按摩儀，讓這塊地方軟下來。

第二個藥，威靈仙。威靈仙以前我們介紹過，它能把身體深處的風(fēng)，寒，濕都拔出來。頸椎病雖然是因為長期低頭引起的，但又不完全是，只不過我們經(jīng)常低頭，造成這個地方氣血不流暢，氣血一少，風(fēng)，寒，濕就會乘虛而入。特別頸部這個位置跟關(guān)節(jié)一樣，肉少，靠著一張皮包裹著骨頭，更容易被外邪所感。威靈仙來了，把這些外邪通通趕出去。

最后一個藥，姜黃。姜黃是一味活血化瘀藥，同時它還能通經(jīng)止痛。前面說了，低頭導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不暢，這樣，這個地方肯定有瘀血。但是，活血化瘀藥這么多，為什么就選擇了姜黃呢？

這是因為它主要作用的地方就是肩背部這里。西醫(yī)有靶向藥，中醫(yī)有引經(jīng)藥，人體從上到下，藥都可以去，怎么才能讓藥力更集中于頸部呢？姜黃在這里就是起這個作用。

好了，藥說完了，各位如果不嫌麻煩的話可以自己去試試。

不過，中醫(yī)里說，治未病強(qiáng)于治已病，頸椎病如果治好了，平時還是要多多注意保養(yǎng)，千萬別再做低頭族，也不要讓脖子對著空調(diào)風(fēng)扇使勁吹，否則好不容易治好了，又再一次犯病就作無用功了。