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全息易象針灸簡(jiǎn)便、易學(xué)、安全、高效，是打開(kāi)中醫(yī)寶庫(kù)的金鑰匙，通往針灸殿堂的入門捷徑！欲了解全息易象針灸，請(qǐng)關(guān)注上面的公眾號(hào)，易象講堂成就針灸明醫(yī)！足跟痛是以跟骨底面一側(cè)或雙側(cè)疼痛為主癥，以站立或行走后加重為特點(diǎn)的疾病。該病多發(fā)于40～60歲女性，尤以體質(zhì)肥胖者居多，常由慢性損傷引起，有的伴有骨刺，或由外傷及足部畸形所致。中醫(yī)稱本病為“跟痛癥”，主要由腎氣虧損或氣血虧損、寒濕凝滯或濕痹阻絡(luò)所致。3.X-線檢查有的可見(jiàn)骨質(zhì)增生。 
定位：在腕橫紋中點(diǎn)處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。取法：伸臂仰掌，于掌后第一橫紋，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴。操作：針刺療法。取患側(cè)或雙側(cè)穴位，直刺約1寸左右，得氣后施以大幅度提插捻轉(zhuǎn)手法，刺激強(qiáng)度以病人能忍受為度，時(shí)間1～2分鐘，同時(shí)囑病人行走或做站立跺腳動(dòng)作，留針20～30分鐘。穴性心悟：大陵為手厥陰心包經(jīng)穴，有通經(jīng)活絡(luò)功能，且大陵穴又與足跟部對(duì)應(yīng)，下病上取，療效顯著。定位：在項(xiàng)部，與風(fēng)府平，當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
取法：正坐或俯位，于項(xiàng)后枕骨下兩側(cè)凹陷處，當(dāng)斜方肌下端與胸鎖乳突肌上端之間取穴。操作：針刺療法。單側(cè)足跟痛者，用直刺法。使用28號(hào)1.5寸毫針向穴位對(duì)側(cè)眶口之內(nèi)下角刺0.5～1寸，得氣后行快速捻轉(zhuǎn)5～10次，留針50分鐘，每隔10分鐘行針1次。雙側(cè)痛者用透刺法。取坐位，醫(yī)者用左拇指、食指二指捏住雙風(fēng)池穴，右手持28號(hào)3寸毫針貼押手指甲直刺穴位2～3分，隨即將針身橫向?qū)?cè)穴進(jìn)2～2.5寸，不要穿透皮膚，繼而提插3～5次，再行大幅度捻轉(zhuǎn)，刺激以病人能耐受為度，留針50分鐘。穴性心悟：風(fēng)池為足少陽(yáng)膽經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、陽(yáng)維脈之會(huì)合穴，有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、疏風(fēng)解表作用，刺風(fēng)池可疏暢陽(yáng)維脈之經(jīng)氣，和氣血，使經(jīng)氣下行至足以達(dá)治療目的。取法：正坐垂足或臥位，于照海穴直下1.5寸赤白肉際處取穴。操作：針刺療法。找準(zhǔn)穴，針刺入皮膚后使針尖向足跟方向進(jìn)入，得氣后行平補(bǔ)平瀉手法，留針20分鐘，3～5分鐘運(yùn)針1次。每日1次，10次為1療程。穴性心悟：下照海為經(jīng)外奇穴，位于足少陰腎經(jīng)循行部位，刺之可疏通經(jīng)脈、調(diào)補(bǔ)經(jīng)氣、補(bǔ)腎壯胃，故對(duì)腎虛所致足跟痛療效良好。操作：針刺療法。取足痛穴，用28號(hào)2寸毫針直刺1.5寸深左右，得氣后留針約1小時(shí)。穴性心悟：從部位上看，足痛穴正與全息足穴位置相近，針刺此穴是通過(guò)全息穴位針刺效應(yīng)達(dá)到止痛治療目的。操作：針刺療法。選用健側(cè)穴位，常規(guī)消毒，用28號(hào)1寸毫針刺入皮膚后向上斜刺深3～5分，行大幅度捻轉(zhuǎn)，得氣后手掌及腰背部有熱感，囑患者用力，由輕至重踩于硬物上，留針30分鐘。每日1次，10次為1療程，療程間隔3～5天。穴性心悟：足跟點(diǎn)是在對(duì)應(yīng)取穴原則指導(dǎo)下選的穴，能夠反射性地治療相對(duì)應(yīng)的足跟部疼痛，故對(duì)足跟痛有良效。2.急性期宜休息，治療好轉(zhuǎn)后宜減少步行，以利恢復(fù)。1.趙氏應(yīng)用大陵穴針刺治療足跟痛67例，痊愈50例，顯效12例，有效4例，無(wú)效1例。（趙懷儒，針灸治療67例跟骨骨刺的療效觀察，河北中醫(yī)，1985；（4）：47）2.趙氏針刺足痛穴治療足跟痛100例，結(jié)果治愈74例，好轉(zhuǎn)10例，無(wú)效2例。（趙玉琴，針刺治療足跟痛，中醫(yī)雜志，1985；（2）：60）3.趙氏針刺風(fēng)池穴治療足跟痛216例，結(jié)果治愈134例，顯效43例，好轉(zhuǎn)22例，無(wú)效17例，總有效率為92.1%。（趙萬(wàn)成，針刺風(fēng)池穴治療足跟痛，中醫(yī)雜志，1986；（1）：35）特別說(shuō)明：文中穴位圖片來(lái)源于大家中醫(yī)，致謝！
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