作者:南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 文海棠 夏天將至,汗如雨下、汗流浹背、大汗淋漓,這些成語描繪的無一例外都是同一種現(xiàn)象,那就是室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)后人體出汗過多過猛,這可如何是好呢?熱了出汗,這本是一個(gè)正?,F(xiàn)象。 先來了解一下,汗是陽氣蒸化津液經(jīng)玄府達(dá)于體表而成。正常出汗有調(diào)和營衛(wèi)、調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用。正常人在體力活動(dòng)、進(jìn)食辛辣、氣候炎熱、衣被過厚、情緒激動(dòng)等情況下也容易出汗,屬于正常生理現(xiàn)象。但那些不正常的出汗現(xiàn)象,卻往往預(yù)示著身體健康出現(xiàn)了問題。 一般不正常的出汗可分為“實(shí)汗”和“虛汗”?!皩?shí)汗”多因濕滯內(nèi)蘊(yùn)所引起,可以通過消食導(dǎo)滯即可緩解,臨床上,小孩往往多以“虛汗”為主,“虛汗”又可分為“自汗”與“盜汗”: ①自汗是指醒時(shí)經(jīng)常出汗,活動(dòng)后尤甚的癥狀。常兼神疲乏力,少氣懶言或畏寒支冷等癥狀,常常多由氣虛和陽虛所致。 ②盜汗指睡時(shí)汗出,醒則汗止的癥狀。常兼有潮熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等癥狀。常常多為陰虛所致。 如何判斷孩子是否有虛汗的癥狀: 01 孩子玩耍的時(shí)候,別家孩子只是額頭、鬢角、脖頸微微出汗,自家孩子卻大汗淋漓,甚至頭發(fā)全濕,像剛洗完頭; 02 恢復(fù)平靜后,依然流汗不止;甚至平靜、清醒狀態(tài)下,常常冒汗,這是自汗表現(xiàn)。 03 在入睡1小時(shí)后,頭部、胸部、背部、大腿等地方出汗,醒來汗即止,這稱為盜汗。 當(dāng)人體出現(xiàn)了出虛汗的癥狀,怎么辦呢?給大家介紹兩種中成藥——虛汗停與玉屏風(fēng),止汗,它們最在行。 1 虛汗停 01 組成: 黃芪、浮小麥、大棗、糯稻根、牡礪(煅)。方中黃芪益氣固表,實(shí)衛(wèi)止汗,為君藥。大棗補(bǔ)脾益氣,浮小麥、糯稻根兩藥能養(yǎng)陰除虛熱而止汗,此三藥益氣養(yǎng)陰,更助黃芪補(bǔ)虛之力,兼助止汗之功合為臣藥。牡蠣收斂固澀而止汗,且有益陰功效,為佐藥。 02 功效: 益氣養(yǎng)陰,固表斂汗,用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。 虛汗停屬于扶正藥,意思就是個(gè)補(bǔ)藥,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,所以它是用于氣陰雙虛的自汗和盜汗。 03 注意事項(xiàng): 1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.宜飯前服用。3.感冒發(fā)熱病人不宜服用。4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥兩周癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。6.兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7.對過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。 2 玉屏風(fēng) 01 組成: 黃芪、浮小麥、大棗、糯稻根、牡礪(煅)。方中黃芪益氣固表,實(shí)衛(wèi)止汗,為君藥。大棗補(bǔ)脾益氣,浮小麥、糯稻根兩藥能養(yǎng)陰除虛熱而止汗,此三藥益氣養(yǎng)陰,更助黃芪補(bǔ)虛之力,兼助止汗之功合為臣藥。牡蠣收斂固澀而止汗,且有益陰功效,為佐藥。 02 功效: 益氣固表,止汗。用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色皓白,或體虛易感風(fēng)邪者。 03 注意事項(xiàng): 1.忌油膩食物。2.宜飯前服用。3.按照用法用量服用,小兒、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.服藥二周或服藥期間癥狀無明顯改善,或癥狀加重者,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。5.對過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。 如何選擇虛汗停或者玉屏風(fēng)呢? 虛汗停顆粒:通過補(bǔ)虛達(dá)到止汗的目的。 1 如果孩子夜間盜汗多,首選虛汗停顆粒; 2 如果孩子白天自汗多,陰虛癥狀明顯,建議選用虛汗停; 3 如果孩子白天自汗多,氣虛及陰虛癥狀均明顯,建議選用虛汗停; 4 如果孩子白天自汗多,陽虛癥狀明顯,建議選用玉屏風(fēng); 5 如果孩子白天自汗多,而且氣虛癥狀明顯,且反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等,建議選用玉屏風(fēng)。 |
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