【名醫(yī)話經(jīng)方②】千古失眠第一方！

劉溝村圖書(shū)館 2023-06-18 發(fā)布于河南

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夜深人靜，萬(wàn)物沉寂，

有人卻在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，久久不能入眠，

窗外輕聲細(xì)動(dòng)便擾人清夢(mèng)，

終于漸漸入眠，卻夢(mèng)見(jiàn)翻山倒海，

馬不停蹄奔波往返......

他患上了失眠！

失眠是老百姓的叫法，

其實(shí)你得了睡眠障礙病中的一種。

近來(lái)，失眠的患者越來(lái)越多，今天浙江省基層名中醫(yī)，中醫(yī)內(nèi)科章平富主任中醫(yī)師來(lái)和大家介紹一下千古名方——半夏秫米湯。

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什么是半夏秫米湯？

半夏秫米湯最早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》十三方之一，是治療失眠的經(jīng)典名方，因?yàn)槟甏眠h(yuǎn)，更是被稱為——失眠第一方！

《靈樞、邪客》篇：“今厥氣客于五臟六腑，則衛(wèi)氣獨(dú)衛(wèi)其外，行于陽(yáng)不得入陰，故目不暝。飲以半夏湯一劑，陰陽(yáng)已通，其臥立至?！睘橹尾幻轮挤?，功效顯著?，F(xiàn)代許多醫(yī)者多將其用于飲食不節(jié)，宿食停滯，“胃不和則臥不安”的失眠。

《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，人的正常睡眠機(jī)制是營(yíng)衛(wèi)之氣的正常運(yùn)行。人體的陰陽(yáng)消長(zhǎng)與自然界陰陽(yáng)變化的節(jié)律相應(yīng)，因而有睡眠與覺(jué)醒活動(dòng)的日常節(jié)律?！鞍胂娘诇钡闹畏w結(jié)為：補(bǔ)瀉兼施，交通陰陽(yáng)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。

半夏秫米湯由半夏、秫米二藥組成，藥味簡(jiǎn)單而意旨深厚。

半夏性溫味甘能通陽(yáng)，降逆而通泄衛(wèi)氣。李時(shí)珍《本草綱目》言半夏能除“目不得瞑”。秫米(高粱米）性味甘涼能營(yíng)養(yǎng)，益陰而通利大腸。

《本草綱目》謂：秫治陽(yáng)盛陰虛夜不得眠，半夏湯用之，取其益陰氣兒利大腸也，大腸利則陽(yáng)不盛矣。二藥用甘瀾水久煎，其能蕩滌邪穢，疏通下達(dá)。本方有通有補(bǔ)，有升有降，共成補(bǔ)虛瀉實(shí)，溝通陰陽(yáng)、和利營(yíng)衛(wèi)之功。

半夏秫米湯的臨床應(yīng)用

臨證常用此方加減治療失眠證，如辨心脾兩虛加黨參、炒白術(shù)；痰熱上擾加黃連、淡竹葉；食滯胃脘加陳皮、焦六神曲等。方中半夏用量10-12克；秫米15-30克。若藥房有不備秫米者，可以生米仁代之。

小貼士

自測(cè)是否患有睡眠障礙！

常見(jiàn)的睡眠障礙可見(jiàn)：入睡困難、頻繁覺(jué)醒、醒后難以入睡，多夢(mèng)，或者白天殘留睡眠效應(yīng)而思睡、神情恍惚。

不常見(jiàn)睡眠障礙可見(jiàn)：如夜驚、睡行癥、快速動(dòng)眼相睡眠行為異常等。

患有以下癥狀，需考慮是否患有睡眠障礙風(fēng)險(xiǎn)：入睡困難或睡眠易醒，醒后不易再睡，持續(xù)3周以上。常伴有頭痛、心悸健忘、神疲乏力、心神不寧、多夢(mèng)等。經(jīng)各項(xiàng)身體檢查，未發(fā)現(xiàn)有妨礙睡眠的實(shí)質(zhì)性病。

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來(lái)自：劉溝村圖書(shū)館 > 《神經(jīng)內(nèi)科》

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