高血壓患者需要通過吃降壓藥和飲食調(diào)節(jié)降低血壓，具體如下：

1、降壓藥：降壓藥要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，常用的降壓藥有利尿劑（如：氫氯噻嗪片）、鈣通道阻滯劑（如：硝苯地平片）、β受體拮抗劑（如：普萘洛爾片）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（如：厄貝沙坦片）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如：福辛普利片）。

2、飲食調(diào)節(jié)：高血壓患者也可以通過飲食調(diào)節(jié)降低血壓，比如低脂食物：魚肉、豆制食品、牛奶、海帶、紫菜、海參、蝦皮、黑木耳、蜂蜜等。富含纖維素食物：蕎麥、小米、燕麥等。新鮮蔬菜水果：包括橘子、蘋果、山楂、檸檬、香蕉、西瓜、桑葚等水果，菠菜、土豆、芹菜、韭菜、油菜、黃花菜、冬瓜、西紅柿、香菇、茄子和胡蘿卜等蔬菜。中藥食療：可以在醫(yī)師指導(dǎo)下，利用中藥食療的方式降低血壓。比如羅布麻、杜仲、天麻、野菊花、黃連等，可以用泡茶的方式，或者做成食物，幫助降低血壓。