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14歲男孩厭學,沉迷手機游戲,不想上學怎么辦?

 板橋胡同37號 2023-07-08 發(fā)布于天津
*僅供醫(yī)學專業(yè)人士閱讀參考


相信孩子內(nèi)在的生命力量


 

撰文 | 關心你的

近期,很多中小學生因厭學等問題走進心理咨詢室。

小峰,是一名初二學生,厭學、抑郁情緒。

咨詢師了解到,在成長過程中,小峰的父母對他會有批評指責,加上在學校學習成績下降,被老師批評,覺得在學校沒意思,

逃課幾次被家里更嚴厲的管教,在委屈和憤怒中和父母對抗,不去上學,后面父母威逼利誘用了很多方法,可是去學校幾天后又徹底不去上學了。

家長心急如焚,想讓咨詢師能好好開導孩子,希望孩子盡快復學。

每個人都有自身的資源和力量,咨詢師的職責所在不是提供建議,而是陪伴和探索這些困擾的源頭,幫助孩子及家庭一同找到解決方法,走出困境。




學習與成績受挫唯有手機為友




經(jīng)家長陳述、心理評估與觀察,找出小峰厭學的原因。

他在小學的時候學習成績優(yōu)異,自從初二開始成績下降的比較多,父母開始對他嚴格起來。

媽媽監(jiān)督他預習、復習,寫作業(yè),幾乎每天都要學到深夜。

他性格倔強,自尊心強,過度管控讓他壓力倍增,經(jīng)常一言不發(fā),不與父母溝通。

缺少精神慰藉,心理動力不足,就會通過其他渠道尋求情感補償與替代,游戲成了逃避現(xiàn)實的出口。

因此晝夜顛倒,每天只是在房間里玩手機,家里每天都會爆發(fā)爭吵。

首次咨詢時,小峰沉默不語、閉口不談,咨詢師明白在親子拉鋸戰(zhàn)中,他已經(jīng)聽到了很多的批評,對人失去信任感,從而把自己包裹起來。

通過沙盤游戲的形式,咨詢師看到他的內(nèi)心,一個代表自己的小男孩獨自站在角落里,呈現(xiàn)出小峰現(xiàn)在的狀態(tài),孤獨、沒有安全感、對未來的迷茫......

了解到小峰擅長籃球,咨詢師從特長方面聊起,和他拉近距離,鼓勵表達自己的感受和需求,引導釋放負面情緒,調(diào)整和改變認知。

他意識到自己很煩悶,但不知道怎么表達心情,知道媽媽的嚴厲為自己好,但又很排斥。

意識到這點讓他很觸動,在空椅技術中,嘗試和“媽媽”溝通,說出心中的委屈,心情有所改善。




孩子的狀況,折射的是家庭的問題




沉迷游戲,不去上學,讓家長無可奈何,是一場權力的爭奪。

通過這種自我破壞的方式來讓家長束手無策,打破了對自身的控制,以尋求自我成長。

在家庭關系中,爸爸缺位,媽媽焦慮,把全部注意力放在孩子身上,看起來是很健全的家庭,實際孩子很容易出現(xiàn)心理問題。

家庭是一個互相影響的系統(tǒng),家庭成員之間的關系是相互的,孩子的問題,折射的是家庭問題。

咨詢室中,小峰父母在講到孩子的狀況時,想法常常無法達成一致。

爸爸覺得孩子就是叛逆不上進,滿是缺點,媽媽覺得是爸爸不愛孩子,她覺得非常受傷。

在這樣的情況下,只有夫妻同心協(xié)力,彼此打開心結,營造溫暖的家庭氛圍,孩子才能改變。

對家長進行一對一教育指導,緩解他們的情緒焦慮,引導家長正確認識孩子問題,理解孩子內(nèi)心困境,同時分析家庭教養(yǎng)問題對孩子的影響,改善觀念與行為,修復家庭關系。

一段時間后,爸爸意識到自己要多在家庭中多投入精力,去理解接納孩子,他一改嚴肅的態(tài)度,開始嘗試和他聊一聊游戲,和他約定玩游戲的時間。

他們開始轉變態(tài)度:孩子長大了,會有自己的思想,父母要做的是保駕護航,而不是家長的身份強制要求他怎么樣做,學會適當?shù)姆攀趾苤匾埠荜P鍵。

隨著咨詢進行,夫妻關系得到明顯的改變,家庭關系更加輕松融洽,小峰感受到家的溫暖,親子關系也得到改善。




改變生活方式,提升學習動力



小峰在初期非常迷茫、不知道自己想法、也不知道自己為什么要上學,

認為自己學習能力不夠,對游戲沒有自制力,一度非常消沉。

運用認知行為療法,引導他察覺自我、調(diào)動積極性、找到人生目標。

只是這段時間很困惑,看到自己的矛盾,接受自己的無力感。

在家庭的共同努力下,制定并遵守使用手機的規(guī)則,請了家教補習落下的功課。

他想要繼續(xù)學業(yè),讀一所普通高中,考上一本大學,學自己喜歡的設計類專業(yè),從頹廢低迷到目標清晰,從開始的晚睡一點點調(diào)整為正常作息。

在后面的幾次咨詢中,孩子特別高興地聊著自己的計劃,并一一列了出來,自我激發(fā)、自我督促,父親看到孩子的改變很欣慰。

通過咨詢談話,幫助把孩子的內(nèi)在小孩成長起來,慢慢長大,學會承擔責任,對自己負責。

經(jīng)過12周的心理咨詢,孩子整個精神和心理狀態(tài)恢復很好,已復學,人開朗了許多。

父親反饋以前什么事都不說,現(xiàn)在會主動跟我們打招呼學習上會自主安排,偶爾還會幫助做些簡單的家務,也會跟我們說一些近期學習上的感受。

孩子就像一顆小小的種子,不需要太過細心地呵護,只要給予充足的陽光、空氣與養(yǎng)分,就可以蓬勃生長。

相信孩子內(nèi)在的生命力量,同時不斷優(yōu)化孩子外在的成長環(huán)境,讓內(nèi)在力量與外在環(huán)境實現(xiàn)和諧的統(tǒng)一,就會促進孩子全面發(fā)展、健康成長。

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本文來源:安肯心理

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